過敏體質的兒童該怎麼辦

目前全球有22%～25%的人患有過敏性疾病，兒童佔其中很大的比例。小寶寶的免疫系統發育還不成熟，食物、粉塵、花粉等因素很容易會引發寶寶的過敏症狀。那麼，過敏體質的兒童該怎麼辦？

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第一：過敏體質的寶寶最好還是堅持母乳餵養，而且儘量延長母乳餵養的時間，至少應堅持到出生6個月之後。因為母乳中含有嬰兒足夠的營養成份，同時也含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。

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第二：對於擁有先天性過敏體質的寶寶，隨著年齡的增長，寶寶的體質會發生改變，免疫系統也逐漸成熟，大部分過敏症狀都會有所改善。每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌，啟用寶寶的免疫細胞，提高免疫力，令寶寶儘早改變易過敏的體質。

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第三：居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。控制環境的溼度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵蟎、黴菌和蟑螂。塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2釐米～0.5釐米，以人或動物脫落的面板、毛髮為主食，喜歡生長在溫暖潮溼的地方。

注意事項

過敏體質者，應儘量減少甚至避免接觸過敏原，最最重要的應當提高免疫細胞的抗外界能力，從根本上改善過敏體質，徹底脫敏。