常喝松針有什麼好處壞處

好處：

1.提高免疫力：松針含有豐富的維生素C，能夠增強身體的免疫力，預防感冒和病毒感染。

2.清除喉嚨炎症：松針中的揮發油能夠緩解咽喉炎和支氣管炎。

3.消除疲勞：松針有鎮靜和舒緩的效果，對身心疲勞、失眠等有一定的緩解作用。

4.止咳化痰：松針中的揮發油可以刺激支氣管、肺部的分泌物分泌，減輕咳嗽和清除痰液。

5.有益面板：松針中的營養成分可以加速面板的新陳代謝，促進面板細胞再生，具有美容養顏的作用。

壞處：

1.過量食用會引起中毒：松針中含有的芃和松油等成分，如過量食用就會引起中毒，嚴重時可能危及生命。

2.導致過敏：某些人對松針過敏，食用後會出現面板瘙癢、紅腫等不適反應。

3.引發胃腸道不適：松針中含有的草酸等物質，如過量食用就會引發胃腸道不適，出現胃痛、腹瀉等症狀。

4.殺菌能力不強：松針的殺菌能力相對較弱，不宜作為病菌感染的主要治療方式。