![黄花菜的吃法]( "黄花菜的吃法")
- 1、准备食材如下：新鲜黄花菜300克，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙。2、具体做法如下：将新鲜的黄花菜清洗干净，然后起锅加油烧热，大火煸炒至黄花菜变软，接着加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后翻炒均匀即可出锅。...
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![首乌的功效与作用吃法]( "首乌的功效与作用吃法")
- 1、何首乌是一位非常具有药用价值的中药。它具有滋补肝肾，养心安神，解毒通便，以及抗菌的作用。同时能够提高机体的免疫力，对于白发脱发等症，有很好的效果。同时对于肾阴虚，肾阳虚以及关节疼痛，腰膝酸软，早泄，老年便秘等都有很好的缓解治疗作用。但需要注意的是首乌分为生首乌和制...
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![皮蛋如何吃 皮蛋吃法]( "皮蛋如何吃 皮蛋吃法")
- 1、皮蛋吃法：可以直接沾酱油、辣椒酱、醋等佐料吃，也可以煮皮蛋瘦肉粥或皮蛋瘦肉汤，还可以做各种美味的菜肴，比如：三色蛋、翡翠皮蛋羹、皮蛋豆腐、糖醋皮蛋等。2、皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒...
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![菠萝的正确吃法 菠萝的吃法]( "菠萝的正确吃法 菠萝的吃法")
- 1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。2、如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)...
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![新鲜淫羊藿的正确吃法]( "新鲜淫羊藿的正确吃法")
- 1、淫羊藿泡酒，淫羊藿泡酒是一个比较常见的做法，首先需要按照60克淫羊藿和一斤白酒的比例来进行制作。需要将淫羊藿这个药材清洗干净，将水分完全沥干之后，装入纱布袋里面，紧紧的把袋子封好。然后需要将它放在白酒坛子里面，需要密封保存，7天左右即可饮用，建议每次饮用30毫升到50毫...
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![白藜麦怎么吃 白藜麦的吃法]( "白藜麦怎么吃 白藜麦的吃法")
- 1、藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。2、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品。藜麦易熟口感好，可以单独食用，也可以和任何食材搭配，如制作...
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![寿司应该怎么吃 寿司的吃法大全]( "寿司应该怎么吃 寿司的吃法大全")
- 1、可以用手吃，在传统的寿司店里头一般都会用手来抓着寿司吃，这样更方便拿取寿司来蘸酱料。随着时代的发展，在日本诸多寿司店会更加考虑卫生的问题，所以渐渐的大家会用筷子来夹着寿司吃。2、吃寿司的顺序，寿司一般都是把生鱼片放在米饭上面，我们吃的时候要把带生鱼片的那一头先...
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![黑玛卡的功效与作用吃法]( "黑玛卡的功效与作用吃法")
- 1、黑玛卡的功效与作用:⑴缓解疲劳：玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫；⑵提升精子的质量：纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力；⑶补充精力：由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够快速补充精力缓解疲劳，恢复精...
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![蕉蕾的功效和吃法]( "蕉蕾的功效和吃法")
- 1、蕉蕾不仅美味,并且带有很多蛋白、维他命及其丰富多彩的甲基纤维素,有解湿毒,治疗便秘,润肠胃,醒酒美容护肤等饮食疗法作用,而蕉蕾的干片也是有一样的作用。2、蕉蕾的吃法：蕉蕾粥：所需食物：蕉蕾2个，大枣适当，元贝适当，发菜适当，姜片适当。作法：将蕉蕾除掉表层的壳，仅用正中间一...
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![羊鞭的功效 羊鞭的功效与作用吃法]( "羊鞭的功效 羊鞭的功效与作用吃法")
- 1、羊鞭含有丰富的蛋白质，能增强人体体质，强身健体。羊鞭中还含有一定成分的雄性激素，能增强性欲，具有壮阳补肾的作用。羊鞭含有丰富的钙元素，且属于结核钙，容易消化吸收，可以治疗和预防骨质疏松，具有很好的补钙健骨的功效。食用羊鞭可补充胶原蛋白，增加皮肤弹性、锁水能力，具有养...
