蝦皮黑芝麻核桃能一起吃嗎

蝦皮、黑子麻、核桃三種食材沒有禁忌，因此可以一起食用；

蝦皮可以降壓，可以補鈣，黑芝麻活血通脈、抗衰老、增強體質，對肝臟腎臟都有很好的滋補作用，黑芝麻有大量不飽和脂肪酸，對高血脂有一定幫助，核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15至20克，脂肪較多，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。