秋冬頭皮保養重點

換季時節容易引發面板問題，頭皮也是。頭皮一般可以分為油性、乾性、敏感性頭皮三類，另外還有粗硬髮質、細軟髮質兩大發質型別。那換季怎麼保養頭皮呢？今天就來看看秋冬頭皮保養重點吧~

油性頭皮

跟肌膚相似，油性頭皮也不適宜過度清潔，最多一天洗一次，最好是隔天一次，避免清洗過度影響頭皮健康。這類頭皮的女生，就不要用滋潤型洗髮露了，建議選擇清爽、蓬鬆、控油的洗髮露，以此能夠平衡頭皮油脂。在頭皮出油情況不嚴重的適合，也可以配合溫和型的洗髮露使用。

乾性頭皮

乾性頭皮則需要加強頭皮與毛囊及髮根的健康調理，避免用溫度過高的水洗頭，否則容易脫髮。這類頭皮在秋冬季節容易發癢，建議使用溫和保溼型的洗髮露，幫助調理頭皮健康。

敏感性頭皮

反覆燙染頭髮、工作壓力過大、飲食作息不規律等，都是引發敏感性頭皮的原因，最好的建議就是調整生活習慣，緩解壓力。在洗髮露的選擇上，應該儘量避免含含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑的洗髮露，選擇成分簡單的產品最佳。

粗硬髮質

字面意思，粗硬髮質的表現就是粗、硬，秋冬季節容易變得很毛躁，建議選擇保溼滋潤的洗髮露進行護理。

細軟髮質

細軟髮質通常表現為扁塌、髮質觸感細且軟，容易顯得沒精神，建議使用能夠蓬鬆、清爽髮質的洗髮露，恢復頭髮亮澤，提升整體精神。

秋冬頭皮保養重點

STEP 1> 洗頭髮前應當先把頭髮梳順，避免頭髮打結洗不乾淨。

STEP 2> 在頭髮充分浸溼後再抹洗髮露，同時，避免洗髮露用量過多給頭皮造成負擔。

STEP 3> 洗頭髮時間不需要太長，一次三分鐘左右就夠了，可以洗兩輪。用清水+洗髮露洗髮，洗髮過程中要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲摳頭皮。洗髮露徹底衝乾淨後要用護髮品，比如護髮素。

STEP 4> 頭髮洗後先使用乾毛巾壓幹頭發，保護頭皮與髮根，還要記得及時吹乾。

秋冬除了肌膚護理，頭皮保養也很重要，以上秋冬頭皮保養重點，一定要記住~