百度西湖龍井茶的功效

百度西湖龍井茶的功效主要有以下幾個方面：

1. 抗氧化作用：西湖龍井茶中含有豐富的多酚類化合物，具有強烈的抗氧化作用，能夠減少自由基對身體造成的傷害，保護細胞健康。

2. 緩解壓力和焦慮：西湖龍井茶中含有一種叫做茶氨酸的物質，它能夠提高人體內多巴胺、去甲腎上腺素和腎上腺素等神經遞質的含量，緩解壓力和焦慮。

3. 促進消化：西湖龍井茶還含有一種叫做茶多酚的物質，能夠刺激腸道蠕動，促進消化，有助於緩解胃部不適。

4. 降低膽固醇：西湖龍井茶中富含一種叫做兒茶素的化合物，能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，有助於預防心血管疾病。

總之，百度西湖龍井茶因其豐富的營養成分和健康功效，被廣泛認可為一種健康飲品。

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西湖龍井的功效和作用有哪些

　　西胡龍井是個功效比較俱全的一個茶葉品種，西湖龍井有什麼特別的功效呢?那麼下面一起來看看我為大家精心推薦的西湖龍井的功效和作用，希望能夠對您有所幫助。

　　西湖龍井品飲及功效

　　西湖龍井茶產於西湖四周的群山之中，其品質特點是：外形扁平挺秀，色澤綠翠，內質清香味醇，泡在杯中，芽葉色綠，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龍井茶素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕稱著。

　　沖泡

　　龍井茶外形扁平挺直，大小長短勻齊，象一片片蘭花瓣，色澤嫩綠或翠綠，鮮豔有光，香氣清高鮮爽，滋味甘甜，有新鮮橄欖的回味。沖泡龍井茶時取一玻璃杯，泡茶時先將85℃--90℃的沸水衝如洗淨的茶杯裡，然後投入茶葉，稍許，只見朵朵茶芽嫋嫋浮起，一旗一，交錯相映，好比出水芙蓉，俏嫩可人。茶湯碧綠，香氣清高，滋味甘醇，實乃茶之神品。

　　品飲

　　品飲欣賞，齒頰留芳，沁人肺腑。龍井茶的特點是香郁葉醇，非濃烈之感，宜細品慢啜，非下功夫不能領略其香味特點。清代茶人陸次之曾贊曰：“龍井茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎無味，飲過之後，覺有一種太和之氣，彌淪於齒頰之間，此無味之味，仍至味也。為益於人不淺，故能療疾，其貴如珍，不可多得。”

　　功效

　　提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

　　西湖龍井茶抗癌抗衰、淨化血管

　　最新的研究結果還證實，龍井茶比其他茶葉更具有明顯的抗癌、抗衰老的作用。

　　龍井茶是採摘細嫩芽葉加工製作而成，現代茶葉生物化學的研究結果表明，芽葉越細嫩，內含營養保健成分就越多，加上龍井茶是小鍋手工炒制，因而，使豐富的保健成分得到最大限度的保留。另外，龍井茶生產的土壤、氣候條件都有利於很多保健成分的形成。

　　龍井茶中含有多種維生素，人體正常代謝每天約需維生素C60毫克左右，人們每天喝2-3杯龍井茶就能滿足人體最維生素C的需要量。維生素C又名抗壞血酸，可抗壞血病，增強機體抵抗能力，有抗癌、延緩衰老的作用;從美容的功效來看，維生素C能防止肌肉彈性降低，水分減少和抑制面板黑色素的生成。

　　龍井茶中含有多種B族維生素，人們每天通過喝茶可以滿足B族維生素日需要量的1-15%，其中硫胺素能維持神經、心臟及消化系統正常機能，有助於腳氣病、心臟活動失調、胃機能障礙的治療;核黃素對維持視網膜正常機能、防止角膜炎、結膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明顯的作用;核算具有預防癲皮病、防治尼克酸缺乏性皮炎、腹瀉和痴呆等症的作用;泛酸可以預防缺鐵性貧血，生物素對治療皮炎、毛髮脫落和不育症均有一定作用。

　　龍井茶中含有一定量的維生素A，具有主治夜盲症，抗乾眼病，抗腫瘤等作用，飲茶明目的功效與維生素A有很大關係。龍井茶中含有較多的嘌呤鹼。喝茶時這些嘌呤鹼進入人體，具有興奮中樞神經作用嗎，因而可消除疲勞，提高思維能力，這也是很多作家、藝術家和科學家都喜歡喝龍井茶的原因。嘌呤鹼具有利尿、解痙強心等多種功效。飲酒過量後，喝一杯龍井茶通過利尿可加速酒精排出，達到解酒的目的。

　　龍井茶可以淨化血管，預防中風和心臟病。龍井茶中的兒茶素成分，是一直難過強力的抗氧化物質，不僅具有抗癌效果，還能抑制血管老化，從而淨化血液。龍井茶中含有15%左右的兒茶素，而兒茶素的抗氧化能力是維他命C的40-100倍。

