女性適合喝什麼茶好

女性適合飲用以下茶水：

1.紅茶：具有提神醒腦、養胃護胃的功效，適合體寒的女性。

2.檸檬茶：具有美容養顏、生津止渴的功效，適合愛美或口乾的女性。

3.菊花茶：具有清肝明目、疏風散熱的功效，緩解眼部不適。

4.玫瑰花茶：具有溫脾健胃、美容養顏、安神鎮靜的功效，適合貧血、痛經、暗沉膚色的女性。

1. 玫瑰花茶: 玫瑰花有鎮靜、神經舒緩的作用，對女性來說有緩解經期不適、情緒不穩定等問題具有一定的幫助。

2. 紅棗茶: 紅棗含有大量的鐵和糖類營養，對於女性來說可以補充營養、緩解疲勞。

3. 菊花茶: 菊花有清熱解毒、降血壓、消腫的作用，對於女性來說可以緩解痛經、調節內分泌。

4. 月季花茶: 月季花含有大量的天然維生素C和芳香油，能夠促進血液迴圈、舒緩神經，對於女性來說可以緩解經期不適、提高免疫力。

5. 牡丹花茶: 牡丹花有活血、調經、清熱的作用，對於女性來說可以緩解經痛、調節內分泌。

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1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老，是小姐姐們想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天裡堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

3、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裡備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次，別天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善面板，緩解這種情況。

玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些幹玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裡，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為幹茶，最好用熱水沖泡，一次取上3－5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

其他比較有用的內容推薦2：

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老，是小姐姐們想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天裡堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

3、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裡備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次，別天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善面板，緩解這種情況。

玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些幹玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裡，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為幹茶，最好用熱水沖泡，一次取上3－5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

女性喝什麼茶比較好

女性喝什麼茶比較好

　　女性喝什麼茶比較好，對想要保持美麗的女人來說，日常中適當喝些茶能夠預防身體衰老的速度，因為茶具有抗氧化的功效。那麼女性喝什麼茶比較好？下面我為大家推薦一些！

　　女性喝什麼茶比較好1

　　 女性喝什麼茶抗衰老

　　 1、枸杞茶

　　女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延緩多種衰老症狀出現，由於枸杞茶是以中藥枸杞為主要材料製成的養生茶，一氣血也能提升女性身體多器官功能並能維持女性體內酸鹼平衡，可放慢女性身體衰老速度。

　　 2、紅茶

　　女性在平常生活中多喝紅茶也能提升身體的抗衰老能力，由於紅茶中不但含有茶多酚和類黃酮，還含有豐富維生素，女性在沖泡飲用紅茶後，能把它含有的營養儘快吸收，這些營養能維持女性身體正常代謝，並能預防女性身體內出現自由基和過氧化脂質，能讓女性身體維持年青健康狀況。

　　 女性喝什麼茶美容養顏

　　 1、茉莉花茶

　　女性喝茉莉花茶能美容養顏，茉莉花茶中含有豐富維生素和活性成分，它能預防人體內黑色素生成，可淡化女性面板表面的色斑，女性常常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌膚也能提升面板彈性，預防皺紋生成。

　　 2、玫瑰花茶

　　女性喝玫瑰花茶也能起到明顯的美容功效，它能補益氣血，提升女性身體造血功能，會讓女性面板維持紅潤健康狀況，另外它含有的微量元素和維生素等物質在被女性身體吸收後，還能促進面板細胞再生，並能增強女性面板的抗氧化能力，能緊緻肌膚細嫩肌膚，會讓女性膚質變得愈來愈好。

　　女性喝什麼茶比較好2

　　 1、牡丹花茶

　　牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

　　 2、勿忘我花茶

　　在夏天裡堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

　　 3、桃花茶

　　中醫認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便祕，有便祕引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。

　　 4、菊花茶

　　菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的.嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裡備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次，別天天喝。

　　 5、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善面板，緩解這種情況。玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些幹玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裡，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。

　　 6、槐花茶

　　槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。槐花多為幹茶，最好用熱水沖泡，一次取上3—5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

　　 7、金蓮花茶

　　味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。

　　 8、百合花茶

　　幹百合2朵、蜂蜜10毫升，將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

女生適合喝什麼茶

女生適合喝什麼茶

　　女生適合喝什麼茶，茶一直都是養生的首選，每種茶具有不同的功效，而且我們常常說女人如茶，茶亦能滋潤女人，女性朋友應該多泡一些花茶喝，以下分享女生適合喝什麼茶

　　女生適合喝什麼茶1

　　 1、金銀花茶

　　金銀花可以清熱解毒，有效排出體內的毒素，能預防和抑制痘痘和暗瘡的生長；還能啟用酶，迅速給肌膚輸送營養；也能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，為肌膚補充水分，有效預防各種皺紋。

