解暑飲品有哪些

涼飲

涼飲，大約起源於3000年前的商代，當時的富貴人家已知冬日鑿冰貯藏於窖，以備來年盛夏消暑之需。周朝更設有專掌“冰權”的“凌人”。

西瓜汁

西瓜汁具有解暑功效。口味清甜細膩，冰鎮之後口感更好，夏季倍受人青睞。清熱解暑是它最重要的功效，它特別適合人們在炎熱夏天飲用，既能為人體補充大量水分，又能生津止渴，而且能預防中暑症狀出現，對維持人類夏季身體健康有很積極的作用。

酸梅湯

酸梅湯是中國傳統的消暑飲料，古來即為上好的夏日飲品。古籍中所載“土貢梅煎”，就是一種最古老的酸梅湯。酸梅湯作為傳統飲料，清爽爽口，是現代人喜愛的飲料之一。時常喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開胃，提神醒腦。