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![松花粉的正确吃法是什么 松花粉的正确吃法]( "松花粉的正确吃法是什么 松花粉的正确吃法")
- 1、可以直接用温开水送服。但是在吃松花粉之前最好可以放在微波炉中进行一些杀菌。2、可以用松花粉泡酒喝。3、将松花粉放在牛奶或者是蜂蜜中喝，口味会更好，而且还有补虚的功效，但是在选择蜂蜜时，尽量要选择安全无害的蜂蜜。4、建议最好在午饭前用温开水送服，这样可以很好的吸...
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![冷馒头的花样吃法 馒头硬了怎么做好吃]( "冷馒头的花样吃法 馒头硬了怎么做好吃")
- 蒜香馒头片：1、食物：馍馍3个、无盐黄油35g、蒜头10g、炼奶8g、白糖10g、干葱适当。2、流程：提前准备做蒜泥酱的原材料：无盐黄油35g、蒜末10g、炼乳8g、白砂糖10g、干葱少量。将无盐黄油、蒜末、炼乳、糖倒进锅子中。防水防火融化搅拌均匀。倒进干葱搅拌均匀预留。提前准备馍...
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![蕉蕾有什么功效和吃法 蕉蕾的功效和吃法]( "蕉蕾有什么功效和吃法 蕉蕾的功效和吃法")
- 1、蕉蕾不仅美味,并且带有很多蛋白、维他命及其丰富多彩的甲基纤维素,有解湿毒,治疗便秘,润肠胃,醒酒美容护肤等饮食疗法作用,而蕉蕾的干片也是有一样的作用。2、蕉蕾的吃法：蕉蕾粥：所需食物：蕉蕾2个，大枣适当，元贝适当，发菜适当，姜片适当。作法：将蕉蕾除掉表层的壳，仅用正中间一...
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![海龙有什么吃法 海龙的吃法]( "海龙有什么吃法 海龙的吃法")
- 1、海龙巴戟天炖猪肉。功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。2、材料：巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。3、做法：将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。...
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![猪肚菌最佳吃法介绍]( "猪肚菌最佳吃法介绍")
- 1、食材：竹笋3根、猪肚菇、肋排、葱姜、料酒、盐各适量。2、肋排剁块，猪肚菇切条，竹笋清理干净切随刀块。3、肋排焯水后重新入锅煮开，放姜片、料酒，入竹笋继续慢火炖。4、肋排熟的时候，把猪肚菇放入锅里煮熟，放盐调味，撒上葱花即可出锅享用！5、肋排剁块，猪肚菇切条，竹笋清理干净切随...
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![小干鱼怎么做好吃法 小干鱼怎么做]( "小干鱼怎么做好吃法 小干鱼怎么做")
- 1、将小鱼干用清水浸泡，待小鱼干泡至变软后即可捞出。2、白芝麻先倒入锅内，炒熟即可出锅。3、将大蒜切末，取一小碗，加一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一勺生抽、小半勺盐、一勺香油，搅拌均匀，调成蜜汁。4、锅内倒入食用油，先下生姜，煸炒出香味，把泡软的小鱼干倒入锅里煎，煎到小鱼...
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![三七粉的正确吃法和时间是什么 三七粉的正确吃法时间]( "三七粉的正确吃法和时间是什么 三七粉的正确吃法时间")
- 1、一般来说三七粉一天服用2-3次，每次2-3克为最佳。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次，晚上临睡前吃一次，中午吃一次。早晚两次最为重要，对于人体吸收三七的营养最佳。2、三七是很好的补血药材，用来治疗铁打损伤，体内淤血，保养胃脏，强筋健骨有很好的疗效。而且三七在食用上有很多种...
