正山小種紅茶有什麼功效與作用

正山小種紅茶是一種優質紅茶，其主要功效和作用包括：

1. 提神醒腦：正山小種紅茶含有咖啡因，能夠刺激中樞神經系統，提高人們的精神狀態和注意力。

2. 消除疲勞：紅茶中維生素B1、B2、C以及茶多酚等多種物質能夠促進人體新陳代謝，消除疲勞，使人恢復元氣。

3. 抗氧化：茶多酚具有抗氧化作用，能夠阻止自由基的產生和對細胞的損傷，有助於預防氧化相關的疾病。

4. 保護心臟：正山小種紅茶含有茶多酚和維生素C等成分，能夠降低膽固醇、預防動脈硬化，對心血管系統有保護作用。

5. 增強免疫力：正山小種紅茶中的多種成分能夠增強人體免疫力，預防感冒和其他疾病。

總之，正山小種紅茶不僅是一種飲品，更是一種健康功效明顯的營養保健品。