喝普洱拉肚子是排油嗎

喝普洱拉肚子是排油嗎：答案是不是。

喝普洱拉肚子不是排油，建議停止喝普洱並進行緩解：

1. 拉肚子可能由普洱刺激胃腸黏膜引起的反應，也可能是過敏引起，輕微症狀不需要治療，重症症狀應及時就診。

2. 普洱對脂肪具有分解作用，在一定程度上有減肥作用，但拉肚子不是排油。

3. 停止喝普洱，可以進行腹部熱敷、按摩等方式來緩解，症狀嚴重時可在醫生的指導下服用藥物進行治療。

4. 若出現拉肚子的症狀，應注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、肥肉等。

喝普洱拉肚子是排油嗎：答案是不是。

喝普洱拉肚子不是排油，建議停止喝普洱並進行緩解：

1. 拉肚子可能由普洱刺激胃腸黏膜引起的反應，也可能是過敏引起，輕微症狀不需要治療，重症症狀應及時就診。

2. 普洱對脂肪具有分解作用，在一定程度上有減肥作用，但拉肚子不是排油。

3. 停止喝普洱，可以進行腹部熱敷、按摩等方式來緩解，症狀嚴重時可在醫生的指導下服用藥物進行治療。

4. 若出現拉肚子的症狀，應注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、肥肉等。

沒有科學證據表明喝普洱茶會導致拉肚子有排油的作用。拉肚子可能是因為普洱茶中含有咖啡因或其他刺激性成分，或者被汙染的普洱茶可能含有細菌或毒素等。如果出現拉肚子或其他不適，應停止飲用普洱茶並諮詢醫生。

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昨晚吃了麻辣燙睡前喝了普洱茶當天晚上拉肚子拉到今早怎麼回事

首先麻辣燙是辛辣刺激的且比較油膩，對胃腸刺激比較大，然後普洱茶是潤腸通便刮油的，所以會導致腹瀉

腹瀉時分為急件和慢性兩種，腹瀉病人的飲食應根據具體病情、病程長短及患者對食物的耐受力予以適當調整。

屬起病急、排便頻繁、病程較短者，一般在兩個月內可治癒。如急性腸疾病(急性腸道感染、細菌性食物中毒、急性腸寄生蟲病)；急性全身染(傷寒或副傷寒、敗血症、麻疹、流感等)；急性中毒(桐油、毒蕈、魚膽、河脈、砷、有機磷等)以及其他疾病(反應疾病、內分泌疾病、藥物副作用等)所引起的腹瀉。

1、急性期暫禁食。急性水瀉期，排便頻繁，嘔吐嚴重者可暫禁食，使腸道完全休息，可自靜脈輸液以補充水和電解質。

2、清淡流質。嘔吐停止，不需要禁食者，可食清淡止瀉流質，如濃米湯、焦米湯、稀藕粉、淡紅茶水、蛋白水、胡蘿蔔湯(含鉀鹽、維生素、果膠，有使大便成形和吸附細菌與毒素作用)、蘋果泥湯(纖維細，含果膠、鞣酸，能吸附毒素，有收斂作用)、烤淮山米粉稀糊(澱粉變為糊精易於消化，烤焦部分形成活性炭，有較強的吸水收斂作用)，後三種臨床上應用較多，效果較好。禁用牛奶、蔗糖等產氣流質，小兒更應禁用果汁。

3、少渣、低脂半流或軟飯。排便次數減少，症狀緩解後可改為此種飲食，如白粥、藕粉、爛麵條、去油肉湯等。禁食堅硬含纖維多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的點心。

早餐：鹹米湯(米50克，鹽1克)

加餐：煮萍果泥湯(蘋果1個)

午餐：烤淮山米粉稀糊(烤淮山米粉15克，鹽1克)

晚餐：(與午餐相同)

夜餐：紅蘿蔔湯(紅蘿蔔200克)

