怎樣提高孩子的注意力和專注力

1、安靜的學習環境

周遭的干擾足以讓孩子在學習中心神不寧，一點點的風吹草動都能讓孩子分心半天，那麼我們能夠做到的就是給孩子提供一個相對來說比較安靜的學習環境。

2、做事明確目的

孩子專注力低有很大一方面是因為他沒有一個明確的做事目標，那麼這個時候就需要家長來正確引導孩子讓他明白自己到底需要做什麼，需要完成什麼。當孩子有一個明確的目標，他的注意力就會大部分都集中在目標身上。

3、指定時限

家長在引導孩子時，要給孩子一個時間觀念，給孩子一個規定的時限做事，孩子的時間觀念就會慢慢被培養出來，專心做事從而提供效率是孩子做事更加集中注意力。

4、獎懲制度

給孩子定規矩，在有限時間內完成並能完成好一件事，給孩子一個獎勵，如果孩子不能按照規定時間完成，那麼給孩子一個懲罰。獎勵可以是給孩子買零食和漂亮的玩具文具等，懲罰可以是要孩子幫忙做做家務或者他喜歡的玩具要延期給他買等等。孩子想要獎勵就會把注意力都集中在把那件事最快速度做好，注意力就會慢慢被培養出來。

5、家長以身作則

家長是孩子最好的老師，孩子的習慣也來自與家長，那麼家長就要做一個良好的榜樣供孩子學習。家長在工作時就要專注認真，孩子看了就會模仿，知道做事需要認真，這樣也會培養好專注力。