什麼時間段開窗通風最好

1、開窗時間段以上午9點~11點或下午2點~4點為佳。

2、開窗通風可以使人獲得較多的“空氣維生素”，也就是負離子，能增加人體抵抗力，預防疾病。寒冷的冬季每天開窗通風，最好早、中、晚各1次，每次15~20分鐘。