什麼人不能汗蒸
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有心腦血管和糖尿病的人不可以汗蒸的。
體質差,有貧血病,風溼病,氣虛,高血壓,面板病,氣管炎。等這些病都不能去汗蒸。1.不宜在過飽和空腹時汗蒸。
2、汗蒸前應保持身體清潔衛生,應在沐浴和卸妝後進入體驗室。
3、汗蒸時間30~60分鐘為宜。
4、汗蒸後2小時內不宜吸菸。
5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長,每次以15~20分鐘為宜,可重複2~3次;血壓過高者慎用或避免使用。
6、汗蒸時應適量飲水,汗蒸後2小時內不宜吃涼食和喝冷飲,12小時以內不宜洗澡,如果不能避免洗澡,水溫不宜過低。
7、孕婦、嬰幼兒及患有鍺磁球嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸。
8、有心臟搭橋、支架或嚴重心衰的患者,體內有鋼板或鋼釘的患者不宜汗蒸。
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