如何幫助孩子更好處理情緒

1、覺察到孩子的情緒。

2、把情緒化的瞬間當做增進親密感、對孩子進行指導的好機會。

3、對孩子的情緒感同身受，傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒。

4、幫助孩子表達情緒，用言語為情緒貼上標籤。

5、劃定界限，指導孩子解決問題。