怎樣訓練三年級孩子的專注力 怎樣訓練孩子注意力

1、合理安排時間，年齡越小，控制注意力的時間越短。國小一年級的學生人數和集中注意力的時間約為15分鐘。這是因為孩子的神經系統發育不完善。因此，如果孩子厭倦了寫作業，應該先休息一會兒再寫，這樣才能有效地提高注意力。

2、營造乾淨環境，家長要幫助孩子創造更好的環境，不要把各種各樣的東西孩子們的擺放桌子上方，我們必須在這個孩子在學習過程中，家人不大聲說話，或者在家裡看電視，不要與孩子干擾，影響孩子的注意力。

3、讓孩子定量學習，對於注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，並允許其休息幾分鐘，然後再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

4、讀書有利於訓練注意力，每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

5、鼓勵孩子培養興趣，興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。