花茶的種類和功效大全知乎

花茶是由花朵加工而成的茶類飲品。它不僅具有良好的口感，而且富含植物的營養成分，在中醫裡被稱為“藥食同源”的食療佳品。

下面是一些常見的花茶種類和它們的功效：

1. 玫瑰花茶：補氣養血、調節內分泌、美容養顏、舒緩情緒。

2. 菊花茶：清熱解毒、明目降壓、益肝明目、抗衰老。

3. 茉莉花茶：疏風解鬱、清心明目、滋潤肌膚、提高免疫力。

4. 滇紅玫瑰花茶：具有補肝益腎、美容養顏、補血強心的作用。

5. 金銀花茶：清熱解毒、降血壓、抗菌消炎、防止流感。

6. 桂花茶：補氣養血、消食化滯、緩解焦慮、降低血脂。

7. 薰衣草茶：鎮靜安眠、緩解壓力、消除疲勞、預防頭痛。

8. 菊花烏龍茶：消炎解毒、降血脂、疏肝理氣、解渴消暑。

9. 玫瑰烏龍茶：補腎益氣、美容養顏、提高免疫力、長壽延年。

總的來說，花茶對人體有著多方面的益處，可以根據不同的身體需要選擇合適的花茶飲用。但需要注意的是，由於花茶富含藥物活性成分，對於孕婦、兒童、老人和患有特殊疾病的人群，飲用前應先諮詢醫生。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

花茶的種類有哪些及各種花茶的功效

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血滋補的功效，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，延緩面板衰老。

2、菊花茶

菊花有清熱降火的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。另外，菊花有清肝明目的功效，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的人最好不喝或少喝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，能幫助疏通氣血，改善面板，緩解臉色暗黃。玫瑰花還能幫助消除疲勞、放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好不喝，以防月經量增加。

4、薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

5、百合花茶

百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，同時也具有一定的美容養顏的功效。

參考資料來源：人民網-最適合女性喝的八款養生花茶

花茶的種類及功效

花茶的種類及功效

花茶的種類及功效，很多人都喜歡喝花茶，但是有不懂的花茶的搭配，怕會相剋，因此都是用現有的花茶搭配方子，而不是自己胡亂的進行搭配，下面我帶大家簡單瞭解一下花茶的種類及功效。

花茶的種類及功效1

1、菊花茶

菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素、微量元素等物質、可抗病原體、增強毛細血管抵抗力。中醫認為、菊花味甘苦、性微寒；

不僅有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用、而且具有“通關竅、利滯氣”。對口乾、火旺、目澀、或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱、頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

由於菊花性涼、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質、尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸、能改善內分泌失綢、消除疲勞。調氣血、調理女性生理問題、促進血液迴圈、美容、調經、利尿、緩和腸胃神經、防皺紋、養顏美容。

中醫角度認為、玫瑰花味甘微苦、性溫、最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外、玫瑰花的藥性非常溫和、能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣、起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

需要注意的是、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸、會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。另外、玫瑰花活血散淤的作用比較強、月經量過多的人在經期最好不要飲用。

3、茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣、開鬱、闢穢、和中作用。主治下痢腹痛、結膜炎、瘡毒、能促進胃的消化吸收、緩解胃痛、對腹瀉腹痛有很好的療效。此外、茉莉還有安神的效果、可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。體有熱毒者禁止飲用、孕婦禁用。

4、桂花茶

喝桂花茶不僅可以減肥、還可以美容養顏、每年三月九年級從桂樹上取下的桂花是最好的、桂花晒乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。

桂花味辛甘苦、性溫、入肺、大腸經、煎湯、泡茶或浸酒內服、有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用、可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

另外、桂花香味清新令人精神舒暢、安心寧神、能驅除體內溼氣、平衡神經系統。對於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群、桂花因具有芳香闢穢、除臭解毒功效、可成為首選的花茶。

脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛、口乾、飢餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

5、桃花茶

桃花味甘、辛、性微溫、有活血悅膚、化淤止痛等功效。桃花不僅可瀉下通便、利水消腫、並能改善血液迴圈、滋潤面板。桃花中含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分、這些物質能疏通經絡、改善血液迴圈、促進面板營養和氧的供給、滋潤面板、其中山萘酚有較好的美容護膚作用。

桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部、輕輕按摩片刻、也可用陰乾的桃花粉末、用蜂蜜調勻塗敷臉部、然後洗淨。

6、月季花茶

月季味甘、性溫、入肝經、有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的.祛淤、行氣、止痛作用明顯、故常被用於治療由於肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、痛經等婦科疾病以及胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。不宜久服、脾胃虛寒者及孕婦慎用。

花茶的種類及功效2

1、茉莉花茶 是產量很大的一種花茶、李時珍在《本草綱目》中記載道：“茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁、治下痢腹痛。”因此茉莉花茶可以治療女性朋友的痛經。

2、玫瑰花茶。 玫瑰花茶應該是大家聽得最多的花茶之一了。玫瑰花茶可以理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛、但是經血多的女性不適合喝玫瑰花茶。

3、百合花茶。 百合花茶能夠安心寧神、潤肺化痰、減輕胃疼、治療精神恍惚等等。

4、金盞花茶。 金盞花差可以清熱、利尿、並且金盞花還可以製作成色拉、健康又美味。

5、杜仲花草茶 。杜仲花草茶適合在春天的時候飲用、可以昇陽氣以及養肝、尤其是杜仲雄花中含有80多種天然活性成分。

6、康乃馨（勿忘我花茶）。 勿忘我花茶可謂是功效多多、它可以滋陰補收、美容養顏、延緩衰老等等、對女性朋友來說可是健康的首選飲品。

7、芙蓉花： 產於雲南深山老林、海拔1000-2000米、是野生植物的花、無汙染。花茶有哪些種類嗎?芙蓉花就是其中一種。功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對於月經不順、腹脹不適者有益。

8、苦丁茶： 先苦後甘、對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀。

9、苦瓜茶 ：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

10、薄荷葉茶 ：產於河南、具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。

11、桂花茶： 止咳化痰、養身潤肺、防止口乾舌燥、另可消除胃脹氣。

12、白玉花茶： 具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎、前列腺炎、具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

50種花茶的種類及功效

花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。

1、菊花茶——菊花可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中屬崑崙雪菊最優。

2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂鬱、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。常飲茉莉花茶的人都瞭解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛風解表功效明顯。

3、玫瑰花茶——玫瑰花性溫，顯著的功效是理氣活血，調經止痛。玫瑰花茶對於肝與胃有調理作用，具有強化心臟、腦及肝的機能，促進血液迴圈，活血散瘀的功效；同時玫瑰花還能消除各種婦女病；對治療面部黃褐斑有一定大療效，是女性的好朋友。

4、金銀花茶——金銀花茶屬清熱解毒藥，醫學研究顯示，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有清熱解毒、通經活絡、抗菌及抗病毒等功效，有綠色抗生素之稱。

5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，同時桂花茶還能淨化身心，平衡神經系統。

6、百合花茶——滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶還具有治慢性支氣管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等獨特的藥理作用。

7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，具有較好的美容護膚作用，能有效促進面板營養和氧氣供給，加快脂褐素排洩，防止黑色素沉積。桃花還能防治面板乾燥、粗糙及皺紋等功效。

8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，是消脂減肥的佳品。

9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。薰衣草精油還因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效，不僅如此，薰衣草還是美容養顏的佳品，它具有鎮定和消炎的作用，對肌膚起到祛痘祛斑，美白緊膚和消除傷疤的效果。

