晚上睡覺頭朝哪個方向最好 睡覺時最好採用頭北腳南的朝向對嗎

1、科學研究表明人睡覺時最好採用頭北腳南的朝向，傳統的房屋建築講究坐北朝南，室內床鋪安置往往是東西向。

2、專家認為頭北腳南的睡眠有利於健康，因為地球是大磁場，磁力線貫穿南北，人體內的水分子猶如小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動，趨向穩定，水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果南北睡向水分子朝向人體睡向，和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。