早晨沒晨勃怎麼辦

晨勃是每個男性早上都會有的一個生理現象，不過隨著現實生活中的人的壓力越來越大，很多男性已經不再出現晨勃的現象，對於這個現象，我們也有了一定的研究。

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第一：由於一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上達到最高峰值，膀胱裡的尿液積滿刺激神經反射形成晨勃！有些人由於精力不佳或者狀態不好，晨勃確實會不明顯，不過只要不是長期性的，就不用太在意。

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第二：很多人無法晨勃的原因是因為手淫的次數過多所導致，所以男性在手淫的時候要注意，儘量減少手淫的次數，除此之外，養成健康的生活習慣，飲食上也要多注意，少吃辛辣的食物。

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第三：專家說過，打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。

注意事項

只要不是長期的晨勃，一般情況下都不會有問題，只要自己的心裡狀態良好，積極地運動，很快地一段時間內就會恢復過來，如果是長期的無法晨勃，就需要注意了。