養胃的茶飲品有哪些

幾種養胃茶：

1. 蜂蜜柚子茶：含大量有機酸，能刺激胃酸分泌，且含果膠可以潤滑腸道，有助於改善腸道環境，預防口臭。

2. 生薑紅茶：茶多酚可減少對胃腸道的刺激，生薑的揮發性物質可抑制細菌的生長，改善胃腸環境，保護胃黏膜。

3. 紅棗大麥茶：大麥和紅棗含有多種營養成分，適當飲用可對胃有一定好處。

4. 普洱茶：能抑制有害細菌生長，促進有益細菌的繁殖，對胃腸調節有良好效果。

養胃茶種類及作用簡介：

1.紅茶：消炎暖胃和保護胃粘膜，有助於防治慢性胃炎和胃潰瘍。

2.普洱茶：養胃護胃、促進益生菌生長、調節胃腸功能，用於消化不良和慢性胃炎的防治。

3.大麥茶：消食健脾、理氣養胃、促進胃腸蠕動，用於消化不良和排便障礙的治療。

4.丁香茶：助消化促蠕動、消炎作用，用於消化不良和幽門螺旋菌感染的慢性胃炎防治。

1. 薄荷茶：薄荷可以刺激胃部消化液分泌，有助於促進食慾。

2. 金銀花茶：金銀花可以清熱解毒、清除胃半部分的溼熱。

3. 枸杞子茶：枸杞子可以滋陰潤燥、養肝益腎，有助於調理胃部。

4. 桂花茶：桂花茶具有滋陰潤燥、促進胃液分泌的作用。

5. 山楂茶：山楂茶可以消食化積、健脾胃。

6. 菊花茶：菊花茶可以清熱解毒、清除胃部溼熱，有助於預防口腔潰瘍等問題。

7. 甘草茶：甘草可以調節胃酸分泌，具有保護胃黏膜的作用，適合有胃炎、胃潰瘍等問題的人群飲用。

8. 薑茶：薑茶可以去寒暑溼氣，具有溫胃止嘔、提高胃腸運動功能的作用。

9. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以促進胃液分泌、改善胃腸道的消化功能，有助於預防便祕。

10. 紅棗紅茶：紅棗富含多種維生素和礦物質，可以養血補氣，有助於調理身體狀況和提高免疫力，同時還有助於促進胃腸道蠕動和防止便祕。

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喝什麼茶養胃 推薦幾款具有養胃功效的茶？

枸杞茶是一種非常適合胃部虛弱的人飲用的茶。它含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等營養成分，可以幫助促進胃腸道的吸收。同時，枸杞茶還有補肝腎、滋陰補血的功效，可以幫助緩解胃部疲勞、胃口不佳等不適症狀。

1. 綠茶

4. 甘草茶

綠茶是一種非常受歡迎的茶類，它含有豐富的茶多酚和咖啡因，可以幫助促進胃腸道蠕動，促進消化，同時還可以抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多的問題。綠茶還有抗氧化作用，可以幫助減少胃部細胞的損傷，保護胃黏膜。

總之，選擇一些具有養胃功效的茶來飲用，對於胃不好的人來說，可以起到很好的保健作用。但是需要注意的是，不同的人有不同的體質和病情，飲用茶水前最好先諮詢醫生的建議，以免引起不良反應。

菊花茶是一種非常適合胃不好的人飲用的茶。它可以幫助清熱解毒，消除胃部炎症，緩解胃痛、噁心、嘔吐等不適症狀。菊花茶還有鎮靜作用，可以幫助緩解胃部神經緊張，促進睡眠。追問

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什麼茶養胃

什麼茶養胃

品茶之道，我們很多人都會喜歡喝茶，茶已經有很久遠的歷史了，也已經成為大多數人的飲品之一了。但是我們喝茶也是要辨別茶的品質，喝茶也是有一定的講究的，在我們生活中，茶對我們人體也是有一定的好處的，那麼，什麼茶養胃呢？我們在接下來的文章中簡單瞭解一下吧。