　　 2、牡丹花茶

　　牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱、祛瘀的功效，有助淡化色斑。長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老。牡丹花茶沖泡的方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可。牡丹花茶香味香甜，清新怡人。

　　 3、菊花茶

　　為什麼說菊花適合女性飲用呢？因為菊花具有清熱解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的面板問題都是因為體內有毒素所引起的，所以女性朋友多飲用菊花有助於解毒排毒。

　　 女性喝什麼茶 最好

　　對於女性來說，春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮。夏季則適合飲綠茶。因為夏季氣候酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶的收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等之品。

　　到了秋季就適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能生津。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學的養生辦法。對於無論是寒性體質還是熱性體質的女性來說，都適合飲用。冬天怕冷的女性可以喝紅茶。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很溫暖的感覺。

　　女生適合喝什麼茶2

　　 夏天喝什麼茶

　　 一、薑茶

　　夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環境中，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點熱性的東西，來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

　　 二、花茶

　　炎熱的夏天裡，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

　　 三、黑茶

　　夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的祕方，就是安化老黑茶。

　　 四、白茶

　　夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。

　　 五、綠茶

　　夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　夏天很多的人有午休的.習慣，到了中午如果不休息就會困，影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內含有的咖啡鹼能刺激中樞神經，增強思維，清醒頭腦，有提神的功效。

　　 六、紅茶

　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。

　　女生適合喝什麼茶3

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是最為經典的最為好用的女性養生茶，出格是體寒的姑娘們，暖和潤澤浸染然則槓槓的，沖泡的時辰也黑白常利便的，在一杯水中隨意放下幾朵就是一杯和煦的玫瑰花茶了。

　　 紅茶

　　紅茶長短常養顏的，出格是得當冬季飲用，假若有的伴侶會呈現手腳冰冷，體寒的環境的，不如時不時喝上一杯紅茶，能很好地改進這種環境。

　　 菠蘿紅茶

　　此刻的季候正是菠蘿大量出產的季候，中國十大名茶，菠蘿紅茶的做法也就黑白常淺顯，把幾塊菠蘿片切好放到泡好的紅茶中，之後再插手少許的檸檬皮即可，中國十大名茶，由於菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖以及維生素等等，對人的身材很是有利。

　　 高麗蔘茶

　　列位伴侶是否有著事變起來真的好疲勞，認為沒有一點的精力去幹活，那麼不如泡上一杯高麗蔘茶，高麗蔘茶可以抗疲憊，提精力，進步抵擋力，

　　 桂花烏龍茶

　　桂花烏龍茶是養胃的好佳品，本身也是做起來的，桂花適量就行，水溫節制在80攝氏度最好，由於桂花是可以健胃消食的，烏龍茶也是可以養胃的，兩者相團結，多餘胃不愜意的伴侶真的是最好了。

女生多喝什麼茶對身體好

女生多喝什麼茶對身體好

　　女生多喝什麼茶對身體好，茶友們都知道，經常喝茶對身體有很多好處，比如排清身體的毒素、美容養顏、清熱去火等等，尤其是女性們，更應該多喝茶，現在分享女生多喝什麼茶對身體好。

　　女生多喝什麼茶對身體好1

　　 1、玫瑰花枸杞茶

　　 材料： 玫瑰花、枸杞子、西洋參。

　　 做法： 把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開水沖泡15分鐘，然後趁熱飲用。有驅寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調節月經、治療痛經、暖身。

　　 2、桂花茶

　　 配料： 桂花，紅茶，蜂蜜。

　　 做法： 把桂花與綠茶一起沖泡後用蜂蜜調味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤肺。

　　 3、紅茶

　　 配料： 紅茶葉。

　　 做法： 沸水沖泡飲用。紅茶已經經過了發酵，性質溫和。有暖胃、驅寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。

　　 4、龍眼肉烏龍茶

　　 材料： 龍眼肉、烏龍茶。

　　 做法： 把龍眼肉和烏龍茶一起加開水沖泡15分鐘，然後直接飲用。龍眼肉性溫，對於體寒的人來說是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。

　　 5、山楂紅糖茶

　　 材料： 山楂幹、紅糖。

　　 做法： 把乾的山楂片和紅糖放進沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結合既能補氣血，也可以化瘀。特別適合體質寒涼、血瘀氣滯、氣血迴圈不良的女性。

