![拌水果沙拉需要哪些食材 拌水果沙拉的做法]( "拌水果沙拉需要哪些食材 拌水果沙拉的做法")
- 1、食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。2、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。3、在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果...
- 26344
![做沙拉的蔬菜]( "做沙拉的蔬菜")
- 1、做沙拉的蔬菜有很多，一般建议以圆白菜、生菜、番茄、木瓜和黄瓜作为做沙拉的蔬菜。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。2、做沙拉的蔬菜不建议加热或煮熟，生食会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。...
- 20809
![经典蔬菜沙拉怎么做 经典蔬菜沙拉的家常做法]( "经典蔬菜沙拉怎么做 经典蔬菜沙拉的家常做法")
- 1、菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量。2、菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，切成末，薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中，拌匀，再加酸牛奶和蒜，撒上薄荷...
- 21459
![通心粉沙拉怎么做]( "通心粉沙拉怎么做")
- 1、材料：2杯通心粉，2小黄瓜，2个西红柿，1个黄色甜椒，1个洋葱，适量盐，适量黑胡椒，1又3/4杯奶油色拉酱，1/4杯牛奶。2、煮热一锅水，然后再加一撮盐，将水烧滚后，然后放入通心粉，全部通心粉放入滚水中，再用筷子搅拌一下，依照包装袋上指定的烹调时间烹煮。如果想要吃软一点的通心粉，煮的时间可以...
- 13168
![沙拉里有种紫色的蔬菜叫什么]( "沙拉里有种紫色的蔬菜叫什么")
- 名叫紫甘蓝。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C和较多的维生素E和B族。...
- 9235
![沙拉放什么酱好吃]( "沙拉放什么酱好吃")
- 1、不同的沙拉酱有不同的风味，可以根据喜好选择。2、沙拉酱按口味分可以分为香甜沙拉酱，蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱。香甜沙拉酱的主要原料是鸡蛋黄和植物油，将其充分搅拌至乳化后加入白砂糖等佐料，就制成口感鲜甜的沙拉酱了，香甜沙拉酱味道相对清淡，很适合拌进蔬菜水果中做水果沙...
- 13103
![牛油果嫩牛暖食沙拉的做法 牛油果嫩牛暖食沙拉]( "牛油果嫩牛暖食沙拉的做法 牛油果嫩牛暖食沙拉")
- 1、牛油果半个、牛排1块、生菜5片、小番茄5个、芦笋5根、洋葱10g、榄油适量、海盐适量、黑胡椒适量、调味料适量、黄油适量、糖适量。2、蔬菜洗干净控干水分，牛排自然解冻。3、小锅中加水烧开，放入几滴橄榄油。4、把西蓝花和芦笋分别焯水断生，捞出沥干水分。5、牛排解冻吸干...
- 20985
![红薯沙拉怎么做]( "红薯沙拉怎么做")
- 主料：红薯200克、小金瓜50克、西兰花100克、西红柿半个、紫甘蓝20克、豆苗。辅料：蔬菜汁、红酒、醋。红薯沙拉的做法：1、将红薯切条、金瓜切球状，蒸10分钟左右至熟；2、西兰花在沸水中焯熟，西红柿切块，紫甘蓝撕片；3、将蔬菜汁、红酒、醋混合后调成汁；4、将红薯、金瓜及西兰花摆盘，再...
- 31902
![制作的步骤是什么 如何做猕猴桃水果沙拉]( "制作的步骤是什么 如何做猕猴桃水果沙拉")
- 1、首先将猕猴桃用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药！再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。2、将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香蕉，猕猴桃切成丁状，草莓对半切，把从超市买的沙拉酱...
- 9412
![冰草沙拉的做法]( "冰草沙拉的做法")
- 1、准备原料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量。2、西红柿切块、柠檬切片备用。3、用手把冰草撕成小片，加入切好的西红柿和柠檬。4、放入洗好的蓝莓。5、淋入适量橄榄油。6、加入盐焗腰果，搅拌均匀即可装盘。...
- 8863
![如何做猕猴桃水果沙拉]( "如何做猕猴桃水果沙拉")
- 1、首先将猕猴桃用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药！再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。2、将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香蕉，猕猴桃切成丁状，草莓对半切，把从超市买的沙拉酱...
- 29664
![蔬菜沙拉放什么酱]( "蔬菜沙拉放什么酱")
- 蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味...
- 21264
![创造与魔法青草沙拉配方]( "创造与魔法青草沙拉配方")
- 1、创造与魔法青草沙拉是灰太狼需要的饲料，里面新出了两个饲料，一个青草沙拉，另一个就是豪华的。2、青草沙拉是创造与魔法1月21日上线的新食谱之一，想在游戏中制作青草沙拉给新出的NPC食用，需要找到几种食材，几种食材分别是萝卜包、土豆包、薄荷这三样。3、找到这几种食材后就...
- 28997
![鱿鱼蔬菜沙拉的做法介绍 鱿鱼蔬菜沙拉的做法]( "鱿鱼蔬菜沙拉的做法介绍 鱿鱼蔬菜沙拉的做法")
- 1、蔬菜需要胡萝卜，西葫芦，小西红柿，胡萝卜洗净去皮后切成长条，西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条，小西红柿切成四瓣。2、小锅内加入清水，烧开后放入蔬菜焯熟，然后捞出沥干水分，焯蔬菜时可在水中加一点盐，一点油，胡萝卜可以单独焯，多焯一会。3、鱿鱼洗净，切成鱿鱼圈，锅中加入适...