什麼茶養胃

1、紅茶

紅茶是我們生活中比較常見的一種茶的品種，生活中我們常常會喝點紅茶來調理自己的腸胃，那是因為紅茶其中是有一定的養胃功能，一般我們在喝紅茶的時候還可以往紅茶其中加入一些紅棗，這樣的養胃效果會更加好的，紅茶是屬於溫性的茶類，對人氣血以及體虛的症狀是有一定的好處的。

2、普洱茶

相信大家都聽說過普洱茶，普洱茶也是人們比較常喝的一種茶類，一般普洱茶這種茶類是不會對腸胃有的刺激，而普洱茶進入人體後，是會被我們人體快速吸收的，其中的茶水進入腸胃後能夠快速形成一張胃部保護膜，能夠幫助我們人體的腸胃進一步進行保護，所以普洱茶是能夠起到養胃的功能的。並且普洱茶還能夠為我們人體起到加快腸道蠕動，加快對腸胃中的食物殘渣排出，緩解便祕的效果。

3、苦蕎麥茶

減肥的人可能經常會聽到苦蕎麥茶，苦蕎麥茶也是一種比較養胃的茶，而且糖尿病的患者也是能夠飲用的，因為其中的含糖量是非常低的，它能夠幫助我們人體軟化血管，使得血管的通透性增加，促進胃部的消化功能，加快人體腸胃功能的蠕動，對腸胃其中的食物殘渣有加快排洩的功能。

以上是什麼茶養胃的功能，生活中養胃茶有很多的，所以不當當以上列出來的，比如花茶、紅棗茶等，都是很有養胃的效果的。

養胃喝什麼茶四大養胃茶你知道嗎

1、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，晒乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2、大麥茶

屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，使你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

對胃好的茶有哪些4種養胃茶介紹

1、紅棗茶。紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。

2、大麥茶。大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裡面我們經常會看到，因為它的味道比較容易被大眾接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因為它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。

3、黑苦蕎茶。糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4、茉莉花茶。行氣解鬱，化溼和胃。

養胃的茶有哪幾種

養胃的茶有哪幾種

　　養胃的茶有哪幾種，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼如果是需要養胃的朋友，或者是胃本身就不好的朋友，知道養胃的茶有哪幾種嗎？不知道的話一起來看看吧。

　　養胃的茶有哪幾種1

　　 養胃茶1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 養胃茶2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　丁香茶食用方法：丁香葉晒乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 養胃茶3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 養胃茶4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 養胃茶5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

　　養胃的茶有哪幾種2

　　養胃的茶有哪些

　　紅棗茶

　　紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。

　　大麥茶

　　大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裡面我們經常會看到，因為它的味道比較容易被大眾接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。

　　其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因為它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。

　　黑苦蕎茶

　　糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

　　茉莉花

　　行氣解鬱，化溼和胃。

　　洋甘菊茶

　　具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的.肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　檸檬草茶

　　具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

　　康乃馨茶

　　具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。

　　白玉花茶

　　具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

　　代代花茶

　　性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

　　佛手花茶

　　氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

　　紅茶

　　紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

　　普洱茶

　　普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

　　普洱茶是有科學根據的保健飲料了，現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念。

　　人蔘花茶

　　產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。

　　桂花茶

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

養胃喝什麼茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；

2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；

3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；

4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因為紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；

哪些茶對胃好

哪些茶對胃好

　　哪些茶對胃好？生活中喜歡喝茶的人有很多，其中茶葉的種類也是有很多的，有些人會想要通過喝茶來養胃，但是大多數人對茶葉的知識都是不瞭解的，下面分享哪些茶對胃好？

　　哪些茶對胃好1

　　 1、紅茶

　　紅茶是日常最容易見到的一種暖味茶，它是發酵茶，在加工過程中經過了完全發酵處置，這種茶葉中茶鹼和多酚的含量比較少，而且性質溫熱大家沖泡飲用，它將來能起到養胃護胃的要緊用途，不但能緩解胃寒還能預防胃炎和胃潰瘍發生。

