火氣大應該喝什麼茶

1、涼茶。涼茶是去火降燥的經典飲品，一般你可以自己在家裡煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用；

2、薄荷茶。薄荷葉子晒乾後，可以製作出薄荷茶，喝薄荷茶也可以起到去火氣的作用；

3、菊花茶。菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛很有益，而且有祛除火氣的功效；

4、綠茶。綠茶具有良好的去火氣和解渴生津的作用；

5、決明子茶。決明子可以起到去火氣的作用，對咽喉炎和視力問題尤其有效；

6、大麥茶。大麥茶主要是防中暑喝的，能夠快速補充失調的電解質，對去火氣效果也有一定作用；

7、竹葉茶。竹葉本身就是具有很強的清熱解毒功效，竹葉性質也屬於偏寒性的，具有對身體燥熱和熱毒的排解作用；

8、三七花茶。三七花含有比較多的人生皁苷，能夠讓身體得到延緩衰老的神奇效果。