蓮子心甘草茶

蓮子心甘草茶是一種經典的中藥茶，它由蓮子和甘草泡製而成，具有清熱解毒、補脾養胃、調和氣血的作用。

製作方法如下：

1.準備材料：蓮子30克，甘草20克。

2.將蓮子用清水浸泡2小時，然後撈出，瀝乾備用。

3.將甘草放入鍋中，加入適量清水，煮沸後再小火煮5分鐘，然後撈出。

4.將蓮子放入鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火煮30分鐘。

5.將煮好的甘草汁倒入煮好的蓮子湯中，再沸騰2-3分鐘即可。

6.將茶倒入茶杯中，可以加適量蜂蜜或糖調味。

蓮子心甘草茶可以隨時飲用，不僅可以治療一些輕微的病症，還可以舒緩壓力，幫助睡眠。但對於患有某些疾病的人群，如高血壓、肝病等患者，應該在醫生的指導下適量飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

蓮子心甘草茶有何功效 喝蓮子心甘草茶有什麼好處

1

清心火

蓮子心就是乾燥的蓮子裡面的心，具有清心安神的功效，而甘草是一種具有補益功效的中藥材，可以清熱解毒。蓮子心甘草吃是蓮子心和甘草一起製作而成的茶，可以清除心火、清熱解毒，起到安神的功效，非常適合中老年人服用。

2

瀉火解毒

蓮子心具有去熱的功效，可以去除心火，也可以去除口渴的症狀。甘草也具有清熱解毒的功效，蓮子心乾草茶可以瀉火解毒，體內的有熱毒，導致口渴煩躁，或者吐血的人，可以常喝蓮子心甘草茶，可以起到生津止渴的功效。

3

促進睡眠

蓮子心可以去除心火，安撫心神，甘草可以用來治療心氣虛導致的心悸怔忡和脾胃氣虛，蓮子心和甘草結合，可以起到相互促進的作用，能夠去除心煩之氣，對睡眠有極大的促進作用。經常失眠或者半夜醒來的人，喝蓮子心甘草茶對睡眠非常有利，很多人壓力過大睡不著覺，不妨試試此茶。

4

止遺精

蓮子心乾草茶作用是止遺精，經常有遺精的男士，可以喝點蓮子心甘草茶，讓自己擺脫遺精的困擾。同時，蓮子心甘草茶還可以降壓去脂，高血壓高血脂的患者，可以經常服用蓮子心乾草茶，能夠在不知不覺間降低血壓和血脂，起到保健身體的功效。

蓮子心甘草茶

蓮子心甘草茶

好多朋友都喜歡喝茶，人生沏茶一壺好茶，品上一口苦澀，苦在嘴裡，甜在心裡，便思考人生亦如此。蓮子心大家吃過，甘草大家也吃過，蓮子心配甘草製茶呢？潮州和汕頭朋友稱道，蓮子心甘草茶是其當地的名茶。

蓮子心甘草茶

茶的製作工藝比較講究，蓮子心甘草茶是由蓮子心和甘草調配而成。首先先將新鮮蓮蓬中蓮子一顆顆割開，去蓮子的硬硬的外殼，挖出那中間綠色胚芽蓮子心，用開水沖洗乾淨後放置茶具中，再甘草洗淨磨成粉末倒置茶具中，在用上好的山泉水煮沸倒置，聞名汕頭潮州地區的蓮子心甘草茶油然而生。這茶雖然味苦，但是營養價值很高，不僅有清心養神，清熱解毒的功效，還可以強心健體，去煩除燥等功效。蓮子心甘草茶在蓮子心和甘草相輔相成的，不僅了藥用價值，還促進了藥效，二者合二為一，簡直有如魚得水之妙。

對於口腔潰瘍的人，泡上一壺蓮子心甘草茶，過幾天，不用吃藥，自然就好了，蓮子心和甘草在中醫上都有記載無副作用和藥效好，所以蓮子心甘草茶喝過的人都非常喜愛。

蓮子茶怎麼泡孕婦可以喝嗎

孕婦可以喝的蓮子茶泡法：蓮子心開水沖泡；或蓮子心2克，生甘草3克以開水沖泡等等。

1、蓮子心茶

材料：蓮子心。

做法：蓮子心開水沖泡，代茶飲，每日數次。

小貼士：蓮子心泡茶，以標準的茶杯為例，一般是放2-3顆蓮子心最佳。如果茶杯很大，可以根據杯子的比例適當加大蓮子心的分量。

2、蓮子心甘草茶

材料：蓮子心2克，生甘草3克。

做法：蓮子心和生甘草以開水沖泡，代茶飲，每日數次。

小貼士：主治心火內積所致的煩躁不眠。

蓮子心甘草茶的功效與作用

蓮子心甘草茶的功效與作用

茶的功效作用很多，而在汕頭和潮州的朋友對蓮子心甘草茶非常的熟悉，家家戶戶都喜歡喝蓮子心甘草茶，其味道雖然有一點苦，但是藥用功效高。把成熟的蓮子剝去殼，挖出綠芽就是蓮子心，和甘草一起原材料製成的茶就叫蓮子心甘草茶，那麼蓮子心甘草茶的功效與作用有哪些？

蓮子心甘草茶由蓮子心和甘草組成的，二者是可以一起泡茶的，其中蓮子心有清熱解毒的功效，加入甘草後可以增強蓮子心的降火去燥的功效，蓮子心甘草茶一分為二，功效作用合二為一，相輔相成的提高了藥用價值，從而養心安神等功效。喝一杯蓮子心甘草茶，對於情緒緊張，失眠多夢的症狀患者，喝後不僅改善睡眠，還可以養心安神。對於口乾舌燥，口腔潰瘍的患者，喝後不僅可以清熱解毒，還可以降火去燥。對於陰虛火旺，高血壓，高血脂的患者，喝後不僅養氣調理，降血壓，降血脂等作用。蓮子心還可以改善睡眠，提高睡眠的質量。

