草鱼的好处介绍 养生保健 关注:5.23K次 1、含有非常多的不饱和脂肪酸,适量的吃一些草鱼可以促进血液循环,可以降低血稠的状态。2、草鱼中含有的硒元素可以起到很好的抗氧化的作用,能够起到防癌抗癌的功效。3、草鱼中含有的维生素种类也比较多,其中的维生素b族可以起到一定的营养神经的功效,可以预防口腔溃疡,并且有一定的通经下乳的功效。 标签: 草鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/yangsheng/3zmlpo.html