白鴿煲綠豆祛痘

綠豆白鴿湯不能祛痘：

1. 綠豆白鴿湯是一道湯類產品，其中鴿子肉的營養價值極高，但無法發揮藥品的作用。

2. 痘痘的治療以藥物治療為主，輕度的痤瘡可以外用維A酸類、抗微生物類，中重度痤瘡必要時可以系統使用抗微生物類、維A酸類等。

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鴿子綠豆湯去青春痘的做法

鴿子綠豆湯做法如下：

主料

白鴿、瘦肉、綠豆

輔料

陳皮、瑤柱、蜜棗、鹽

做法

1.瘦肉洗淨後切厚片備用。白鴿洗淨，特別是胸腔內的內臟要徹底清除乾淨。鍋燒開水放入瘦肉片、白鴿，水開後約3分鐘關火撈出用清水洗去浮沫。

2.綠豆洗淨、輔料用水清洗，湯鍋內加入適量水。將輔料及抄水後的瘦肉、乳鴿燒開後轉中小火煲半小時後轉小火，再煲約1小時。

3.放鹽調味後即可。

白鴿綠豆湯是一道美食，製作原料主要有白鴿、瘦肉、綠豆。對於面板病、面板的排毒等有食療作用，鴿子綠豆湯的營養價值豐富，如果身體處於亞健康的情況下，可以經常自制鴿子綠豆湯來幫助身體恢復到健康的狀態。

綠豆功效：

清熱解毒：夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。

2、抗菌抑菌作用：綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。

3、降血脂作用：綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。

4、保護腎臟：減少蛋白分解，保護肝腎。

5、具有抗過敏作用：可以抑制蕁麻疹等疾病。

適用人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：脾胃虛弱的人不宜多吃。

選購技巧

1、觀色澤：優質綠豆外皮呈蠟質，顆粒飽滿，均勻，很少有破碎，無蟲，不含雜質。劣質的綠豆色澤黯淡，顆粒大小不均，飽滿度差，破碎多，有蟲，有雜質等。

2、聞氣味：抓一把綠豆，向綠豆哈一口熱氣，然後立即嗅氣味。優質綠豆具有正常的清香味，無其他異味。微有異味或有黴變味等不正常氣味的為劣質綠豆。

綠豆煲白鴿?飩湯？可以去除青春痘嗎？

綠豆煲白鴿，清熱毒，袪瘡腫，效果不錯。以前我家有養鴿子的時候經常這樣煲。

鴿子可以和綠豆一起煲湯嗎？有什麼作用？

鴿子可以和綠豆一起煲湯。可以做綠豆鴿子湯，具有清熱滋補，排毒、以及去青春痘和痱子的功效。

做法如下：

材料：鴿子(1只)，綠豆(250克)，陳皮(5克)，蜜棗(2顆)，食鹽(3克)，水(適量)

步驟：

1、準備好食材，把綠豆清洗乾淨，然後浸泡1小時。

2、接著把陳皮與蜜棗也清洗一下，放入砂鍋內。

3、把鴿子處理乾淨後，放入湯鍋中焯燙去血沫。

4、然後把鴿子放入浸泡了1小時的綠豆陳皮水中。

5、大火煲開10分鐘，後轉小火煲，當煲了1小時後，再次把火開大，此時可以把綠豆皮撈出丟棄不要。

6、跟著繼續煲1小時即可。如果不喜歡喝不放鹽的湯，可以放入食鹽調味。

參考資料：百度百科-綠豆鴿子湯

參考資料：中國台州網-全國人民常喝的5種排胎毒食譜

臉上長豆白鴿湯的做法

因為你是臉上長痘痘，所以推薦綠豆白鴿湯，清熱去火

綠豆白鴿湯

【材料】

陳皮1片

綠豆100g

蜜棗2個

白鴿1只

瘦肉

100g

陳皮也是一味常用中藥,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、理氣化痰，降逆止嘔的功效.綠豆既是保健食品,又具有食療效果,有清熱解毒之功效,裡面含有大量的氨基酸,賴氨酸是人體必需的氨基酸。

也可加入少許百合，百合具有潤燥清熱，清心除煩，鮮品富含黏液質及維生素，對面板細胞新陳代謝有益。特別是電腦一族，喝這湯特別有好處。

【做法】

①陳皮、綠豆要先泡一下，白鴿和瘦肉要先飛水。

②把適量的水煮開再把上面材料放下去煲2.5小時，最後放鹽。

這個湯很好喝也不會肥膩.

【功效】

清熱解毒，可以治療血毒，面板過敏，溼疹，面板瘙癢等等。