養生之道少不了茶的文化，茶的文化自然不可缺少蓮子心甘草茶。活在當下應該學會用蓮子心甘草茶養生，對了解蓮子心甘草茶的功效和作用至關重要。

甘草和什麼一起泡可以在冬天長期喝

甘草可以與白朮、橙子、山楂等一起泡茶喝。

1、美白祛斑茶

材料：甘草3克，白朮15克，綠茶3克。

做法：將甘草、白朮一起放入陶瓷中，然後加入600毫升的水，待其煮沸10 分鐘後，加入綠茶即可。 功效：益氣生血，美白去斑。

功效：益氣生血，美白去斑。

2、甘草粉柳橙汁

材料：橙子一個，甘草粉5g。

做法：橙子一個去皮打成汁，然後與甘草粉混合，每天早晨起床後飲用。

功效：不僅能起到排毒通便的作用，還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。

3、山楂甘草茶

材料：山楂100克甘草50克水2升

做法：清水中加少量鹼面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂後切成兩半，重新加水開中火煮開，繼續小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一併倒入鍋中，再煮5分鐘可關火。晾涼後即可飲用。

功效：久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

金銀花，甘草，蓮子心可以放在一起泡茶嗎？

可以放在一起泡茶。

金銀花，甘草清熱解毒，蓮子心去心火，還可以加入點菊花。

金銀花被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛度邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，甘草可用於專調和諸藥，緩和藥性的。

新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易知煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。

嫩綠的蓮子心，夾在蓮子中間。別看它不起眼，功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。

擴充套件資料：

在金銀花茶中加入甘草的原因，就是取甘草的這種解毒素的功效。因為金銀花和甘草二藥的藥力均偏弱，對熱毒較盛者，僅使用其中一種，很難達到理想的效果，但如果同時用兩種藥物，就能夠增強金銀花清熱解毒的功效。

蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；蓮子綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用。

參考資料來源：百度百科-金銀花甘草茶

蓮子心甘草茶的營養價值

本方有清心養神，瀉火解毒之功效。用於調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等症狀。可治心火熾盛所致的煩躁不眠，手足心熱，口渴咽乾及口舌糜爛等。

甘草茶的功效與作用 甘草茶的食用方式和注意事項

5

食用方式

1、搭配胖大海泡茶

把胖大海和甘草清洗乾淨，然後和冰糖一起放在茶壺中，倒入開水沖泡，燜10分鐘左右就可喝了，可達到利咽解毒和清熱潤肺功效。

2、搭配蓮子心泡茶

把甘草洗乾淨切成片和蓮子心一起放在茶杯中，倒入開水，蓋上蓋，沖泡5分鐘代茶飲用，能祛痰止咳和清火除煩。

3、搭配菊花泡茶

把適量菊花和甘草洗乾淨放在茶杯中，倒入開水浸泡5-8分鐘，再放入糖調味即可，可達到養肝明目和清熱解毒效果，適合於長時間面對電腦的人群。

6

注意事項

適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：過敏者、孕婦、溼阻中滿者。

不宜同食：不宜與海藻、京大戟、紅大戟、甘遂、芫花同用。

口腔潰瘍喝什麼茶去火 3種茶要每天喝

1

蓮子心甘草茶

幹蓮子心2-3克，生甘草2-3克，蓮子心用水洗乾淨，生甘草洗淨並切成小片或研磨成粉末狀；將材料放到保溫杯裡，用剛燒開的水沖泡，燜10分鐘左右，代茶頻飲，每天分2至3次飲用，若覺得味苦可以加一點糖調味。

作用：蓮子心清心安神，交通心腎，澀精止血；甘草補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒；此茶清心養神，瀉火解毒，可治心火熾盛所致的煩躁不眠，手足心熱，口渴咽乾及口舌糜爛等。

2

金銀花薄荷茶

金銀花、枸杞、薄荷葉、菊花各適量。材料用水沖洗一下，一併放到茶杯裡，加水倒入開水，蓋好蓋子燜5-10分鐘，即可飲用，可以加一點冰糖。

作用：金銀花清熱解毒，涼散風熱；薄荷葉發散風熱、清利頭目，利咽，透疹；菊花疏風，清熱，明目，解毒；枸杞子養肝明目，補腎固精；此茶清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、清醒頭腦，可以做為消除疲勞的提神劑，可以平心靜氣，還可以改善多種上火症狀，緩解口腔潰瘍。

3

菊花水果茶

菊花15朵，雪梨1個，枸杞15顆，冰糖可以放一點點；將梨洗乾淨，切成小塊，放入茶壺中，再加入菊花，枸杞和冰糖，衝入熱開水用筷子攪拌一下，蓋上蓋子。悶5-10分鐘即可。梨塊要小一點，這樣才能泡出甜味。

作用：菊花散風清熱，平肝明目，清熱解毒；雪梨清熱化痰，燥溼健脾，和胃止嘔，利水消腫；此茶既能幫忙去火，又可以補充維生素，很適合口腔潰瘍的人飲用。

蓮子心可以和甘草一起泡水喝嗎

您好！很榮幸為您解答！蓮子心苦，寒，具有清心火，清肝火，降血壓的作用，與甘草合用，甘草可以輔助正氣,緩和藥性。<br><br>二藥可以共同泡水，但是體內並無熱證，且脾胃虛寒的的人群，建議可以放入一些生薑，以佐制蓮子心苦寒之性，