10、薊花——懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞

11、香櫞——強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力

12、木蘭——調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

13、牡丹花——美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

14、巖蘭香——幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質

15、向日葵——強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

16、紫蜀葵——清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏

17、紫羅蘭——消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血

18、金盞花——治療面板過敏、清熱解毒、降肝火

19、金沸花——明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱冒、清涼解熱

20、迎春花——治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃

21、霸王花——慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

22、蘋果花——美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

23、月季花——孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨痠痛、調暢經期、養肝

24、雪梅花——解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效治療青春痘

25、款冬花——治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛

26、蜀葵花——清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏

27、龍眼花——補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

28、忍冬花——退熱、排毒、口燥、治面板養、消除青春痘

29、矢車菊——消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效果、助消化、舒緩風溼疼痛

30、紫玫瑰花——調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口

31、羅馬甘菊——治頭痛、偏頭痛、感冒、便祕、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺

32、歐洲甘菊——治便祕、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

33、黃金桂花——美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素

35、高麗蔘花——清肝解毒、降火氣、治療面板癢、過敏等症狀

36、火紅玫瑰花——消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰痠背痛、能調氣血

37、波斯太陽菊——明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

38、一葉茶——清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用

39、淨腸茶——天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素

40、薰衣花——潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

41、金盞花——治療面板過敏、清熱解毒、降肝火

42、金沸花——明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱冒、清涼解熱

43、歐茴香——暖丹田、風溼痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力

44、月桂香——驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用

45、雪蓮花——氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣

46、迷迭香——料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

47、百里香——消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

48、飛燕草花——減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶

49、紅粉玫瑰花——順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血

50、黃金野菊花——清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

花茶是集茶滋味和花清香於一體的茶中奇品，清楚地認知花茶的種類及各種花茶的功效，才有利於合理而巧妙的運用花茶，喝出氣質、喝出美麗、喝出健康來。

各類花茶的功效大全

花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

 

一、治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶：

 

1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。

 

2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

 

3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

 

4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。

 

5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

 

6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

二、明目降火的花草茶：

1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花：預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

三、對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶：

1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

四、降血脂、降血壓的花草茶：

 

1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。

 

2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。

 

3、人蔘花：強心補腎，降血壓，延年益壽。

 

4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。

 

5、銀杏葉：降血脂。

 

6、苦丁茶：降血壓、血脂。

 

7、桑葉：降壓降脂。

 

8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。

花茶的種類和功效

花茶的種類和功效

　　花茶的種類和功效，花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶，一起來看看花茶的種類和功效。

　　花茶的種類和功效1

　　菊花茶可以清肝明目、祛毒散火，降三高。茉莉花茶可以舒緩緊張、憂鬱的情緒，玫瑰花茶可以理氣活血、調經止痛，金銀花茶可以清熱解毒。桂花茶可以通氣和胃，百合花茶可以滋陰潤肺、清心安神。

　　桃花茶可以護膚美容，洛神花茶可以利尿消腫，薰衣草花茶可以鎮定安神，薊花可以調節氣血、消除疲勞，香櫞可以促進消化，木蘭可以調和脾胃、緩解經痛。牡丹花茶可以緩解貧血症狀，閆蘭香茶可以促進睡眠、舒緩壓力。

　　向日葵可以緩解頭痛和眼部疲勞，紫蜀葵可以清肺通氣，紫羅蘭可以緩解疲勞、促進傷口癒合。金盞花可以緩解面板過敏、降肝火，金沸花可以緩解頭暈目眩和便祕，迎春花可以清肺養胃，霸王花可以健胃消食，蘋果花可以健胃、促消化。

　　月季花可以調經養肝，雪梅花可以開胃排毒，款冬花可以緩解氣喘、咳嗽，蜀葵花可以清肺、預防感冒，龍豔華可以補血、養血。忍冬花可以排毒退熱，矢車菊可以消炎養顏，紫玫瑰花可以調氣血、緩解疲勞，羅馬甘菊可以養生、潤肺。

　　歐洲甘菊可以緩解便祕、預防感冒，黃金桂花可以美容養顏、潤腸通便，高麗蔘花可以清肝解毒、降火氣。火紅玫瑰花可以促進傷口癒合，波斯太陽菊可以明目、清熱，一葉茶可以清肝利膽，淨腸茶可以淨腸通便，薰衣花可以潤肺養顏。

　　金盞花可以清熱解毒、降肝火，金沸花可以清涼解熱，歐茴香可以緩解風溼腫痛，月桂香可以驅寒、強心，雪蓮花可以活血補氣。迷迭香可以助消化、除脹氣，百里香可以消除脹氣、增加精力，飛燕草化可以活血保健。紅粉玫瑰花可以養胃強肝，黃金野菊花可以清膽熱、退肝火。

