頭髮出油是怎麼回事

現在很多女生都有頭髮油的問題，就算是早上才洗過頭，到了下午頭髮又開始油了，其實這是頭皮不健康的提現。頭髮出油是怎麼回事？是什麼原因造成的呢？不知道的快來了解一下。

頭髮出油是怎麼回事

1、體質溼熱

頭髮油大部分是由於溼熱體質所引起的，平時吃的油膩，口味重，損傷了脾胃，化溼生熱，造成油脂過度分泌。有的女生喜歡吃甜食、食肉過多，造成痰溼，當痰溼內生的時候，體內的脂肪會代謝不暢，消化、排洩不掉的營養會變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，時間長了，頭髮就會變得油膩。同時，肝火旺也會導致內臟不能很好的消化油脂，所以就把油脂排到了臉上和頭皮上。

2、生活習慣不好

除了高熱量的食物會刺激皮脂腺的分泌，熬夜、長時間玩電腦、快節奏生活、工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

3、洗頭頻率太高

有的女生頭髮越容易油洗的越頻繁，要知道頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來，但皮脂一接收到“缺油”的資訊，會進一步分泌油脂，這樣油脂會越來越多，頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗3—4次最佳。

4、過度使用化學美髮用品

很多人喜歡弄髮型，愛使用定型噴霧或髮膠，油性發質噴上這些，會讓秀髮與空氣隔絕，反而會使頭髮更加油膩。