怎麼消除 烏青怎麼辦

1、冰敷

2、火療

3、滾熟雞蛋

1.

冰敷：眾所周知，人們在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(如果沒有冰袋可以用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血，減輕淤青的程度。

2.

火療：再有，受傷後，如果及時用火療治理，也能快速消瘀血，減小淤青形成。方法是買一瓶醫用消毒酒精，在備些棉球，要大的那種，然後用鑷子夾住一個棉球蘸上酒精，這裡注意不可多哦，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球后在受傷的地方來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好(酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到面板完全沒事)。

3.

滾熟雞蛋：還有一個有效的方法就是滾熟雞蛋祛瘀。但這種方法只是適合輕微淤青，對於嚴重淤青見效不太快且不徹底。做法是，準備好一兩個雞蛋，然後加水把雞蛋整個煮熟，袋冷卻後剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反覆滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。