　　花茶的種類和功效2

　　 金花茶

　　金花茶是一種古老的.植物，極為罕見，分佈極其狹窄，全世界90%的野生金花茶僅分佈於我國廣西防城港市十萬大山的蘭山支脈一帶，生長於海拔700米以下，以海拔200-500米之間的範圍較常見，垂直分佈的下限為海拔20米左右。如金花茶在防城縣大王江附近的濱海丘陵臺地仍有分佈。垂直分佈的上限可達海拔890米，如寧明縣那陶大山仍可見到個別小瓣金花茶，數量極少，是世界上稀有的珍貴植物。與銀杉、桫欏、珙桐等珍貴“植物活化石”齊名，是我國八種國家一級保護植物之一，屬《瀕危野生動植物種國際貿易公約》附錄Ⅱ中的植物種，國外稱之為神奇的東方魔茶，被譽為“植物界大熊貓”、“茶族皇后”。 1960年，我國科學工作者首次在廣西南寧一帶發現了一種金的山茶花，被命名為金花茶，金花茶的發現轟動了全球園藝界、新聞界，受了國內外園藝學家的高度重視。認為它是培育金山茶花品種的最優良原始材料。

　　金花茶喜溫暖溼潤氣候，喜歡排水良好的酸性土壤，苗期喜廕庇，進入花期後，頗喜透射陽光。對土壤要求不嚴，微酸性至中性均土壤中可生長。耐瘠薄，也喜肥。耐澇力強。

　　 金花茶的功效

　　金花茶除有極高的經濟價值外，還有很大的保健功效。下面重點點說說金花茶的功效與作用：

　　 1、抗癌作用：

　　Se:它能阻止遊離基的形成。它能破壞致癌物在體內形成的環氧化物。Na2SeO3能抑制鼠肝癌細胞DNA的合成，並使人體直腸腺癌細胞系HR8348DNA的合成減少。Se還能選擇性的作用與腫瘤細胞的許多生化代謝而達到抗癌作用。

　　Ge：已知人體各器官都有它固定的電位。癌細胞的電位既高又劇烈地變動。Ge可能通過脫氫作用，控制並抑低癌細胞的電位。

　　Mn：它有抗化學致癌----笨並(α)芘的致癌作用

　　茶多酚：日本癌學會專家認為它能控制癌細胞的增殖。

　　 2、降低膽固醇與脂蛋白的作用：

　　V：它與脂類及膽固醇的代謝有關。它可促進造血機能，顯著降低血漿膽固醇。缺V動物血清甘油三酯增多，膽固醇含量增加。

　　Mn：它能改善動脈粥樣硬化病人脂質代謝。防止實驗性動脈粥樣硬化。

　　金花茶含有400多種對人體有益的化學成份，為國家一級保護植物。

常見的花茶種類及其功效

常見的花茶種類及其功效

　　常見的花茶種類有哪些你知道嗎?下面是我為大家帶來的常見的花茶種類及功效的知識，歡迎閱讀。

　　一、日常生活中常見，一般超市都能買到的花茶種類有以下幾種：

　　茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，野菊花茶，金盞菊花茶，羅漢果花茶，薰衣草花茶，金銀花，洛神花茶，幹百合，幹檸檬片，枸杞，竹葉青，苦丁茶等等。

　　茶葉店或超市難以買到的花茶(如：玉蝴蝶，蘋果花茶，楊槐花茶，芙蓉花，月見草，紅巧梅，檸檬草等)，可以選擇在“淘寶網”上買，最好選擇包郵，而且在一家店鋪買。這樣既經濟實惠，又可以買到更多種類的花茶。

　　二、增加花茶口感的常見配料有：蜂蜜，桂圓，紅棗，甘草，甜菊葉，生薑。

　　一般情況下，不要加白砂糖，紅糖或牛奶。因為會影響不同種類的花茶混搭時的功效。如果是口感偏甜的人士，又覺得蜂蜜價錢偏貴的話，可以適當加入少量冰晶糖。

　　三、常用做沖泡花茶的器具有：耐高溫玻璃杯，白瓷杯，陶瓷杯(最好配一個杯墊)。衝花茶前，先用涼開水或涼的礦泉水洗一下花茶，再衝泡。

　　四、常見的花茶混搭，沖泡及功效：

　　1、清肝明目功效的花茶有：(適合大眾人群)

　　貢菊(最好選用野生小菊花)6朵、枸杞8粒、甘草3片;

　　2、美容茶有：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒

　　玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;