　　女生多喝什麼茶對身體好2

　　 1、紅茶

　　素有紅茶暖胃之說，看來紅茶對女生來說是很合適的。其實，紅茶適合女生長期喝的重點不在於傳說，而是在於紅茶的成分，紅茶含有胡羅卜素和維他命及其多種多樣微量元素，這些能夠協助推動腸胃的腸蠕動，促消化和消化吸收，提高胃口。因此，女生經常喝紅茶能夠滋補養生防寒保暖身體，提高抵抗力，強壯身體身體素質。這裡茶人提醒大家一下，不要買那種很黃很黃的紅茶，加色素的。

　　 2、大紅袍

　　大紅袍溫性的茶葉，高溫烘焙，非常適合女生長期飲用。這主要得益於大紅袍含有豐富的多酚、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物。多酚是屬於是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。其他成分能夠調節脂肪代謝，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，非常符合女生長期喝的茶標準。

　　 3、白茶

　　一年茶三年藥向來是#白茶#的美稱。白茶的藥效效能非常好，女生長期喝白茶能夠降低血液中血脂漢含量，還能夠舒張血管，提升血液迴圈速度，緩解因氣血不暢而引起的肌膚暗沉、色斑等。這裡茶人提醒一下，女生長期喝白茶過程中，每天適量飲用，尤其是在特殊時期可以適當減少茶量

　　 4、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶對女生來說，可以說是夏天的伴侶茶。我們知道，玫瑰花瓣顏色鮮紅，具有較好的營養價值，它能夠幫助人體活血化瘀、調理腎臟，這對於月經失調引起由於氣血不足和身體的內分泌失調的女生來說無疑是種好茶。因此，茶人認為適當飲用玫瑰花茶，有助於女生面色紅潤、身體健康。

　　 5、茉莉花茶

　　茉莉花茶香氣最為醇厚，是很多女生首先茶飲。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能夠散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。但是，凡是患有便祕、神經衰弱或失眠症、缺鐵性貧血、缺鈣或骨折等四類女生不建議喝茉莉花茶。

　　女生多喝什麼茶對身體好3

　　 1、玫瑰花

　　女生在平常適當的喝一些玫瑰花茶，能夠讓自己的臉色看起來紅潤很多，這主要是因為玫瑰花具有特別好的行氣活血、化瘀的功效。女性臉上長斑月經失調，其實都和氣血執行失常有一定的關係，當氣血執行正常之後，臉色就會特別的紅潤。女生可以每天準備15克的玫瑰花，然後泡水喝，另外也可以根據個人的口味加入冰糖或者蜂蜜，這樣能夠減少玫瑰花的澀味。

　　 2、康乃馨

　　康乃馨茶能夠起到安神止渴、清心明目、生津潤喉的功效，含有人體所需要的多種微量元素，能夠有效的加快血液迴圈、促進新陳代謝。對於愛美的女生而言，也能夠起到排毒養顏、調節內分泌的功效。

　　 3、野菊花

　　野菊花茶能夠消火，祛斑有效的美白潤膚，並且也能促進新陳代謝。傳統中醫認為野菊花茶能夠起到清熱解毒的功效，可以幫助女生疏風清熱、解毒消腫、祛風溼、止頭痛。

　　 4、熏衣草

　　薰衣草茶品能夠祛痘祛斑、祛火安神，並且也能夠讓面板看起來更加緊緻。薰衣草能夠起到淨化心緒、緩解壓力、鬆弛神經的目的，並且也能夠促進食慾、養顏美膚，幫助女生鎮靜神經、促進睡眠。

　　女生在平常應該適當的喝一些玫瑰花茶、康乃馨茶、野菊花茶等，喝這些茶品能夠很好的保養身體，特別是這些茶能夠起到安神止渴、去斑美白、滋潤肌膚的功效。並且這些茶也能夠幫助很多女生解毒消腫，緩解頭痛，促進睡眠，要求女生必須根據自身身體的實際情況來選擇適合自己的茶品。

　　女生多喝什麼茶對身體好4

　　 1、金銀花茶

　　夏季，體內水分多，非常容易堆積廢物，體內容易積累各種各樣的`毒素。夏季光照充足，對追求美麗的人的面板造成的損害非常大。假如不做一些安全防護，會出現各種各樣身體不適感。適度飲用金銀花茶能夠非常好的解決這種“難題”。

