如何幫孩子養成好習慣 幫孩子養成好習慣的方法

1、引導孩子對某個習慣產生興趣、認同和信心：只有孩子對某個習慣產生興趣、認同和自己可以做到的信心，孩子才會配合家長養成這種習慣。

2、讓孩子清楚養成某個好習慣的標準：養成習慣需要注意細節，比如家長想要幫孩子養成好好寫字的習慣，不能只靠嘴一遍又一遍的說：“好好寫字”。而是要用細節告訴孩子，什麼樣才是“好好寫字”。

3、適當時加入榜樣教育：榜樣對孩子有很強的吸引力，如果孩子發現了他們身上的某種優秀特質，那麼孩子可能也會主動向榜樣學習。家長不妨利用孩子的這種心理，瞭解一下孩子的偶像身上有哪些優秀的品質，引導孩子。

4、堅持不懈的訓練：培養習慣需要持之以恆，英國倫敦大學學院對96名實驗物件進行了84天研究，發現一個習慣的養成平均需要66天，而比較複雜的習慣，甚至有人需要用254天才能養成。而堅持的時間越長，越可能養成習慣。

5、及時評估和獎懲：養成習慣的過程中，孩子會不斷地受到各種因素的干擾，產生放棄的想法。這時就需要家長將一個習慣，分成一個個小的部分，進行評估和獎懲。比如預習課文的習慣。每天預習後，家長都可以根據孩子的表現給他一個貼紙的獎勵，如果孩子某天沒有預習也可以有小小的懲罰，孩子受到獎勵的誘惑、對懲罰的躲避心理的影響就會更容易養成習慣。