　　茉莉花8朵、粉紅玫瑰花6朵

　　玫瑰花+洋甘菊

　　芙蓉花+玫瑰花等

　　3、清熱排毒，祛肝火(適合經常熬夜，肝火旺盛人士，體虛者應少飲用)

　　薄荷葉4片、金盞花4朵，甘草5顆

　　蓮子心5顆、苦丁茶3朵、甘草5片;

　　金銀花8顆，野生菊花5朵，甘草3顆

　　4、潤肺，平喘，減緩咳嗽症狀

　　幹百合4片，金蓮花3朵，玉蝴蝶2片;

　　羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;

　　幹百合，麥冬，甘草

　　蓮子心，金蓮花，甘草

　　金蓮花，玉蝴蝶;玉米鬚

　　5、祛斑，祛痘功效：

　　祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克

　　祛痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅

　　祛痘：玫瑰花+蘋果花;或者是：桂花+玫瑰花

　　祛痘清火：幹百合，桃花，檸檬片

　　美白祛斑：牡丹花 玫瑰花等 功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士

　　薰衣草5粒，紫羅蘭2朵，菊花3片

　　6、安神，助眠，改善呼吸系統問題：

　　薰衣草，玫瑰花，甘草

　　菩提子花、熏衣草，茉莉花

　　柑橙花苞、茉莉

　　薰衣草+玫瑰花+天麻

　　7、提神醒腦，趕走瞌睡蟲：需要加冰晶糖，不然很難喝。

　　薄荷、金盞花等 功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用

　　薄荷，迷迭香草，

　　金盞花、馬鞭草，薔薇果;

　　玫瑰花，薄荷

　　8、減肥瘦身花茶：

　　苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;

　　馬鞭草、檸檬草等 功效針對容易肥胖的下半身有苗條瘦身的作用。促進血液迴圈，幫助腸道淨化

　　絞股蘭少許，千日紅4朵，菊花3片

　　洛神花 檸檬片 荷葉

　　玫瑰果、百里香等 功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

　　桂花、菩提子花等 功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。

　　玫瑰花，迷迭香等 功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士

　　9、減壓花草茶：

　　紫羅蘭、金盞花

　　薄荷、甜菊葉等 功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

　　香蜂草，薄荷等 功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象。適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用。

　　10、降血壓花茶：

　　絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片;

　　11、補血養顏花茶：

　　玫瑰 檸檬馬鞭草等功效： 補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。

　　玫瑰花，枸杞，桂圓，紅棗茶。

　　下面我們再以一些常用花茶做詳細解釋

　　品名: 杭白菊

　　產地: 我國中部,東部,西南廣泛栽培.

　　功效:

　　散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽乾不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱.

　　適宜搭配:

　　桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.

　　沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　品名: 勿忘我

　　功效: 清熱解毒，明目，養顏美容，補血養血，滋陰補腎

　　適宜搭配:

　　桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　　沖泡方法: 6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　　品名: 茉莉花

　　功效: 理氣，開鬱，闢穢，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精

　　適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香

　　沖泡方法: 用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　品名: 桂花

　　產地: 武陵山區

　　功效: 口臭，視覺不明，蕁麻疹十二指腸潰瘍，胃寒胃疼，美白面板。功效主治：具有散寒破結，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、經閉腹痛辭。

　　適宜搭配: 薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花

　　沖泡方法: 桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.

　　品名: 玫瑰茄

　　產地: 雲南名貴花卉精選綻開花蕾加個而成

　　功效: 具有清熱解暑，養顏消斑，解酒等

　　功效，且回味無窮，湯色鮮豔，可單泡，也可與冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

　　適宜搭配: 單泡.適宜搭配綠茶.

　　沖泡方法: 一茶匙乾燥的`花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.

　　品名: 熏衣草

　　產地: 南歐、地中海

　　功效:

　　淨化心緒,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠，具有鎮靜、隆壓，增強免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠頭痛。

　　適宜搭配:

　　玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉

　　沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

　　副作用：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　品名: 檸檬片

　　產地: 四川雲南

　　功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛

　　適宜搭配: 任何花茶均可.

　　沖泡方法:

　　一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

　　品名: 百合花

　　產地: 中國、日本

　　功效:

　　對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

　　適宜搭配: 金銀花

　　沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

　　品名: 大麥茶

　　產地: 新疆

　　功效:

　　平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止洩、肌膚滑膩。

　　適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.