　　將金銀花茶浸泡在水中，能夠清熱去火，減少身體內毒素，抵禦紫外光，降低太陽光照射所導致的色素斑。喝金銀花茶是女性維持面板嫩白的好方法。

　　 常見問題： 黃金白銀花茶一定要熱飲，不可以涼喝，否則非常容易造成拉肚子。此外金銀花茶較為涼，假如平常體質較冷的女性，應當降低金銀花茶的飲用量，另外，不建議在大姨媽期間飲用。

　　 2、玫瑰花茶

　　在我們討論漂亮時，大家首先會想起玫瑰茶，玫瑰花給女人們帶來了“福音”。夏季適度喝一些玫瑰茶，能夠改善面板，解決敏感面板的難題。玫瑰花茶最好是首先用熱水泡十分鐘上下再喝，實際飲用效果最好。

　　夏季面板乾燥，會發生各種各樣面板難題。玫瑰花恰好能夠改善面板乾燥的問題，促進面板消化吸收維他命，減少雀斑的形成，讓女性面板更嫩更白。

　　 留意： 玫瑰花花茶雖然好，但不宜長期飲用。女性要控制喝玫瑰茶的頻率。玫瑰花花茶有加快血液迴圈系統的功效。假如你喝過多玫瑰茶，會造成血液迴圈系統過快。針對這些非常容易缺鐵性貧血、血小板少的女性而言，是一個非常大的問題，容易導致失血，身體會感覺孱弱，到經期非常容易血崩。

　　因此女性在喝玫瑰茶的情況下，一定不能只圖它的作用，不能多喝，有時候幾天喝一次就好了。

　　 3、紅棗桂圓茶

　　大棗和幹桂圓是非常好的補血補氣飲品，二者融合對缺血女性有非常好的實際效果。可以用開水衝調，還可以用自來水煮開服食。想補血補氣的女性適合按時喝一些紅棗桂圓茶，能夠加速血液迴圈系統，年輕的女性尤其適合喝紅棗桂圓茶，補血補氣養血，使面色紅潤有光澤度。

　　此外，幹桂圓能夠提升人的大腦的記憶能力。針對常常動腦筋的工薪族女性而言，適度飲用幹桂圓和紅棗茶能夠合理提高記憶力，減輕老年病症。

　　 留意： 紅棗桂圓不適合吃太多，兩種食物全是熱的。吃多了容易造成內火上升，尤其是針對一些平常寒溼體質的女性，不適合喝太多，會增加身體的寒溼和燥火。

女人適合喝什麼茶最好

1、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的毒素排出來，而且對我們的面板有著從內到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。

女性平時泡什麼茶喝最好

女性平時泡什麼茶喝最好

　　女性平時泡什麼茶喝最好？生活中很大一部分人都是非常喜愛喝茶的，但大家所喜愛喝的茶型別並不相同，適合自己的茶才是好茶。一起來看看女性平時泡什麼茶喝最好吧。

　　女性平時泡什麼茶喝最好1

　　 1、紅茶

　　紅茶是生活中常見的茶葉品種，而且它滋味甘醇湯色紅潤是一種特別適合女人長期喝的健康養生茶，因為紅茶性質溫熱而起，營養豐富，女人長期喝紅茶，以後能補益氣血也能緩解體虛，能讓女人氣血不和和氣血虧損以及月經不調的症狀明顯減輕，而且她還能提高女人身體的抗衰老能力。

　　 2、玫瑰茶

　　玫瑰茶是人們採集玫瑰的鮮嫩花蕾儘量是加工後得到的美味花茶，他能為女人身體補充豐富營養，可提高女人身體的造血功能，並能預防緩解月經不調，也能防止女人體內出現氣血阻滯。如果女人能長期喝玫瑰茶，可維持身體健康，也能淡化面板表面的色斑，並能延緩面板衰老。

　　 3、野菊花茶

　　野菊花茶也是一種適合女人長期喝的健康養生茶，因為野菊花茶不但能清熱解毒，還能清肝明目，而且能調節女人身體的.內分泌，可加快女人身體新陳代謝，防止毒素在女人體內堆積，女人如果能長期喝野菊花茶能提高身體健康水平，而且能起到特別明顯的美容作用。

　　 4、山楂茶

　　山楂茶女人長期喝也比較好，因為山楂茶是一種的消脂減肥促進身體代謝的健康養生茶，它能加快女人身體內毒素代謝，並能防止脂肪在女人體內堆積，能預防女人身體出現肥胖並能讓女人面板變得越來越好。