　　 2、普洱熟茶

　　普洱熟茶也是一種效果，出色的暖胃茶，這種茶，還有較少的茶多酚，而且它性質溫熱，它不會對人類的胃腸黏膜產生刺激，而且能去除身體內的寒氣可緩解人類胃寒病，能在人類胃腸內壁上形成保護膜，可降低刺激性物質對胃腸的傷害，對保持人類腸胃健康有非常明顯有哪些好處。

　　 哪些茶對胃好

　　 1、大麥茶

　　大麥茶是日常容易見到的養生茶，而且它對人類的胃特別好，既能修復受損的胃腸粘膜，又能提升胃的消化功能，它能被人體吸收豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動加快腸胃對食物的消化與吸收還能緩解大家因寒氣入侵致使的胃痛。

　　 2、紅糖薑汁茶

　　紅糖薑汁茶對人類的胃也有非常明顯有哪些好處，它不但能消除坐落於腸道中的敏銳，均可預防腸胃炎症滋生，還能暖胃養胃也能止吐，能保護胃黏膜預防胃病發生，另外多喝紅糖薑汁茶還能提升人類的抗病毒能力，可預防風寒感冒發生。

　　 養胃花茶有哪些

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的.消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。

　　 2、紅茶

　　紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾；紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　 3、淮山蜂蜜水

　　淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。先將淮山去皮後切成小塊，然後和雞內金一起煎成汁，然後加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　適用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人食用，對於養胃也具有一定的療效。

　　 4、大麥茶

　　大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。

　　水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用；不願意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香，在辦公室可以用泡的。

　　PS：冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。

　　 5、木香烏麥飲

　　木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。

　　適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。

　　 養胃的小攻略

　　 1、早起喝粥最暖胃

　　早晨體內的肌肉、血管呈現收縮的狀態，胃也沒“醒”，黏膜處在不活躍的狀態，吃乾的、較硬的食物會一下子刺激胃腸道，強行把胃“叫醒”，長此以往就會損傷胃氣。

　　和豆漿、包子相比，米粥最暖胃。米粥熱乎乎、黏黏的，能在胃黏膜上形成一層保護膜，溫和地“喚醒”胃。熬粥時順手放一些紅棗和花生，冷天吃更養人。

　　 2、午飯喝點玉米汁

　　對上班族來說，午飯多是應酬或湊合，油膩的菜居多，胃的負擔也不小。建議在飯店吃飯不妨點些鮮榨玉米汁、南瓜汁、山藥汁等熱飲，開飯前先喝點。這些粗糧製成的熱飲，含有核黃素、果膠、維生素等，能健脾養胃。

　　 3、多吃一些“保胃菜”

　　吃飯不妨多夾幾筷子“保胃菜”，比如捲心菜，其中含有大量的膳食纖維、維生素K1和維生素U，能保護胃腸黏膜，減輕胃部不適；木瓜含木瓜酵素，有助分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎；南瓜中含有大量的果膠，也能保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

　　 4、晚飯後站一站

　　晚飯是“保胃”的關鍵，吃完一動不動，特別是“堆著”坐，容易擠壓胃部，導致蠕動變慢，影響消化，產生胃脹等。因此，晚飯後要馬上起身，哪怕原地站一會兒，或者慢慢走幾步，對消化也有好處。

　　 5、揉按腹部

　　兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

　　哪些茶對胃好2

　　 常見的養胃茶有哪些

　　 麥冬茶能養胃

　　麥冬茶是常見的養胃茶之一，平常泡製時可以取少許的麥冬放入到茶杯中，然後參加滾水沖泡，泡好以子女茶飲用便可。麥冬可以養陰潤肺，也能益胃生當起，能去除胃火，平常適量飲用，有優良的養胃作用。

