女人脾胃虚弱可以吃什么 综合知识 关注:4.19K次 1、山药,味甘性平,是一种温和、滋补的食物,有健脾养胃的功效。2、甘蓝,保持胃部细胞活跃,降低病变的几率。3、南瓜,性温,含有的果胶可以保护胃肠道黏膜免受刺激。4、对于脾虚便溏、胃弱食少、气血不足可以常服用大枣。5、避免吃生冷油腻的食物,要忌辛辣,注意保暖,可以适当多喝小米粥。 标签: 虚弱 脾胃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/zonghezhishi/k025wy.html