　　女性平時泡什麼茶喝最好2

　　 春季喝什麼茶最好

　　 1、菊花茶

　　春季多喝一些菊花茶，對身體特別好，由於菊花茶是一種性質微寒，能清熱解毒，而且能清肝明目的健康養生茶，大家在春季常常會出現眼睛腫痛或眼睛疲勞以及眼睛浮腫等不好的症狀，這個時候多喝些菊花茶就能讓症狀緩解，另外春天也是人體陽氣過重的時候，這個時候多喝些菊花茶降降火，對維持身體健康也有很大好處。

　　 2、綠茶

　　綠茶在生活中特別容易見到，它也是大家在春季最適合喝的一種養生茶，大家在春季多喝些綠茶，能吸收豐富營養，而且能清理身體內的毒氣，並能滋陰潤燥，化痰止咳，對人類在春天常常出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞以及咳嗽痰多等症都有明顯預防功效。

　　 適合春季喝的茶介紹

　　 1、薄荷茶

　　春季來了將來氣溫升高，這個時候大家常常會出現春困和體乏的症狀，而薄荷茶就是一種能提神醒腦，促進人類體力恢復的健康養生茶，大家在春季時多喝些薄荷茶能讓體力維持充沛，而且能讓精力維持旺盛，會讓人類大腦維持清醒。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶也是一種特別適合大家春季喝的養生茶，它具有淡雅誘人的香氣，而且能驅除人體內的寒氣，大家在春天多喝茉莉花茶，還能振奮精神，緩解春季常常出現的疲憊和睏倦。在春季多喝茉莉花茶，還能為身體補充豐富營養，並能滋養細嫩肌膚，能讓人類春季出現了面板乾燥明顯減輕。

　　女性平時泡什麼茶喝最好3

　　 夏天喝什麼茶最好

　　 金銀花茶

　　夏天天氣炎熱時多喝些金銀花茶對於身材大有益處，它能清熱解毒也能疏散風熱。由於在天氣炎熱的時間，人體多會由於熱毒入侵湧現上火以及瘡毒等不良症狀，這時喝些金銀花茶就能淘汰這些症狀產生，並且還能有用防備夏日常見溫熱病的產生。

　　 綠茶

　　夏天多喝些綠茶對於身材也大有益處，由於綠茶能清熱去暑也能去火生錚而夏天天氣炎熱，中暑症狀對比高，多喝些綠茶能起到優良防備作用，此外綠茶還能淘汰紫外線對於人類面板的損害，能起到肯定的美白防晒作用。夏天多喝綠茶還能提神醒腦，緩解委頓，能有用進步人們的工作效率。

　　 菊花茶

　　菊花茶性子寒涼，它能清熱去火，也最適宜人們夏天飲用，此外一些夏天中經常出現眼睛乾澀以及眼睛委頓等不良症狀，這些症狀多因怒氣過旺引起，這時多喝些菊花茶就降怒氣，也能讓眼睛的不適症狀很快減輕。

　　 薄荷茶

　　薄荷茶性子寒涼，有奇特的香氣，它能提神醒腦，最適宜人們在夏天的午後飲用，此外薄荷茶還能消炎殺菌，清熱解毒，在夏天飲用還能防備中暑。薄荷茶平常沖泡時可以直接把薄荷葉放在茶杯中沖泡，也可以把它與甘草搭配在一塊兒泡水喝，如許會讓清熱解毒的效用越發卓越。

女人適合喝什麼茶

女人適合喝什麼茶

在現代社會，很多人都喜歡喝茶來養生，其實女性多喝一些茶對身體也是有一定好處的，那我們來看一下女人適合喝什麼茶。

女人適合喝什麼茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是比較推薦的一種茶類，一般來說可以每天取一些玫瑰花用來泡水，和它的功效也比較多，能夠清火氣還可以潤喉止咳，對於面板來說也有一定的保養作用，有一定的消除臉部的斑點，色素的沉著，對於臉部皺紋的去除是有一定功效的，它對於養顏來說是很好的。

2.普洱茶

普洱茶對於人體來說有著比較好的排毒減肥的作用，對於腸道內堆積的一些垃圾和毒素，普洱茶都有著比較好的清除作用，一般來說，在泡普洱的時候先要洗一遍熱水，這樣的話能夠幫助洗茶。

3、菊花茶

菊花茶對於女性來說，有著比較好的清熱，下火，解毒的作用，對於夏天天氣比較乾燥，它能夠有著比較好的消火的作用，而且它還可以調節女性的內分泌，促進女性的新陳代謝的加快，由此來保護面板，促進面板的美白和保持其光澤潤滑。

