篮球如何两步半上篮 篮球两步半上篮技巧 生活小窍门 关注:1.35W次 1、三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。2、虽然叫三步上篮,但其实只有两步半。要在第二步跃起之后出手开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起。传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。 标签: 上篮 两步 篮球 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/4z2mxx.html