刷牙可以橫著刷嗎

1、每天早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間至少三分鐘。刷牙要上下刷，每個牙面都要至少刷三次，牙刷的刷毛和牙齦呈四十五度角，稍稍用力即可。目前最常用的是巴氏刷牙法，不能橫刷。

2、刷牙是個人控制牙菌斑的有效措施。進食之後需要及時的刷牙，不然的話可能會引起牙齦炎，或者是牙齒的齲壞。

3、如果刷牙習慣不對，或者是橫刷牙，會導致牙齒的楔狀缺損。嚴重的會有牙本質過敏的現象，需要及時補牙。