女人適合喝什麼茶，在不同的季節有不同的需求，所以說適合的茶葉不一樣，但是大體來說，喝一些花茶對女性的保養作用還是比較好的。

女人喝什麼茶最好

　　夏天到了，氣溫升高，人體水分容易流失，這會對人體造成不小的傷害，尤其是對女性來說，所以，女性更應注重養生，而現代生活的快節奏致使人們無法靜下心來休養，這時喝茶的好處便體現出來，帶著水杯，既可以隨時隨地補水，也可以保養身體，下面給大家價錢一下喝茶的各種作用。

女人喝什麼茶最好

　　1、玫瑰花茶是廣大女性的首選，而且玫瑰花茶在我們的日常生活中也是很普遍的，並且較為經濟實惠，那麼玫瑰花茶的作用就是可以幫助我們潤喉消斑，還能夠除皺養顏，並且玫瑰花茶的功效是非常棒的，另外，我們從中醫藥理的角度來說，玫瑰花茶還能夠活血化瘀，所以，經常飲用玫瑰花茶的女性身體也相對來說比較健康。

　　2、綠茶是相比較玫瑰花茶來說的第二個選項，在我國眾多的茶類中，不論是從生產量還是銷售量來說，綠茶都是名列前茅的。茶多酚和兒茶素是綠茶的主要成分，這兩種成分都會對人的身體產生很大的好處，可以幫助改善人的胃腸消化功能，在冬天的時候又可以暖胃。

　　3、最後是蘆薈紅茶，蘆薈、菊花、紅茶、蜂蜜是其主要成分，我們將它們適量的混合在一起，這種配方不僅可以提高女性人體的細胞活力，幫助加速我們體內脂肪的消化，還能夠達到幫助女性減肥美容的作用，另外蘆薈紅茶還能夠調節人體的生理功能，作用非常的強大。

女人喝什麼茶能減肥

　　減肥一直是廣大女性關心的一個重要話題，那麼喝茶能否幫助女性減肥呢?答案是肯定的，不過也不是所有的茶種都有用處，下面介紹幾種能夠有效減肥的茶。

　　 1、菊花茶

　　一般來說，菊花茶這種茶較為普遍，也是廣大女性白領的選擇，坐在辦公室裡泡上一杯菊花茶，寧神靜氣，並且菊花茶中含有許多的消毒物質，能夠幫助人體快速排毒，從而起到減肥消脂的作用。

　　 2、荷葉茶

　　這種茶我們可能經常會在老人家口中聽說，但真正喝過的可能沒幾個。荷葉茶喝起來能夠令人神清氣爽，有助於改變人們尤其是女性的氣色，但是注意事項較多，比如不能空腹喝荷葉茶，並且泡製是濃泡較好，選擇喝荷葉茶來減肥的女性，更應注意。

　　 3、杜仲茶

　　這種茶是很少見的，甚至還有很多人並沒有聽說過這種茶，但是對於那些正在減肥的人來說，它可是福音，效果很好，為什麼杜仲茶能夠用來減肥呢?這是因為其中含有的各種礦物成分，能夠有效促進人體內熱量的消耗，從而達到減肥的效果，經常喝還能夠幫助我們延緩衰老。

適合女性長期喝的茶

　　女性保養身體，喝茶的話短期內是沒有什麼效果的，所以必須長期堅持，但是長期喝的茶也需按照四時選擇。

　　1、花茶比較適合在春天的時候飲用，這是因為春天是百花盛開的季節，在這個時候花茶香氣濃郁，冬天尚未散出的寒邪，能夠在花茶的幫助下散出，來促進我們體內的陽氣生髮。

　　2、綠茶最適合夏天。因為夏季天氣酷熱，消暑解渴是人們最需要的，而清湯綠葉的綠茶，給人以清涼之感。另外綠茶相對於其他的茶來說，收斂性強，並且綠茶中含有大量的氨基酸，在夏天是消暑降溫的上等飲料。

　　3、秋季適合飲青茶。青茶性味在綠茶、紅茶之間，屬於中性，寒性不強，熱性也不烈，有消除餘熱，恢復津液的作用。

　　4、冬天如果怕冷的可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且從視覺上來看，紅茶的湯葉皆為紅色，從感觀上就給人一種很暖的感覺。這也不失為一種方式。

