薰艾草的禁忌

艾草的性質偏寒，女性在例假期間身體比較脆弱，容易受寒，在這個時期，用艾草香容易對身體造成傷害，導致寒氣入體，可能會造成痛經，月經不調。因此，女性在例假期間最好不要使用艾草香，否則會得不償失。

兒童時期是孩子生長髮育的重要時期，在這個階段，孩子的活力比較旺盛，正是長身體的時期。而艾草的藥性比較重，如果亂用艾草會影響孩子的生長髮育，對孩子的骨骼發育產生不良影響。

艾草對人體有很多功效，要想最大程度的發揮艾草的有利功效，就要注意忌口。艾草本身的性質比較偏寒，因此在使用艾草香的時候就不要再食用一些性質偏寒的其他藥材或者生冷的食物了，同時接觸太多的寒涼的東西身體可能會吃不消。茶水也要少喝，茶葉中含有很多鞣酸的物質，不適宜與艾草同時使用。這樣才能讓艾草香的功效最大程度的發揮出來。

艾草的性質偏寒，所以不管是通過什麼途徑來使用艾草，都不宜接觸太長時間。否則會導致寒氣入體，對身體造成傷害，不僅達不到養生的目的，還會對身體不利。因此，雖然艾草有很多的功效，但是也有禁忌，不能盲目使用，在使用艾草香的時候要特別注意不要使用太長時間。