病程較長，腹瀉持續反覆發作兩個月以上。如腸源性疾病(腸寄生蟲病、慢性腸道細菌感染、炎症性腸病、吸收不良綜合症、腸惡性腫瘤及其他原因腸炎等)；胃源性疾病(胃大部切除術後、慢性萎縮性胃炎)；肝膽源性疾病(阻塞性黃疽、膽硬化)；胰性疾病(慢性胰腺炎、胰腺切除術後)；胃腸道激素瘤(胃泌素瘤、血溶活性腸肽病、類癌綜合徵)以及全身性疾病(藥物副作用、內分泌代謝障礙性疾病、食物過敏、免疫缺陷、神經官能性腹瀉、結腸激惹綜合徵等)所引起的腹瀉。

1、應食易消化、質軟少渣、無刺激性的食物，少量多餐，以減少胃腸負擔。應禁食易產氣、刺激件強及富含膳食纖維的食物。

2、熱量及蛋白質充分，並富含維生素、無機鹽及微量元素(尤其足維生素C、B，2和鐵等)，以補償所失。用循序漸進方式逐步提高營養素攝人(少渣流質少渣半流 少渣軟飯)。採用易消化的負肉、蛋、雞肉、瘦肉等，可利用加餐增加全日熱能。必要時也可用藥物片劑補充維生素及微量元素。

3、適當控制脂肪。許多腸道疾病均影響脂肪的吸收，尤其是小腸吸收不良，故膳食中不用多油食品及油炸食品，烹調方法應少油，可用蒸煮、燜及水滑等方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸代表日常烹呼叫油；對乳糜瀉者，應予無麩質飲食，嚴格禁食一切含有麥類(小麥、大麥、燕麥、麥芽)及製品(麵筋、烤麩、面制糕點、麵醬及麥制飲料、酒類等)。

為什麼我一喝普洱茶就拉肚子

喝普洱茶腹瀉的原因：

這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現腹瀉的現象。建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。

有可能是普洱茶本身變質了導致腹瀉，購買普洱茶時候要到正規的茶葉店選購。

體內垃圾太多，喝普洱茶後對腸胃調理，“清腸排毒”引起腸胃反應。

喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導致腸胃不舒服，初次喝此茶的人沒有注意茶的濃度。

喝茶不僅可以提神，而且可以清空腸胃，達到提神保持體形的作用。與紅茶、烏龍茶等相比，普洱茶的茶性溫和，普洱茶有溫胃暖胃的功效，對於體質虛寒、胃腸功能弱的人，較為適用。

可以在茶中加些枸杞子、菊花，以調和口味。中醫專家指出，人的體質有燥熱、虛寒等之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異的人夏季飲茶有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶;虛寒體質者，應喝溫性茶。 

我正在減肥、只吃早飯、和普洱茶和檸檬水，，為什麼大便中有黃黃的像油一樣的液體，，是在消耗脂肪嗎

其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、意志決定減肥的效果與質量

喝普洱茶每天上廁所馬桶裡都有一成油

這就是普洱茶排油的效果，剛開始喝的話效果相當明顯

最近在喝普洱茶，並沒有經常拉肚子，可以說很少去，只是比較頻繁的上小號，想知道這樣算排油麼，

不知道你喝的熟普還是生普？建議午飯晚飯後常飲熟普，可以購買小沱或者袋泡。至於拉肚子只說實屬無稽之談！我接觸的為減肥而好喝普洱的茶友，都是說大便比以前舒服了，次數多了！拉肚子沒有聽說過！其中有個別茶友甚至喝冰鎮的普洱茶！追問我喝的是小沱的熟普。有時候喝完之後會感覺很餓，這是正常現象麼？都說普洱排油，這個排油方式是從什麼體現出來的呢

追答喝完覺得餓是胃排空的緣故，有時候喝水過多也會有。普洱茶的排油直觀上就是體現在大便性狀和次數的改變。大便比飲用普洱茶前會變得通潤和次數增多。

普洱茶刮油 怎麼看出效果？排便情況嗎？

我平時的飲食非常油膩，我連續喝了兩天的普洱茶之後，排便是一種油糊糊稀遍，我不知道這是不是刮油，然後肚子軟了很多，我覺得還是很有效果，但我並不喜歡這個茶的口感，我覺得太苦澀！