　　此外，龍井茶對人體的保健功效有興奮作用，抑菌消炎作用、解除菸酒毒害的作用，幫助消化、降低血糖及血壓和防輻射作用等等。因此，人們經常飲用龍井茶，不僅僅是物質精神享受，也是一種有效的健身防病方法。

　　西湖龍井的十一大功效

　　1、消臭、助消化功效：口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助於澱粉、蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。

　　2、減肥養顏：龍井茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲龍井茶可減肥，不過冷飲會適得其反。

　　3、延緩衰老：龍井茶中的茶多酚可以有效清除多餘的自由基，防止脂肪酸的過氧化。

　　4、消除疲勞：龍井茶中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

　　5、防齲齒：龍井茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　6、抑制癌細胞：龍井茶中含有15%左右的兒茶素，而兒茶素的抗氧化力是維他命C的40~100倍，能夠抑制血管老化，從而淨化血液。

　　7、利尿：龍井茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，可用於治療水腫、水滯瘤。

　　8、強心解痙：龍井茶葉中的咖啡鹼還具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　9、抑制動脈硬化：龍井茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

　　10、治夜盲症，抗乾眼病、抗腫瘤等：龍井茶中含有一定量的維生素A，龍井茶明目的功效與維生素A有很大的關係。

　　11、抗菌抑菌：龍井茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

 

西湖龍井茶功效 西湖龍井茶功效簡述

1、有抗衰老的作用。西湖龍井茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。西湖龍井茶裡面，還有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以西湖龍井茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

2、西湖龍井可以抗菌殺菌。西湖龍井茶中兒茶素對於引起人體致病的部分細菌有抑制效果，西湖龍井茶中有益成分多酚有助於消化道、防止消化道腫瘤發生；同時用西湖龍井茶漱口可以預防牙齦出血和殺滅口腔細菌、保持口腔清潔；西湖龍井茶含有氟和兒茶素，可以抑制生齲菌的作用，減少牙菌斑以及牙周炎的發生。

3、西湖龍井茶有益思健腦的作用，西湖龍井茶可以使人活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍；咖啡因含量的比咖啡要少得很多。

4、另外，西湖龍井茶還有美白及防紫外線的作用。

龍井茶的功效與作用

龍井茶的功效與作用

南方人是素來比較喜歡喝茶的，而且可供他們選擇的茶的種類也比較豐富。龍井茶是產於杭州西湖一帶的著名綠茶。龍井茶的功效與作用有哪些？龍井茶素有甘甜可口的特點，用開水浸泡過後，茶香異常的濃郁。經常服用龍井茶，可以提神益氣，提高身體的免疫力，從而提高人體的記憶力。

龍井茶是聞名中外的一種名貴茶西湖龍井茶葉分為11個等級。龍井的外形是扁平光滑的，顏色也比較明亮。在很多家庭聚餐或者宴請賓客的時候都會在飯前稱一杯龍井茶來為自己開胃，經常服用龍井茶可以讓腸胃更加舒暢，刮一些油脂，是腸胃的油脂含量減少，從而使腸胃更加健康。而且經常服用龍井茶，可以保證自己的睡眠質量，治療失眠多夢。

以上文章介紹的龍井茶的功效與作用，對於各個年齡群體的人都比較適用。因為隨著生活品質的提高，人們越來越追求亞健康，追求健康的生活方式。經常在茶餘飯後品一杯龍井茶，讓濃郁的茶香滋潤心脾，讓心情更加樂觀開朗，從而促進腸胃的消化，保護內臟的健康。

西湖龍井茶的功效和好處都有哪些

西湖龍井茶好處都有：口感好，清熱降暑，提神醒腦。

西湖龍井的功效

西湖龍井的功效主要是養顏、減肥、潤腸通便，還有抗衰老等。

1、養顏，西湖龍井富含多種氨基酸，可以補充營養，緩解疲勞，提升肌膚彈性，起到護膚的作用。

2、減肥，西湖龍井具有抗氧化、燃脂、減肥的功效，不僅可以增加體內能量消耗，還可以維持新陳代謝，防止體重過快回升。

3、潤腸通便，西湖龍井含有大量的葉酸，可以幫助消化，改善腸道功能，促進腸道蠕動，增強食慾，排除宿便，保持腸道機能健康。

4、抗衰老，西湖龍井具有強大的抗氧化能力，可以清除自由基，有助於抗衰老、預防衰老，讓人看上去年輕活力。

西湖龍井還具有緩解疲勞、消除水腫、改善免疫力等功效。

龍井茶的功效與作用及注意事項有哪些？

龍井茶的功效如下：

1、生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。

2、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

3、龍井茶對人體的保健功能有：高興感化，抑菌消炎感化、消除菸酒的感化，幫忙消化、下降血糖及血壓和防輻射感化。

4、消臭、助消化功效：口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助於澱粉、蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。

注意事項：

1、空腹飲茶

空腹飲茶：茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”。我國自古就有“不飲空心茶”之說。

2、飲冷茶

溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

擴充套件資料：

龍井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠絕天下，其獨特的“淡而遠”“香而清”的絕世神采和非凡品質，在眾多茗茶中獨具一格，冠列中國十大名茶之首。

