擠奶多久擠一次一次擠多少

擠奶兩三個小時擠一次，一次擠多少200毫升就可以滿足寶寶的需求。

如果是少於200毫升，那麼就是奶水比較少的，可以適當的食用一些利於通奶的鯽魚湯等幫助增加母乳分泌的。