女人喝紅茶還是綠茶好

　　通常來說，紅茶是一種全發酵茶，含有較少的茶多酚，但發酵過程中並沒有破壞茶葉的營養物質而是產生了新物質，綠茶由於含有較多的茶多酚，所以並不屬於不發酵茶，但是也因為這樣保持了其原始的性質，擁有較強的刺激性。

什麼茶排毒養顏好

　　 1、檸檬茶

　　減肥瘦身的效果是檸檬茶所具有的顯著的性質，不僅可以讓你的肌膚隨時保持不一樣的活力和彈性，還能排出殘餘的毒素，這是因為檸檬裡所含有的維生素c起了作用。

　　 2、山楂茶

　　山楂茶有消除油脂、幫助排洩體內廢物的作用，讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外，這使美容養顏的效果更為顯著。

　　 3、百合花茶

　　含維生素對比多是百合花的最顯著的特點，它含有多種維生素，並且含有一些對人類身體有好處的礦物質，因為藥性屬於涼性，所以對咳嗽祛痰有較好的效果，並且其藥性較為平緩不刺激，所以如果夏天喝的話還有解暑的功能。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。

夏天女人喝什麼茶最好

　　四季不同的溫度，不同的氣候，致使人們對於食物的要求不同，茶亦是如此。

　　 1、桂圓紅棗枸杞茶

　　社會競爭壓力大，尤其是對女性，所以，這款茶很溼了。很適合廣大白領女性，可增強記憶力的桂圓，在預防腦力衰退方面，有很好的功效，而且這款茶也有很好的安神補血的效果。

　　 2、天然綠茶

　　綠茶作為較為普遍的一種茶，功效自然很多，不僅能降脂減肥，還有防癌、抗衰老、殺菌等多重作用。不過，綠茶刺激性較強，所以身體比較虛弱的人，是不太適合喝綠茶的。

　　 3、桑茶

　　桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。

　　 4、桂花茶

　　也是非常適合夏天喝的一種花茶，九里香是桂花的別稱，藥性辛溫，而且它的香味清新迷人不膩。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白面板，解除體內毒素的美容功能。

　　夏天，是補水的季節，女生們更應該時刻補水，保養好自己的身體，茶是最好的選擇，希望大家能夠有所瞭解。

女的適合喝什麼茶最好

1、紅茶：紅茶是經過全發酵製成的茶，性熱，紅茶具有提神消疲、生津清熱的作用。紅茶中含有多種礦物質和維生素，適量喝具有養胃的功能，比較適合女性喝的。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶性溫、含有大量的維生素及單寧酸，具有活血化瘀、養顏美容、解鬱安神等功效。女性飲用玫瑰花茶，可以舒緩情緒、理氣養血、調經血、潤腸通便、潤澤肌膚等作用，女性如果出現了更年期綜合徵和失眠多夢等情況，也可以飲用，可以改善睡眠不好、煩躁的症狀。

3、紅糖薑茶：紅糖薑茶性溫，具有祛風散寒、暖胃、緩解經期疼痛的功效，尤其對於經期的女性，飲用些紅糖薑茶，可以緩解經痛，促進血液迴圈、加速體內淤血的排出的作用。另外女性風寒感冒後，飲用紅糖薑茶可以祛風散寒、緩解感冒不適症狀。

4、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

5、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。

女性用什麼泡茶喝最好

女性用什麼泡茶喝最好

　　女性用什麼泡茶喝最好，女性體寒會表現為怕冷、四肢冰涼、痛經、月經量少發黑，女性體寒從飲食開始調理能取得較好的效果，並且有很多茶具有暖身的效果，下面看女性用什麼泡茶喝最好。

　　女性用什麼泡茶喝最好1

　　1、枸杞紅棗茶。枸杞和紅棗搭配起來就成了一款不錯的秋冬養生轉身茶，因為枸杞和紅棗具有強身健體以及補腎養血等功效和作用，身體素質提高了，體內的寒氣自然也可以隨之清除，因此枸杞紅茶最適合體寒、痛經、氣血虛弱的女性服用。

　　2、紅棗桂圓茶。紅棗桂圓茶當中的主要成分是紅棗、桂圓、紅糖，功效和作用是活血養血、暖身驅寒、養顏美容，女性朋友們經常喝可以滋養身體，尤其秋冬季節怕冷、體寒、貧血的女性長期飲用，功效會更加明顯。

　　3、姜棗茶。眾所周知，生薑具有非常好的祛風散寒、養胃止嘔等等功效，紅棗具有補血和提高免疫力、養顏美容等作用，把生薑和紅棗配起來泡茶喝功效會更強。不僅適合體寒的女性服用，也適合陽氣較弱、脾胃虛弱的人服用。

