咖啡的咖啡因含量高嗎

一杯150毫升的速溶咖啡中，約有60毫升的咖啡因：一杯150毫升的研磨咖啡中，約有90毫升的咖啡因。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何副作用，但咖啡因攝入量過多會使人上癮，需要注意控制攝入量。