　　 絞股藍茶能養胃

　　絞股藍茶也能養胃，泡製時必要絞股藍六克，青皮十克，把它們晒乾之後研成粉末狀，放入到濾紙袋中，然後封好口，放入到茶杯中，用滾水沖泡，突入開水之後蓋好杯子蓋燜制十五分鐘，就能掏出飲用。絞股藍可以健脾胃，也能增進潰瘍面癒合，對於人類的氣滯型胃痛有很好的治聞效用。

　　 枸杞紅棗生薑茶能養胃

　　枸杞紅棗生薑茶能養胃，它泡製時必要枸杞二十粒，紅棗六粒以及生薑三片，把枸杞用溫水泡製二三分鐘，再把紅棗用刀切成小塊，與泡好的枸杞一塊兒入鍋，參加生薑片以及淨水，開火燒開，煮制十分鐘左丈掏出就能飲用。這種茶品可以養胃護肝，也能肅清人體內的多種毒，平常飲用非但能養胃護胃，還能低落癌症的產生機率。

　　 健脾養胃喝什麼茶好

　　 1、山楂陳皮茶

　　組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。

　　製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，每日不拘時飲用。

　　效果：健脾開胃，行氣消食。

　　 2、麥芽丹蔘茶

　　組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。

　　製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。

　　用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。

　　效果：健脾和胃，益氣消食。

　　 3、陳皮紅棗茶

　　組成：陳皮10克，紅棗9顆。

　　製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆沖泡。

　　效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。

　　 4、山楂茯苓茶

　　組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。

　　 脾胃虛弱預防方法

　　1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》裡“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”“怒則氣逆，甚則嘔血及飧洩”等，講的就是因情志失調而發病。

　　2、戒菸酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。

　　3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦蔘、黃連等，都要謹慎食用。

　　4、勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。

喝什麼茶幫助養胃？

喝茶已經具有非常悠久的歷史了，喝茶具有很多的功效，而且還能夠修身養性，茶道是一門藝術，受到許多人的喜愛，平時的時候許多人的飲食比較油膩、高熱，傷腸胃，偶爾可以喝些茶幫助養養胃，那麼喝什麼茶幫助養胃？養胃的茶有哪些？

1、養胃的茶

1、姜蘇茶

姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。

2、普洱茶

普洱茶既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶鹼非常少，不易造成飲後失眠。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

3、大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

4、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

5、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

6、紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

7、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，晒乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2、養胃飲食禁忌

1、忌晚餐過飽

有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。

2、忌狼吞虎嚥

食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。

3、忌飢飽不均

飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

4、忌飲食不潔

幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

5、忌酗酒無度

酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

6、忌嗜煙成癖

吸菸可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸菸還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。

7、忌咖啡濃茶

咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。

什麼茶養胃最好 什麼茶可以暖胃養胃

1、紅茶、普洱熟茶、老白茶等有暖胃養胃作用。

2、除了以上這些茶，我們還有喝些花茶。花茶被稱為第七大茶系，不少人對花茶情有獨鍾，尤其是老年朋友，喜歡在茶館裡喝些花茶，打發閒暇時間。花茶是不錯的日常飲品，比普通茶葉更具有豐富口味，除了香氣悠揚，口味出色外，其功效也很好。比如可以喝大麥茶、玫瑰茄花茶、丁香茶花等。

3、喝茶也只是起到一些調理腸胃的作用，如果發現已經有胃病，自然要去看醫生。養胃護胃是一件長久之事，需要堅持不懈，平時不喝濃茶、不飲過量的茶、空腹喝茶等。堅持良好的飲食習慣，作息規律，這比喝什麼茶都重要。

養胃效果好的茶有哪些

1、具有養胃作用的茶主要包括大麥茶、紅茶、薑茶、鎖陽茶、紅棗茶等。

2、患有慢性胃病的人適當的飲用這些茶水，具有一定的調理效果。不過，如果患者想要單純的通過飲用這些茶水來調理胃病、緩解胃痛的症狀是，一般都不會起到明顯效果，應當及時到醫院就診，遵醫囑進行系統的治療。