燕窩早吃和晚吃的區別 燕窩早吃和晚吃有什麼不同
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1、燕窩在早晨空腹食用,可有利於幫助服用者減肥,並且也可促進營養的吸收,而在晚上服用,可以起到促進睡眠和起到美容養顏的作用。
2、燕窩中含有多種氨基酸,糖分,纖維素,微量元素和多種維生素,可調理女性的內分泌平衡,滋養子宮,維持雌激素處於正常的良好水平,特別是對於女性產後體格弱,有良好的恢復功效,並可提高機體的免疫功能,具有延緩衰老,也可起到美白的作用。
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燕窩
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