- 7252
![水果沙拉介绍 水果沙拉]( "水果沙拉介绍 水果沙拉")
- 1、沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。2、水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。3、研究...
- 31408
![甜菜叶沙拉如何做]( "甜菜叶沙拉如何做")
- 1、食材处理：将甜菜叶、甜椒、柠檬洗干净、控水，甜椒切丝，装盘。2、加入调味品：黑胡椒、盐和食用油，油用橄榄油或核桃油或者其它适合生食的食用油，挤入柠檬汁。3、加入果干和干果。果干可以用蔓越莓干或者葡萄干。4、也可以加洋葱、奶酪等，看你喜欢。颜色更丰富，营养也更全面。...
- 4844
![沙拉词语的正确英文]( "沙拉词语的正确英文")
- 1、沙拉英文：salad。2、读音：英[?s?l?d]美[?s?l?d]。3、复数：salads。4、salad于14世纪晚期进入英语，直接源自古法语的salade。5、例句：Hehadasteakandagreensalad.他要了一块牛排和一份生菜沙拉。...
- 32338
![如何做沙拉鱼片]( "如何做沙拉鱼片")
- 1、材料：鲷鱼片1大片、日本山药丁1小段、高丽菜丝数片、小黄瓜片1条、红、黄彩椒丁1小片、凤梨片数片、腰果数10颗、薇达百香果酱适量、桂冠沙拉1条、橄榄油少许、地瓜粉适量、香油1中匙、胡椒盐少许、鸡蛋液1/2。2、先将雕鱼片切成细长条状，再以醃料醃渍约5分钟，尔后沾裹上...
- 7021
![如何吃石榴 石榴火龙果酸奶沙拉的做法介绍]( "如何吃石榴 石榴火龙果酸奶沙拉的做法介绍")
- 1、挑选又大又红的石榴将顶部切掉，顺着膜瓣将石榴下部切花刀并掰开揉出石榴粒备用。2、火龙果切开在果肉上切小方格，翻起来就是小丁了。3、最后将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。4、一份完美的石榴火龙果酸奶沙拉就制作完成了。...
- 4448
![香梨沙拉的做法]( "香梨沙拉的做法")
- 1、主要食材：香梨1个。其他食材：油桃1个，苹果1个，圣女果5个，紫甘蓝1片，香甜味沙拉酱适量。2、做法步骤：将香梨、油桃、苹果洗净，去核，切成小块。圣女果洗净后切成两半。紫甘蓝洗净切丝。将所有水果块和蔬菜丝装入大碗中，挤上沙拉酱即可。3、功效：生津止渴、润肺止咳、美容养颜、降血...
- 3939
![沙拉黑醋汁怎么调]( "沙拉黑醋汁怎么调")
- 1、材料：黑醋，洋葱，蒜末，鲜百里香，鲜迷迭香叶，橄榄油，适量盐，糖。2、将黑醋倒入干净的器皿里，加入用洋葱末、蒜末、鲜百里香、鲜迷迭香叶打碎的汁液以及橄榄油。3、朝一个方向搅拌，直至变成乳状液，加入适量的盐、糖。4、继续搅拌，直至盐、糖充分融化进汁液为止，黑醋汁制作完成。...
- 18998
![芦笋橙子沙拉如何做 芦笋橙子沙拉做法介绍]( "芦笋橙子沙拉如何做 芦笋橙子沙拉做法介绍")
- 1、用料：芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml。2、汆汤芦笋20秒泡冰水，橙子去皮切下果肉。3、生菜撕成一口大，泡冰水，10分钟后捞出沥干水。4、调香橙酱汁，橙汁、柠檬汁、蜂蜜混合。5、所有材料混合均匀，摆盘，淋上香橙酱...
- 15760
![鸡肉蔬菜沙拉]( "鸡肉蔬菜沙拉")
- 1、材料:蔬菜：新鲜苦菊，小番茄（红黄两色），紫甘蓝，配料：鸡胸肉1片（用刀背敲松），调味：沙拉酱。2、做法：所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开；煎熟的鸡胸肉切成小块，装盘后，淋上沙拉酱即可。...
- 22350
![虾仁鸡蛋卷心菜沙拉]( "虾仁鸡蛋卷心菜沙拉")
- 1、鲜虾洗净，控干水分。2、锅中放入油，爆香姜丝。3、放入葱，爆香。4、加入虾，爆炒，淋少许花雕酒。5、炒熟后，取出备用。6、卷心菜洗净。7、放入开水中，焯水。8、捞出，冲凉水，控干，加入盐。9、加入橄榄油。10、拌匀后，加入虾，装盘。...
- 11904
![做蔬菜沙拉需要哪些食材步骤 蔬菜沙拉怎么做]( "做蔬菜沙拉需要哪些食材步骤 蔬菜沙拉怎么做")
- 1、材料：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐适量。2、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒；3、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分；4、黄瓜丁用凉白开浸泡一会；5、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味；6、加入沙拉酱，拌匀即可。...
- 9391
生活全书馆