　　沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內煮開,然後倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

　　品名：玫瑰花茶

　　功效：玫瑰花茶涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用於治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　飲用花茶注意事項:

　　在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對症下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意1.瞭解花草茶的特性，對症飲用;2.依照身體狀況選擇需要的花草茶; 3不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀;4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。

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一般花茶有哪些種類和功效？

常見的花茶和功效如下：

玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。（但月經血多者不宜！）

杜仲花草茶

富含80多種天然活性成分，有昇陽氣養肝的功效，特別適合在春季飲用。

勿忘我花茶

清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。

金盞花茶

金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。

百合花茶

可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效.

茉莉花茶

具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。

另外再介紹幾種自制花茶：

薄荷茶

材料：幹薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

做法：

1）鍋內放入2千克的水煮沸熄火。

2）放入薄荷葉、綠茶。

3）待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。

功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1）先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

2）第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加蜂蜜即可。

功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。

靈芝薄荷茶

材料：靈芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。

做法：

1）谷芽炒香後，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。

2）再放入薄荷煮2分鐘後，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。

功效：這是適合夏季飲用的養生茶，尤其是面臨考季的學生更適合。因為整天呆在家中溫書，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀。這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。

麥香檸檬紅茶

製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：通腸利便，並可改善面板粗糙。

椰香奶茶

製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。

功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。

蘋果綠茶

製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。

梅子綠茶

製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。

蜜梨綠茶

製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水， 加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣； 葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。

紅棗花茶

製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。

功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

羅漢果茶

製作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫 升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。

菠蘿香蜜茶

製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

各種花茶的功效與作用

中國的茶文化博大精深，已經有了好幾千年的歷史。花茶，它是將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。十分受人們的喜歡，芳香異常。本期的花茶文化，帶你看看各類花茶的作用與功效。

1、薄荷菊花茶

功效：清肝明目

菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花配合薄荷，更是有著不可言喻的提神效果。薄荷性味辛涼，主要含薄荷腦等揮發油，具有疏風散熱、提神醒腦、疏肝解鬱等功效。薄荷菊花茶還可疏風清熱、利咽消腫，對有風熱感冒輕症的人群尤其適宜。

2、金銀花茶

功效：清熱解毒

金銀花亦適合春季飲用，是因為金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛等功效，既可解人們冬季進補所積累的體內熱毒，又可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行冒、扁桃體炎、牙周炎等病症。但是金銀花提神解春困功效不大，需配合檸檬、薄荷等消除疲勞、提神效果明顯的代茶飲。春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此時用金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺也有緩解作用。

3、百合茶

功效：潤肺止咳

百合性微寒，味甘苦，歸心、胃經，具有潤肺止咳，清心安神的功效，經常喝百合茶，還可以治療咳嗽、多夢、精神恍惚等症狀，具有很好的安神助眠功效。將適量的百合放入清水中煮開即可飲用。可在晚上臨睡前一次服完。也可以與龍眼肉搭配食，龍眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸後片刻加入花茶，代茶飲，每日一服。

4、玫瑰花茶

功效：疏肝解鬱

玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血，疏肝解鬱，具有安神助眠，抗抑鬱的作用，而且玫瑰花茶還可以調經止痛、美容養顏，經常飲用玫瑰花茶，能夠使肌膚滋潤，促進血液迴圈，改善膚色。

每天一次性取玫瑰花瓣（幹品）6～10克放入茶杯內，衝入沸水後加蓋燜大約10分鐘，代茶飲。氣虛者可以加入大棗3~5枚，或西洋參9克。

5、薰衣草茶

功效：鎮定安神

薰衣草擁有特殊的優雅香氣，能夠舒緩壓力，鎮定神經，並且對人沒有副作用，長期飲用可以放鬆心情，有助於安神促進睡眠。將薰衣草放入茶杯中，然後用熱水進行泡製。也可以先放入熱水，再放入薰衣草茶，這樣可以保證薰衣草茶的顏色。

6、茉莉花茶

功效：提神醒腦

春季養生重點是養肝，疏肝行氣解鬱的茉莉花再適合不過。茉莉花茶香氣醇厚，香氣通過鼻腔神經傳遞到大腦，提神醒腦的功效也不錯，所以它也是解春困的好茶。此外茉莉花茶具有潤膚養顏，排毒、清火、消食、利尿等保健作用。