喝普洱茶為什麼會肚子痛

普洱茶屬於一種茶類飲品，為紅茶，屬溫性，特點是富含茶多酚、礦物質、維生素和氨基酸，飲用普洱茶可以起到生津解渴、潤腸通便、消食解酒等作用。因此普洱茶本身通便，會導致大便次數增加，所以你飲用普洱茶後會出現腹痛症狀，這是因為排便刺激，屬於正常情況。

普洱茶怎樣喝清腸排毒效果最佳

普洱茶減肥：飯前喝普洱熟茶　　功效：清腸排毒、對便祕肥胖最有效。　　發酵之後的普洱茶被俗稱為熟茶，MM們記得普洱茶中生茶跟綠茶、烏龍茶一樣不可以空腹飲用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質，正因為減少了生茶中對腸胃刺激物因此空腹喝熟茶不會引起身體不適，對於長期便祕和排毒不暢的女生來說，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶減肥法。　　普洱茶沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之後第四次的茶湯可以飲用。早起不要吃東西先喝一杯200ml的溫熱的普洱熟茶，1-2小時後你會有便意，堅持一段時間就會養成晨起排便的好習慣。之後再午餐和晚餐前1小時空腹喝一杯溫熱普洱熟茶，既能幫助清腸排毒還能增加飽腹感減少主食攝入量，減肥效果立竿見影。　　普洱茶減肥：飯後喝普洱生茶　　功效：促進消化、加速脂肪燃燒代謝。　　生茶是普洱茶中發酵時間較短或是沒有經過發酵儲存工藝的茶類，實際上生茶的主要減肥成分就是豐富的茶多酚，與綠茶、烏龍茶等茶品作用相似。專家實驗曾證明，茶多酚能抑制脂肪細胞的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類物質含量穩定，無論對減脂還是預防肥胖都是很有幫助的。　　生茶最佳的飲用時間是飯後1小時，它能幫助身體加速對食物的消化吸收分解，促進體內毒素在第一時間排出體外。生茶具有獨特的去除油膩的功效，對於長期附著在腸道內壁上的毒素垃圾，有很好的深層清理作用。普洱生茶雖然功效與綠茶相似，但奇特的是它本性並不寒涼，只是製作工藝與熟茶不同，因此減肥時飲用的方法和功效也不相同。　　全天喝普洱花茶減肥　　功效：燃脂護膚、促進新陳代謝。　　隨著製作工藝的發展進步，在普洱茶發酵過程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已經成為時下最流行的減肥茶品。添加了花茶的普洱茶不僅減肥功效得到提升，還同時獲得了美容養顏、抵抗衰老和促進體內新陳代謝的功效，是女孩子們全天都可以隨時飲用的獨特減肥茶飲。　　由於新增的花茶種類不同，普洱花茶的具體功效也跟加入的花茶有關係。如果你是體內熱毒過盛引起的肥胖，可以嘗試具有清熱解毒燃脂功效的菊花普洱；如果你睡眠不好代謝緩慢可以嘗試安神助眠的茉莉花普洱茶；而玫瑰普洱則針對細胞排毒和調節內分泌的減肥女性。普洱花茶非常耐泡，因此作為OL一族的辦公室減肥茶品也是極為適合的。

都說喝普洱茶能去油降脂，請問原理是什麼？

這樣給你說吧！喝普洱茶確實有去油的功效，但是並不是所有普洱茶都有，只能是普洱生茶才有這樣的功效，但是生的普洱傷腸胃，確實可以溶解脂肪，去牛羊毒。只是效果不是很明顯

喝普洱茶的不良反應

普洱茶茶性較中和、正氣、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜、常飲可保健康。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用；普洱熟茶茶氣溫和,潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏,適宜所有人群飲用。

但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：

1、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50％的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就「代志大條」了！

4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

6、正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！