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![菠萝蜜的吃法 菠萝蜜怎么吃]( "菠萝蜜的吃法 菠萝蜜怎么吃")
- 1、直接生吃菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄色果肉取出即可食用。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟。2、煮熟再吃不想生吃菠萝蜜，可以将其煮熟后食用。将菠萝蜜果肉洗净...
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![奶酪有什么家常吃法]( "奶酪有什么家常吃法")
- 1、营养奶酪早餐。这道早餐原料非常简单，两片面包、鸡蛋、片状的奶酪，作法是在面包片上裹一层鸡蛋液，再夹入一片奶酪，用小火两面煎，煎到奶酪微微化掉就可以食用了。2、奶酪土豆。这道菜的原料有：土豆、洋葱、块状奶酪，先将姜葱和土豆一起入锅煸炒，待快熟的时候加入块装奶酪，待奶酪...
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![狮子头的吃法大全]( "狮子头的吃法大全")
- 1、做法一食材：北豆腐700g，猪五花肉100g，虾仁100g，香菜碎1大勺，马蹄碎(或莲藕)2大勺，水发木耳碎3大勺，葱末1大勺，姜末1大勺;盐1.5小勺，糖1小勺，胡椒粉1小勺，鸡蛋1个，干淀粉1大勺；鸡汤(或水)适量，青菜适量，盐少许，胡椒粉少许。北豆腐切成大厚片，入蒸锅大火上汽后蒸5到8分钟。蒸好的豆腐碾碎...
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![哈密瓜六种吃法分享 怎么吃哈密瓜]( "哈密瓜六种吃法分享 怎么吃哈密瓜")
- 1、哈密瓜牛柳。材料：牛柳250克、哈密瓜300克、细盐1小匙、细砂糖1小匙、生粉1小匙、植物油1大匙、柠檬汁1大匙。（1）将牛柳洗净切成小丁。加入1小匙细盐和1小匙细砂糖。（2）加入1小匙生粉和1大匙植物油。（3）用手或是筷子拌匀，腌制20分钟。将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用。（4）平底锅...
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![山楂糕的吃法]( "山楂糕的吃法")
- 可以做酸奶山楂糕爱心饼干。一.主料：面粉100克、玉米淀粉25克、鸡蛋2个、山楂糕1袋、油适量、白糖适量、酸奶适量、小苏打1克。二.方法步骤：山楂糕切成小粒备用，打一个鸡蛋，加入冰糖搅匀。再加入油搅匀，打至有些膨胀。加入适量酸奶搅匀，筛入面粉、玉米淀粉、小苏打。放入山楂糕...
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![盒装内酯豆腐的吃法]( "盒装内酯豆腐的吃法")
- 1、用料：内酯豆腐1盒、芹菜嫩叶100克；红辣椒100克、盐、干淀粉各1茶匙(5克)、胡椒粉半茶匙(3克)、香油半茶匙(3ml)。2、做法：完整地取出盒中的豆腐，用刀切成0.8cm见方的小块，切的时候一定要小心呀，否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子，切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。择芹菜时...
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![陈皮的功效与作用吃法]( "陈皮的功效与作用吃法")
- 1、陈皮的功效与作用：陈皮本身性温，是具有理气健脾的作用，其主要也是能够除胀气，降燥湿的功效，用于治疗一些脾胃气滞，湿阻导致的腹胀，腹痛等，尤其是一些寒湿患者能够有效地帮助调理，也能够温经通络，降肺热，对于一些有湿热舌红少津的人群要慎用，以免出现其他不良的反应。2、陈皮一般是...
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![秋葵是什么怎么吃法啊]( "秋葵是什么怎么吃法啊")
- 秋葵：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称洋辣椒，原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方，其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。白煮秋葵做法步骤：1、准备好材料：秋葵、蒜、酱油、蚝油、鸡精、糖、油、水；2、将...
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