花茶有哪些種類

花茶有哪些種類

　　花茶有哪些種類？花茶又名香片，是用植物的花或葉亦或是其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶，而花茶又可細分為花草茶和花果茶。接下來我們一起了解一下花茶有哪些種類。

　　花茶有哪些種類1

　　花茶是由茶葉加香花拌和窨制，使茶葉吸附花香而製成。

　　用來窨制花茶的茶葉素坯簡稱“茶坯”，依據茶坯的種類差別有烘青花茶、炒青花茶、紅茶花茶、烏龍茶花茶等等。

　　依據香花種類的差別有茉莉花茶、珠蘭花茶、木樨茶、白蘭花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金銀花茶、菊花茶等。

　　茉莉花茶主產於福建、廣西、四川、湖南、江蘇、浙江等地。原來福建是我國茉莉花茶的主產區，近10多年來，廣西橫縣應用本地優勝的天然前提，大力發展茉莉花的出產，當今天下有近一半的茉莉花茶是在廣西橫縣加工的。

　　我國茉莉花茶的重要品類有上述各地產的茉莉烘青、茉莉毛峰，浙江、安徽的茉莉大方，江蘇姑蘇的茉莉蘇萌毫，福建、廣西的茉莉明白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉繡球、茉莉龍珠、茉莉白雪毫、茉莉金絲銀鉤、茉莉白雪芽、茉莉凌雲白毫、茉莉香片等。

　　我國茉莉花茶的重要品牌有：北京的京華茉莉花茶、吳裕泰花茶、張一元花茶、四川的龍都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、廣州茉莉花茶、臺灣香片等。

　　茉莉花茶是花茶中的重要產物。用茉莉花窨制花茶已有悠長的汗青，早在南宋時，施嶽《步月·茉莉》詞中就有茉莉花焙茶的記述，該詞原注：“茉莉嶺表所產……此花四月開，直至木樨時尚有玩芳味，昔人用此花焙茶。”茉莉鮮花色白，香氣幽靜濃烈，通常是夏秋季著花，夜間開放吐香，花不開不香，花邊開放邊吐香，完整開放之後，根本再也不開釋香氣。

　　依據茉莉花的這一吐香紀律，花農老是白晝採摘含苞待放的大花蕾，夜裡將剛開始開放的茉莉花與茶葉一塊兒拌和，花開釋香，茶吸取花香，窨制10多小時後，花開香盡，窨制完畢，篩分出茉莉花，茶葉再加鮮花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。

　　茉莉花茶的品格特徵是茉莉花香濃烈，沖泡以及飲用歷程中，滿室花香，給人一種舒心愉悅的感覺。

　　珠蘭花茶，主產於安徽歙縣，其次是福建漳州、廣州等地。窨制珠蘭花茶的香花有米蘭以及珠蘭兩種，珠蘭以及米蘭花小如珠，黃白色，淡雅清香，窨製成的珠蘭花茶有珠蘭烘青、珠蘭毛峰、珠蘭大方等，通常茶葉質料好，花香清雅鮮爽而長期，耐沖泡、耐貯藏。

　　白蘭花茶，是以白蘭花或者黃蘭、淺笑等香花窨制的花茶。白蘭花香氣濃烈，黃蘭又稱黃緬桂，淡，淺笑有香蕉香味。白蘭花偶然也作為茉莉花茶窨制時“打底”用，也便是茉莉花中摻入少許白蘭花瓣，以增添茉莉花茶香氣的濃度。

　　玫瑰花茶，是用紫紅色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除了玫瑰花外，另有薔薇、香水月季等都可利用。茶坯常用紅茶，窨制好的玫瑰紅茶，清飲或者加糖飲用，都有濃烈的甜香味。

　　玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有開胃通氣的藥理作用，被譽為“花茶小姐”。玳玳花相宜於窨制烘青、炒青花茶。花茶有哪些種類？花茶有甚麼效用？

