國中生身高標準

在七年級階段，女生的身高往往是高於男生的，男生的標準身高是151.9cm，而女生的標準身高則是152.4cm。到了九年級階段，男生的標準身高是169.8cm，女生的標準身高則是159.8cm。有的男孩發育的比較晚，他們在國中階段的個頭不如意，但是在高中階段卻會明顯增加，這和先天因素，後天因素均有關係。

孩子的身高和什麼有關

先天因素：孩子的身高70%取決於遺傳，如果父母的個頭都比較高，那麼孩子的身高也不會太差，相反如果父母的個頭都比較矮，那麼孩子的身高也許會不太如意。

後天因素：後天因素包括很多方面，比如孩子的飲食、運動、休息等。父母應該抓住孩子身體發育的黃金期，讓孩子長得更高。

國中生怎麼長高

1、營養膳食：家長要提供科學合理的膳食營養，做到營養合理搭配。

2、保證睡眠：孩子在國中階段的作業量可能會較重，所以要保證充足的睡眠，睡眠時長≥8小時，滿足身高增長需要的睡眠時間。

3、進行運動：每天進行一定強度的有氧運動，因為有氧運動可以激發體內生長激素分泌，促進身高增長。

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