生玩孩子肚子怎麼還那麼大

山東省立醫院。生完孩子腹部還是很大的原因及解決方法：。1. 肌肉鬆弛和腹直肌分離：懷孕期間肌肉被拉伸並變得鬆弛，分娩後需要時間恢復。腹直肌分離也可能導致腹部凸出。解決方法是適當的鍛鍊和身體護理。2. 母乳餵養：母乳餵養可以幫助恢復子宮大小，但需要平衡飲食和鍛鍊，以避免營養過剩導致體重無法減輕。3. 營養過剩：可能導致腹部很大。解決方法是控制飲食和適當的鍛鍊。

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產後肚子大，怎麼也減不下去，這是什麼原因導致的？

原因一： 在懷孕期間飲食方面也是比較吃得多導致了肥胖的情況，而且身體很多的贅肉肥肉都沒有得到及時的恢復，這種情況會出現肚子還是很大的原因。

原因二：有些女性在產後雖然體重有所減輕，但腹部並沒有回縮，排除腹部脂肪較多的情況，可能就是腹直肌分離導致的了。

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腹直肌位於腹部前側，是縱向排布的肌肉，女性懷孕階段胎兒不斷增大，當腹直肌承受不住胎兒發育帶來的擴張力時，就容易發生分離現象。腹直肌一旦分離，女性產後就會遇到體重減輕、大肚依舊的情況。還會引起腰痠背痛、消化不良、造成腹部疝氣等。

據統計，產後腹直肌分離的發生率在60～90%之間，剖宮產2次及以上的女性腹直肌分離的發生率高達90.8%，產後的媽媽們都有不同程度的腹直肌分離。

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那麼，如何改善腹直肌分離？

1、均衡飲食，適度恢復

女性產後身體會逐漸自愈，但產後不要急著減肥，切忌避免劇烈的運動方式，這反而會造成腹直肌分離的嚴重，選擇正確的生活方式才更有利於腹直肌的恢復。

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2、專業且安全的綁腹

產後綁腹，讓腹部有一個支撐力量，且在一定的壓迫下，媽媽的肚子也比較不會再任意變形，更可撐住正在收縮的子宮，幫助復舊。

另外，產後不可提重物，增加腹部壓力，造成日後體型走樣的危險。

3、 肚皮按摩護理

新手媽媽們可以每天在肚皮上按摩。

在肚皮上方先塗上乳液或按摩霜，然後反覆按摩腹部的脂肪，反覆做，而且每天至少要做 15 分鐘以上。

當然有條件的媽媽，最好找專業的產後護理來幫助我們進行恢復。

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有很多寶媽生完孩子後肚子還那麼大，是為何呢？

很多媽媽生完孩子之後肚子還是非常大，可能是因為媽媽的恢復速度太慢了，也有可能是因為媽媽的身體出現了一些問題了，所以小編建議大家去醫院接受詳細的檢查。所以媽媽一定要觀察自己的身體，如果你感覺自己不舒服，這個時候你也必須要馬上去醫院看醫生。

一、為什麼媽媽的肚子還是這麼大呢？

小編自己對這個問題也非常的好奇，所以小編在網路上看了一些資訊。如果你已經生完孩子了，這個時候你的肚子應該就會小一些。如果你已經生完孩子，但是你還是發現自己的肚子非常大，那就有可能是媽媽的身體有一定的問題，所以小編肯定是建議大家去醫院看一下醫生，這樣才能夠讓產婦的身體快速的恢復，而且也可以讓媽媽的心情變得好一點，因為媽媽這個時候可能也會感覺非常的緊張。

二、我們應該怎麼做呢？

孕婦懷孕的時候一定要多吃一些有營養的食物，因為寶寶必須要得到足夠的營養，如果你已經生完孩子了，這個時候你也必須要坐月子，因為身體的消耗還是比較大的，所以大家一定要多吃一些有營養的食物，這樣才能夠讓你的身體快速地恢復健康。所以大家一定要多吃一些有營養的食物，如果你發現自己的身體不舒服，這個時候大家也必須要趕緊去醫院看醫生，並且一定要把自己的情況告訴醫生。

大家平時在生活中一定要關心自己的孩子，而且也必須要給孩子提供一些好的東西，並且讓孩子接受更好的教育。如果媽媽這個時候感覺自己不舒服，那麼媽媽這個時候就必須要去看醫生，而且必須要把自己的情況告訴自己的醫生。

產後體重降下來為何肚子還是大？是什麼原因導致的？

腹直肌分離並不僅僅是區域性問題，不單純是因為懷孕肚子大了，而是與日常生活中腹白線受到的所有拉力都有關。而這個拉力除了腹壁，還可以來自胸廓、骨盆甚至大腿，原因包括不恰當的姿勢、動作、呼吸甚至穿著。產後被撐大的腹壁會逐漸恢復，通常半年到一年內可以回到原來的位置。

生完孩子體重降下去為什麼腹部還非常大，是怎麼回事？

1.一般狀況下，懷孕期孕媽媽會體重增加8-15kg，而生完寶寶後，新媽媽的體重必定會降低，由於這一流程中不但帶去寶寶的體重，還會繼續帶去胚胎.孕婦羊水.血夜等的淨重。

生完寶寶後，新媽媽會發覺腹部或是尤其大，這是由於懷孕期間，為了更好地滿足胎寶寶的成長髮育，孕媽媽的孑宮會如氣球一樣增大，可是在生完寶寶後，不太可能一下子就修復到原先的情況，它大約必須3-6個月才可以還原。

2.生完孩子體重降下去了，但腹部還非常大，這是由於懷孕期子宮增大，將腹壁的全身肌肉等皮下組織展開，腹壁越來越鬆馳，再再加上懷孕期飲食搭配攝取過多，人體脂肪過多堆積，進而造成腹腔擴大的狀況，這類狀況一般要在生完孩子大半年前後能夠修復產前情況。

3.有的新媽媽生完寶寶後體重降下去，可是腹部還非常大，也或許是由於腹直肌分離造成的。腹直肌分離是女性懷孕.生孕之後常常產生的狀況。全部孕期環節，伴隨著寶寶的生長髮育，腹壁就會擴大，這個時候，醫師會跟孕媽媽開玩笑的說這個腹壁如同一個扭簧一樣，由於遭受小孩成長這些方面的抗拉力，這一扭簧就掀開了，直到生完寶寶之後，腹壁就會像扭簧一樣收縮到原先的部位。可是如今會碰見許多狀況，例如胎寶寶過大.孕婦腹壁全身肌肉延展性不太好等，造成腹壁全身肌肉被過多牽扯，不能夠徹底收縮到原先地址的水平，主要表現為生完寶寶之後，通過大半年，乃至更長期，腹部永遠是鬆的收不回家。腹直肌分離一旦造成，伴隨著時間的增加，會對新媽媽的身體健康導致不好的危害。因此生完孩子新媽媽要及時處理，開展恰當積極主動的鍛練，來改進腹直肌分離的狀況。假如腹直肌分離較為嚴重得話，只有到醫院開展專業的醫治和恢復。