堅持護膚才能成功抗衰老

隨著年齡的增長，我們的肌膚會出現衰老。要想給肌膚抗衰老，你需要堅持美容護膚。接下來，我就為你介紹一些，給肌膚抗衰老的高招，只要你堅持使用這些好方法，面板就能成功抗衰老。

1.

清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事 自然界中充斥著塵埃、汙染和病原微生物，面板自身也會分泌和排洩油脂、汗液。這些物質沾附面板上就會影響面板腺體和毛孔的通暢。只有徹底清潔面板，才能維護面板正常的新陳代謝，才能夠使保溼、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

2.

及時為肌膚儲水 保持肌膚溼潤 隨著年齡增長、肌膚自我修護能力下降，基礎的保溼功課從化妝水開始就要加倍重視了。除了為肌膚做好二次清潔以外，化妝水還能第一時間調節肌膚酸鹼平衡，消除潔面後肌膚的緊繃感。用化妝水充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。

3.

保持固定頻率去角質 年齡的增長讓角質代謝的週期逐漸變長，臉皮也變得越來越“厚”，不僅保養成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角質層才能回復青春的肌膚。因為這時肌膚代謝旺盛，過多的廢棄角質堆積在面板表面使得肌膚缺乏柔軟度與張力，產生了小細紋。使用帶有去角質功能的產品也是升級重點。

4.

夜間護理增加精華的密集保養 肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對 抗老化的正確策略，抗老化的精華和麵霜則是此刻必備保養品。就像肌膚的“警衛員”一樣，時刻守住肌膚能量。一方面儘量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方面，加速細胞的修護與更新，帶動面板新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。

5.

保溼面膜每週做 對肌膚年齡已經“上了年紀”的肌膚來說，每週的周護理一定不能再忽視了。一方面，面膜能把面板緊緊地包裹起來，水分也得以緩緩深入肌膚角質層，讓角質層的細胞在溼潤的環境中“喝飽水”，令面板變得柔軟有彈性。另一方面，面膜把面板與外界空氣隔開，面板表面溫度會升高，使毛孔擴張、促進汗腺分泌、加速血液迴圈，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物，同時更好地吸收面膜中的營養成分，令肌膚呈現出好氣色。

6.

千萬不要忽略防晒 紫外線不僅會引發黑色素的異常增生，更會直接造成膠原蛋白的斷裂、老化，令面板新陳代謝減緩、機能下降。塗抹防晒霜要足量，每2—3小時再塗一層，因為防晒霜在高溫下會被分解。每天早上在臉上抹上防晒霜，必要時戴帽子撐傘也很重要。

注意事項

上文介紹的美容養生法，只要你堅持去護理，面板自然能得到好養護。給肌膚抗衰老不是難題，掌握正確的護膚方法才是關鍵。根據你的膚質，制定合理的護膚計劃，那給面板就能得到更好的抗衰老效果。