　　4、黃芪桂圓茶。此茶的成分主要為黃芪、桂圓、紅棗等各適量，此茶不僅具有暖身驅寒作用，同時還有解毒消腫、養顏等功效，體寒的女性經常服用可以明顯提高身體素質。

　　女性用什麼泡茶喝最好2

　　茶葉中含有很多有益成分，對人體有保健作用，所以經常被拿來做飲品。女性在冬季經常手腳冰冷，喝一杯熱騰騰的茶就再合適不過了。紅茶含有豐富的維生素，牛奶則 含有豐富的鈣質和蛋白質，在冬季早上喝一杯牛奶紅茶，既可以補氣血，也可以滋潤面板。烏龍茶既有綠茶的口感，又有紅茶的色香，口感醇厚鮮甜，深受人們喜愛。冬季喝烏龍茶可以對脂肪和蛋白質有很好的分解作用，防止脂肪堆積，對於害怕冬天養膘的女性來說是最佳選擇。

　　近年來，用植物果實或者花葉泡製而成的花茶深受女性喜愛，而這種茶既芬香鮮靈又具有養生療效。茉莉花茶具有安定精神、健脾理氣的作用，味道清雅芬芳、沁人心脾，在冬天能夠消解鬱悶、讓人心情舒暢。玫瑰花不僅美麗，玫瑰花泡茶也能活血散瘀、理氣解鬱，深受女性喜愛，但要注意月經期血多的女性不宜食用。

　　 日常排毒養顏方法

　　 1、天然食物排毒

　　排毒一詞興起以後，出現了很多排毒食品，其實，細心的我們會發現，很多天然食物，不含防腐劑、不被加工二次汙染，才是排毒的佳品。

　　具有排毒功效的食物：綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。

　　 2、運動排毒

　　運動時，體溫上升，增強了身體中酶的活性。酶具有提高身體免疫力，增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發活力，使肌膚形成保護膜，抵禦外界毒素的汙染，也將身體中的毒素有規律的排出體外，讓肌膚找回元氣。

　　女性用什麼泡茶喝最好3

　　 檸檬茶

　　檸檬茶不僅是解油膩的美食，而且對於養顏美容很有效果，這樣的水果茶，愛美的女生豈能錯過呢?

　　材料：新鮮檸檬片。

　　做法：使用檸檬片直接榨出檸檬汁，用溫水衝調，水溫降低的.時候加入適量蜂蜜。

　　功效：幫助燃燒脂肪，緩解便祕危機，還有美白肌膚的美容功效。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵，而且還具有很好的養顏效果，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

　　材料：玫瑰花5克。

　　做法：把幹玫瑰花朵放入杯子中，加入溫熱水沖泡，蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。

　　功效：對於治療胃病，有很好的暖胃效果，而且對於養顏排毒很有幫助。

　　 普洱茶

　　這是一種很常見的濃茶，主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便祕，而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦!

　　材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

　　做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對於那些不愛喝濃茶的人，泡製的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。

　　功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的人群，不要勉強飲用這類茶水。

　　 大棗菊花茶

　　很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，秋季是一個乾燥的季節，喝菊花茶就是不錯的選擇，大家不妨試試。

　　材料：幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

　　做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　　 山楂茶

　　愛好肉食的人群，那麼扎山楂茶就是不錯的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。

　　材料：山楂10克。

　　做法：直接把山楂清洗乾淨，去核，直接放入鍋中加入適量清水煎煮，去渣留汁。

　　功效：這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物，讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果

女人每天喝哪些茶好

1、綠茶：綠茶生活中很常見的茶，具有一定消除黑斑，皺紋或雀斑的效果，有利於緩解面板乾裂。所以比較適合女性經常飲用，特別是肝火旺盛的女性。

2、普洱茶：普洱茶中的元素具有能夠增強分解腹部脂肪，促進脂肪代謝的效果，經常飲用普爾有利於幫助女性減肥，所以也是比較適合女性經常喝的。

3、山楂荷葉茶：山楂荷葉茶屬於花茶，其中的山楂具有消食、降脂、降血壓和預防動脈硬化等的作用，山楂和荷葉搭配一起有助於減肥，且能達到美容養顏的作用，是一款比較適宜女性和的茶。

4、檸檬茶：檸檬茶也是比較適宜女性喝的茶，中含有大量的鉀元素，具有消津止渴和清熱解暑的功效，能夠補充身體維生素C，有助於消除面板色素暗沉，達到美白效果。