決明子桂花茶的功效與作用

桂花決明子茶的功效：

1. 潤腸通便：桂花決明子茶具有輔助潤腸通便的功效，可用於內熱腸燥，大便祕結等症；

2. 止咳化痰：桂花決明子茶有輔助止咳、化痰、平喘的功效；

3. 去除口臭：桂花決明子茶有去除口臭的功效；

4. 其他：桂花決明子茶對肝火上攻或肝陽上亢和肝火上炎導致的頭痛眩暈、目赤腫痛等有一定輔助治療效果；

桂花決明子茶的功效：

1. 潤腸通便：桂花決明子茶具有輔助潤腸通便的功效，可用於內熱腸燥，大便祕結等症；

2. 止咳化痰：桂花決明子茶有輔助止咳、化痰、平喘的功效；

3. 去除口臭：桂花決明子茶有去除口臭的功效；

4. 其他：桂花決明子茶對肝火上攻或肝陽上亢和肝火上炎導致的頭痛眩暈、目赤腫痛等有一定輔助治療效果；

決明子桂花茶具有以下幾種功效與作用：

1. 清熱解毒：決明子桂花茶可以清熱解毒，有助於清除體內毒素，預防和緩解一些熱感、發熱、口瘡、急性腸炎等疾病。

2. 緩解眼睛疲勞：決明子含有大量氨基酸和維生素A，能夠有效地緩解眼睛疲勞、眼乾、眼脹等情況。

3. 降血壓：決明子桂花茶可以起到降血壓的作用，有助於降低血壓，減輕頭暈、目眩、頭痛等症狀。

4. 改善睡眠：決明子桂花茶可以起到安神的作用，有助於改善睡眠質量，緩解失眠、焦慮等情況。

5. 促進消化：決明子桂花茶中所含的膳食纖維有助於促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便祕、腹脹等症狀。

總之，決明子桂花茶對於清熱解毒、緩解眼睛疲勞、降血壓、改善睡眠和促進消化都有一定的功效和作用，有益於人體健康。

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決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花泡水喝適合什麼樣的人群？

肝火旺盛，要清熱去火的人可以喝這種水。

決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝可以清熱瀉火、提神醒腦。

決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

擴充套件資料：

牛蒡根，中藥名。為菊科植物牛蒡的根。具有散風熱，消毒腫之功效。常用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

金銀花初開為白色，後轉為，是忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花；決明子用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明；

桂花屬於一種花茶，一般都可以和別的花茶搭配一起喝；金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病效果顯著。

參考資料來源：百度百科-決明桂花茶

參考資料來源：百度百科-枸杞菊花茶

參考資料來源：百度百科-決明子

決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝有什麼功效呢？

決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝可以清熱瀉火，疏散風熱、提神醒腦。

決明子用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明；金銀花初開為白色，後轉為，是忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花；桂花屬於一種花茶，一般都可以和別的花茶搭配一起喝；

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病效果顯著。

擴充套件資料：

決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶好處很多，都有養肝的功效，對人的身體健康有很大影響。

藥用價值高的花泡水代茶飲用能夠調理身體健康，如菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽；枸杞對免疫功能有影響作用，並且耐乾旱，可生長在沙地；像決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花等，只要合理的飲用，能夠起到保健養生的效果。

決明子。金銀花，桂花。牛蒡根。枸杞。泡水喝的功效是啥？

（1）決明子：中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，晒乾，打下種子，除去雜質。

決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

（2）金銀花：自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

（3）桂花：做原料製作的桂花茶是中國特產茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛。 

（4）牛蒡根，中藥名。為菊科植物牛蒡的根。牛蒡分佈於東北、西北、中南、西南及河北、山西、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、廣西等地。

具有散風熱，消毒腫之功效。常用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痺痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

（5）枸杞：

藥理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

擴充套件資料：

決明子綠茶如何使用：

原料：決明子、綠茶各5g。

製法：將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等

參考資料：百度百科-決明子

參考資料：百度百科-金銀花

參考資料：百度百科-桂花

參考資料：百度百科-牛蒡根

參考資料：百度百科-枸杞

決明子，桂花，金銀花，枸杞，牛蒡根，一起泡水喝嗎？

可以。

決明子清肝明目,潤腸通便,枸杞子補肝腎明目,山楂消食,疏通血管,菊花清肝明目,金銀花清熱解毒.一起泡水有清肝瀉火,明目通便,對調節血壓,疏通血管,降血脂有一定作用，清熱解毒作用。

（1）決明子

其應用較為廣泛，載曰：“清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便祕。外治腫毒、癬疾。”

（2）桂花

桂花做原料製作的桂花茶是中國特產茶、它香氣柔和、味道可口、為大眾所喜愛。桂花在園林建設中有著廣泛的運用。

（3）金銀花

金銀花，正名為忍冬。“金銀花”，由於忍冬花初開為白色，後轉為，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。

