南宋北宋和宋朝都是一個朝代嗎

1、北宋、南宋在歷史上是一個朝代。嚴格意義上的宋朝應該指北宋，之所以把宋朝分為北宋、南宋，從根本上說南宋已經不能算作一箇中央政權了，而是偏安江南的小朝廷淪為地方政權了。

2、宋代，在整個社會經濟、文化推動下，科學技術得到了長足的進步，兩宋的科技成就不僅成為中國古代科學技術史上的一個高峰，也在當時的世界範圍內處於領先地位，推動人類文明發展的中國四大發明，在宋代得到改進並應用。