孩子出現適應障礙不願去上學該如何做

1、家長首先不能做的就是妥協。被拒絕的孩子情緒肯定是憤怒、激動的,家長就要控制情緒,不要跟孩子對罵,走開或者等待孩子心情平復後再來做下一步。

2、家長不如跟孩子好好討論玩手機這件事,跟孩子明確,玩手機可以,但是不能熬夜,超過晚上11點要上交手機,如果孩子做不到就沒有手機玩。

3、有時候家長得讓孩子自己承擔責任,學習是他自己的事。孩子在家沒有手機玩,沒幾天就會覺得無聊了,這個時候家長再跟孩子談使用手機的問題,相信孩子也可以做到。

4、態度一定要溫和而堅定。心情要平靜下來。不生氣,不要和孩子硬碰硬,因為這時情緒腦會主宰我們的大腦,會使我們身體中的腎上腺激素、心跳、血液等迅速升高。