金銀花：清熱解毒。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

（4）枸杞

枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”的品種。

藥理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

（5）牛蒡根

用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

擴充套件資料：

牛蒡根含量成分：

1、據科學檢測，牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維。它能清除體內垃圾，改善體內迴圈，促進新陳代謝，被譽為大自然的最佳清血劑。

2、牛蒡含有一種非常特殊的養分，叫"菊糖"，是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸，所以被視為有助人體筋骨發達，增強體力的食物。

3、牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風、胃癌、子宮癌的功效。

參考資料：百度百科-決明子

參考資料：百度百科-桂花

參考資料：百度百科-枸杞

參考資料：百度百科-金銀花

參考資料：百度百科-牛蒡根

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶，在生活中有很多人喜歡用著集中材料來泡茶喝，因為這些材料都有很好的養生功效，下面一起來了解桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶1

　　枸杞菊花金銀花桂花決明子牛蒡根茶有明目護眼的功效，要是出現大便乾燥，肝火旺盛都是有很好的效果，在日常生活中一定要適當的體育鍛煉來增強體質。

　　牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶是不能夠去口臭的，口臭的原因有很多，最常見的是兩方面的原因，第一是口腔本身的問題，口腔不清潔或者有牙結石、齲齒、口腔炎等等，導致口臭。第二個常見原因是胃腸功能的紊亂，如胃炎、積食等等，如果說出現口臭的話，建議前往醫院完善相關的檢查，在明確診斷之後，積極治療。

　　由於牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶偏涼，對於由於胃熱所導致的口臭有輕度的緩解作用，但是要想從根本上治療的話，一定要去醫院做相關檢查，明確診斷。

　　決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。

　　枸杞子所帶有的類胡蘿蔔素則具備十分關鍵的功效與作用。具備提升身體免疫力作用、防止和抑止腫瘤及防止動脈粥樣硬化等功效。

　　菊花有疏風、清熱利溼之功，嗅之，對發燒感冒、頭痛有輔助作用。

　　決明子茶味道微苦、甘、鹹，性生寒，入肝、腎、小腸經；促進消化，降血脂清目，潤腸通便及高血脂，高血壓。清熱去火，利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂。

　　牛蒡根具備散風寒風熱，消毒殺菌腫之作用。常見於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙齦腫疼，風溼病痺痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

　　金銀花茶寒性，味甘，入肺、心、肝膽經，具備清熱去火、抗感染、滋陰養血療風的作用，主冶撐脹下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。

　　桂花具有很好的藥用價值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶2

　　 枸杞桂花茶的`泡法步驟

　　材料準備：枸杞、桂花

　　枸杞桂花茶的泡法步驟一：首先將準備好的枸杞、桂花，放入要泡茶的杯中。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟二：然後用倒入水衝一下枸杞和桂花，只有乾淨的食材沖泡的茶，對身體才會更有營養。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟三：倒入水後，蓋上杯蓋，左右搖一搖，之後將水倒掉。不過需要注意的是不要太大力了，不然水會搖晃出來。

　　枸杞桂花茶的泡法驟四：把枸杞和桂花清洗乾淨之後，我們就要倒入90度的水開始沖泡枸杞和桂花。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟五：等倒入90度的開水沖泡後，馬上把杯蓋蓋上。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟六：然後我們就等個3-5分鐘就好了。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟七：等到五分鐘後，枸杞桂花茶就可以喝啦。

　　 枸杞桂花茶的功效

　　枸杞還有桂花都是我們很常見的，雖然都是很普通常見的材料，不過他們的營養價值還有功效都是很不普通的哦！他們的功效可是很廣泛的，具體有一些什麼樣的功效呢？趕快一起來看一下吧！

　　枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

　　桂花：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用 。桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用.

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶3

　　菊花決明子 飲用方法：

　　1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（經期就不要喝啦……以進食量最多的午餐與晚餐前半小時飲用最佳，晚上睡覺前一次。沸水沖泡，沖泡10分鐘即）。

　　2、根據個人體質，頭次引用不必量太大，逐漸適應後，再根據身體放映情況酌情加量。

　　荷葉茶的減肥效果先已被眾多MM認可，小店的荷葉減肥茶配方，搭配了比較為大眾體質所適應的基礎配方，並加入了甜葉菊，改善口味，

　　荷葉功效荷葉含有多種生物鹼及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。

　　決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。（相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明子罷了。）

　　野菊花功效：清熱解毒、防輻射、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預防感冒。

　　 菊花決明子茶的功效與作用

　　 1、清肝明目

　　我們都知道決明子和菊花都有著清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有著清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因為肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有著很好的治療效果。

　　 2、降血脂

　　現代人們因為不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因為飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。

　　 3、抗衰老

　　現代人最怕的一個話題便是衰老，為了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　 4、減肥

　　減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦為美的時代，人們為了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有著刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。

什麼茶有降火的功效

1、最常用的是決明子茶，決明子生性寒涼，泡出來的茶具有淡香味，但是有一種發苦的味道，對於肝火大的人可以疏肝理氣，尤其是具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

2、可以喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，飲用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。

