咖啡好還是紅牛好

咖啡作用可以提神醒腦，對於經常熬夜的人來講是個好東西，但是咖啡對心臟的負擔會大大增加。有心臟病的人會心血管疾病的人要慎重。紅牛也可以提神，同樣通過咖啡因和牛磺酸作用於人體，增加血液的流速，來提神。因此對於心臟病人同樣不適合。兩者區別在於咖啡無法補充身體養分，而紅牛含有氨基酸，可以提供身體所需的養分。兩種同樣不適合兒童飲用。