　　木樨茶，是用金桂、銀桂、丹桂以及四序桂窨制的花茶。金桂秋天著花，花色金黃；銀桂秋天著花，花色黃白；丹桂秋天著花，花色橙紅；四序桂，一年四季著花數次，花色淡黃。金桂以及銀桂花香濃烈，丹桂以及四序桂花香淡雅。木樨茶主產廣西、福建、四川、浙江等地。聞名的品類有桂林的“木樨毛尖”、安溪的“木樨烏龍”、重慶的“木樨紅茶”、杭州的“木樨龍井”等。

　　柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花適於窨制紅、綠茶，擁有濃烈的甜香，主產於廣西、福建、廣東等地。

　　金銀花茶，是用金銀花窨制的花茶，金銀花既有清雅的花香，且有清冷的藥理作用，金銀花茶常用於夏日的解暑，也屬一種保健茶。

　　菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制後的茶葉被稱為“菊花普洱”，簡稱“菊普”，這種茶在廣東、香港等地很受歡迎，菊普湯色紅褐，滋味醇和，入口甘涼，茶味、菊花味和諧爽口，相似芹菜香濃烈。

　　花茶有哪些種類2

　　1、康乃馨：具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　2、金銀花：可治療習慣性便祕，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的'蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

　　3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。

　　5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。

　　6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

　　7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

　　9、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

　　10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。

　　11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

　　14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。

　　15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。

　　16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。

　　17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。

　　18、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

　　19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的開啟，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。

　　20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。

　　21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便祕，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

　　22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。

　　23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。

　　24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的MM。

　　25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！

　　26、洛神花：洛神花可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，研究人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　花茶有哪些種類3

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉花茶是最普通也是最常見的花茶，利用茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香製作而成，具有安神、解鬱、健脾理氣之功。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶在中國應用較廣發，非常的常見，由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，花香濃郁，滋味甜美。此種花茶性質溫和，具有顯著的理氣解鬱、活血散淤和調經止痛功效。

　　 3、桂花花茶

　　桂花花茶，精選優質綠茶和優質桂花，經過窨花拌和等一系列工序精心窨制而成。這種花茶茶香、花香並茂，芬芳持久，是一種具有排毒功效的美顏花茶。

　　 4、百合花茶

　　百合花茶也是較為普遍的花茶種類之一，主要材料為百合。百合花茶味甘微寒，有潤肺，清火，安神的功效，適用於咳嗽、眩暈、夜寐不安等症。

　　 5、玉蘭花茶

　　玉蘭花茶，採用優質綠茶、白玉蘭鮮花為原料，通過精心調製而成。這款花茶香味比較獨特，滋味醇厚、回甜，能和氣、消痰、益肺。

　　 6、金銀花

　　金銀花味甘，性寒。功擅清熱解毒、疏散風熱。可用於面板瘡瘍、乳腺炎、外感風熱、口舌生瘡等。

　　 7、菊花茶

　　菊花味辛、甘、苦，性微寒。功擅疏散風熱、清熱解毒、清肝明目。可用於風熱感冒、眩暈頭痛、目赤腫痛等。菊花又用花和白菊花之分，其中花疏散風熱、清熱解毒效果較好，白菊花清肝明目效果較好。

　　 8、芙蓉花

　　產於雲南深山老林，海拔1000—2000米，是野生植物的花，無汙染。花茶有哪些種類嗎？芙蓉花就是其中一種。功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對於月經不順、腹脹不適者有益。

　　 9、杜鵑花

　　味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風溼，治風溼等功效。佛手花：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

　　 10、合歡花

　　系喜馬拉雅山名貴花卉，精選初綻花蕾加工而成，具有清熱解暑，養顏消斑，解酒等功能。且回味無窮、湯色鮮豔，可單泡也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味更佳。

花茶有哪些種類？都有什麼功效？

花茶種類可分為養顏、解鬱、和胃、調經四種

一、桃花是養顏茶。桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液迴圈，促進面板營養供給，滋潤面板，可謂“養顏茶”。由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

二、玫瑰是解鬱茶。玫瑰因調節內分泌的功能，玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

三、月季是調經茶。中醫認為，月經是“調經茶”，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

四、茉莉是和胃茶。這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。儘管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。體內有熱毒者禁止飲用。

擴充套件資料：

泡花茶的注意事項

選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於儲存。

自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。

若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。

想喝甜甜的花草茶，最好新增蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

參考資料來源：人民網—花茶的功效多 春天女性應喝4種花茶