3、可以服用枸杞茶，枸杞不但可以泡茶飲用，還可以去肝火、緩解眼乾眼澀。

4、可以喝陳皮茶，將橘子皮晒乾後洗淨，再進行泡茶。

5、可以喝桂花茶，桂花茶對脾虛胃火旺的患者作用尤為顯著。

6、可以飲用金銀花茶，金銀花具有抗病毒、明目清心、清熱解毒、平肝涼血等作用。

喝什麼降火效果最好 推薦6款茶品

　　現如今的社會競爭壓力比較大，人們在上班或者學習中難免會熬夜，再加上天氣十分的乾燥，就很容易導致上火。這時候上火就十分容易咳嗽感冒，那麼喝什麼茶能有效的降火呢？本期的 健康飲食文化 ，為你解析。

　　1、菊花茶

　　菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用新增其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。

　　2、金銀花茶

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以冬季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　3、蜜糖紅茶

　　沖泡紅茶，再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。

　　4、決明子茶

　　決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

　　5、桂花茶

　　桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用。

　　6、枸杞茶

　　枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

枸杞決明子牛蒡茶金銀花桂花可以泡酒麼？

牛蒡決明子枸杞菊花金銀花桂花茶有生津解渴、促進消化、提神解乏的功效；可緩解乾燥，有開悶解鬱、緩解火氣的功效；其次飲用牛蒡決明子枸杞菊花金銀花桂花茶後，其茶中的維生素類物質可緩解眼部疲勞及乾澀，同時起到滋潤腸胃的功效。

牛蒡決明子枸杞菊花金銀花桂花的功效：

具備散風寒風熱，消毒殺菌腫之作用。常見於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙齦腫疼，風溼病痺痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

可促進消化，降血脂清目，潤腸通便及高血脂，高血壓。清熱去火，利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂。

針對頭昏頭暈、口乾舌燥作渴、容易出汗心煩、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、亞急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、面板感染、癰疽癤癰、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等症狀均有一定功效。

夏天喝什麼茶去火 推薦12款降火茶

1、菊花茶

菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

2、西瓜皮涼茶

原料很簡單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。

3、蓮子心茶

蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。

4、決明子茶

決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便祕的人飲用，會起到很好的通便作用。

5、菊花薄荷茶

對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽乾，面紅易怒的“肝火”，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。

6、金銀花解毒飲

金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。

7、苦丁茶

苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。

8、綠茶

綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。

9、苦瓜茶

取苦瓜一條，洗淨，頂部切開去瓤，裝滿綠茶，設法蓋封（可用牙籤），懸掛於通風處陰乾，再把苦瓜連茶一起切碎，每次取約5~10克，用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、、黃赤等症。但者和孕婦慎用。

10、金銀花茶

金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。

11、百合花茶

百合花主要產於日本和中國，富含蛋白質、糖、磷、鐵等多種微量元素，有非常高的醫療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。

12、三花清涼茶

該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。

夏天喝什麼茶去火？以上茶飲可供你選擇，有需要的朋友可以試試，但不要長期飲用哦！

減肥效果好的花茶排行榜(哪種茶減肥最有效)

1、蜜柚綠茶

柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白髮生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。

2、桂花茶

桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常喝有利於身體排出毒素，大道清腸的效果。

3、苦瓜茶

苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視為夏天喝減肥茶排毒效果佳飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因為苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

4、決明子綠茶

先將決明子放入鍋裡幹炒，直到聞見香氣便可關火。決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，能夠起到排毒消脂的作用。

5、野菊花茶

野菊花具有清熱解毒，明目健腦，清熱消炎等作用。對治療感冒、各種炎症、面板瘙癢等疾病都有很好的效果。此外，長期服用野菊花茶，能明目清肺，提高機體的抗氧化能力和免疫力，對於長期面對電腦的上班族來說，野菊花茶真的特別實用。

6、黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

7、金銀花茶

金銀花可以清熱解毒，抗炎消炎，很多的感冒藥和消炎藥中都有含有金銀花的成分。金銀花在女性美容養顏、減肥養生方面也發揮著重要作用。它抗菌抗病毒、還能調節免疫，對於消除臉上的痘痘有驚人效果。

8、花果茶

泡製花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。待白果變軟之後，放入牛奶後煮沸，然後關火，帶晾溫了之後加入蜂蜜即可。一定要注意千萬不能再沸水中加入蜂蜜，不然就會破壞蜂蜜中的營養物質。花果茶的主要作用是防止黑色素沉澱，達到祛斑美白效果。

9、荷葉茶

眾所周知，荷葉茶具有從消脂的功效，所以飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用的。不過因為荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體內的血脂下降，所以是不適宜過多飲用，只要每天一兩杯就可以了。

10、普洱茶

普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯後可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。

11、烏龍茶

毫無疑問，烏龍茶是可以幫助消除身體內多餘的脂肪的，所以在幫助減肥瘦身的同時，也不用擔心血脂會被降得過低，反而有助於高血脂的治療。當然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好，還是要根據自己的情況飲用比較好。

12、杜仲茶

可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式，每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。