蓝莓的皮可以一起吃吗 蓝莓的皮可以吃吗 生活小窍门 关注:8.4K次 1、蓝莓的皮可以一起吃的。2、蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,因此蓝莓皮可以食用。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养成分,食用可为人体补充一定营养。 标签: 蓝莓 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/4xr4o9.html