龍井茶採摘有三大特點：一早，二嫩，三勤。茶農常說，“茶葉是個時辰草，早採三天是個寶，遲採三天變成草。”龍井茶還以採摘細嫩而著稱，鮮葉嫩勻度構成龍井茶品質的基礎。勤是指採大留小分批採摘，全年採摘在30批左右。

參考資料來源：百度百科-龍井茶

龍井茶的功效和作用

龍井中含有多種維生素、茶多酚、咖啡鹼、脂肪酸，以及鉀、鋅、鎂、鐵、錳、鈷、硒、氟等多種無機鹽和微量元素。很多成分雖然其他茶葉都含有，但有些成分的數量及組成比例是優於其他茶的，因此，在某些方面，龍井茶的營養保健作用也就更為突出。

1、龍井中含有多種維生素，其中維生素C的含量特別豐富。特級龍井鮮葉中，維生素C含量可達1%以上，製成幹茶後， 100克幹茶中維生素C還保留有100～300毫克。維生素C在增強抵抗力、美容方面有很好的作用。

2、龍井中含有多種B族維生素，100克幹茶中維生素B1(硫胺素)約含0.5毫克，維生素B2(核黃素)約含1.5毫克，維生素B3(泛酸)約含1.8毫克，維生素B5(尼克酸)約含6.5毫克，維生素B11(葉酸)約含0.07毫克，此外還有生物素約含0.75毫克，肌醇約含1毫克。維生素B族對預防皮炎、脫髮、腹瀉等疾病有很好的作用。

3、龍井茶中含有較多的維生素E，100克幹茶中約含35毫克。具有提高免疫、抗癌、抗衰老的作用。

4、龍井茶中含有一定量的胡卜素，即維生素A源，100克幹茶中約含18毫克。可以預防乾眼病、抗腫瘤等。

5、龍井茶中含有較多的茶多酚，其中兒茶素的含量比例較大，兒茶素中藥效作用活性較強的酯型兒茶素含量較高。100克幹茶中含有20～25克茶多酚，其中兒茶素就有15克左右。

龍井的功效與作用

1、抗菌消炎。龍井中含有的茶多酚和鞣酸等物質，而細菌的本身是由蛋白質構成的，茶多酚與細菌蛋白質相遇後，細菌即行死亡，因此龍井茶對於抗菌消炎方面有很不錯的功效。

2、減肥瘦身。肥胖主要是由於體內的脂肪過多導致的，而茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質對於脂肪的調節有很大的幫助。

3、提神。龍井茶葉中的咖啡鹼能讓人的中樞神經系統產生興奮感，可以達到提神、消除疲勞的作用。

4、利尿。由於咖啡鹼和茶鹼具有利尿的作用，所以龍井對於治療水腫、水滯瘤等方面有不錯的功效。

西湖龍井的功效與作用

西湖龍井是屬於比較有名的一種茶葉，食用口感和食用價值都極高，西湖龍井在茶葉中的排名極高，很多人都會選擇購買一些西湖龍井作為送禮的主要選擇，一方面是因為西湖龍井的食用口感較為的清冽，另一方面則是因為西湖龍井的食用價值，西湖龍井茶沖泡飲用之後對我們的身體健康也是有著很好的維護的作用的，那麼接下來我們就一起來看看在平時生活中飲用了一些西湖龍井之後對我們的身體健康有著怎樣的功效和作用，以及在平時生活中我們飲用西湖龍井的時候又應該注意些什麼，我們一起來看看吧。

西湖龍井的功效與作用

　　1、龍井茶的功效延緩衰老

　　堅持飲用一些西湖龍井的話可以起到很好的緩解疲勞幫助減緩衰老的作用，對於護膚有著很好的維護的作用，一些中老年人在食用了西湖龍井之後有著很好的促進自身的新陳代謝的作用，對我們的身體健康有著很好的維護的功效，所以在平時生活中的話是可以嘗試著經常的沖泡一些西湖龍井飲用。

　　2、龍井茶的功效避免水分消減

　　西湖龍井在飲用之後有著很好的補充人體所需要的水分的作用，因為西湖龍井在平時生活中沖泡飲用之後能很好的起到一定的補水的功效，如果每天堅持飲用多杯的話。

3、龍井茶的功效緩解疲勞

　　西湖龍井在沖泡飲用之後有著很好的緩解自身的身體疲勞的作用，在平時生活中適量的飲用一些西湖龍井的話對我們的身體健康有著很好的維護的作用，一些經常久坐的上班族而言適量的沖泡一些西湖龍井飲用的話能很好的化解上班之後的疲勞感，對我們的身體健康有著很好的維護的作用。

　　4、龍井茶的功效提高思維能力

　　西湖龍井也可以很好的提高我們的思維能力，所以對於西湖龍井這種茶的話深受一些藝術家的青睞，能很好的起到清醒頭腦，幫助創作的作用，是對自己的身體健康有著很好的維護的，所以在平時生活中的話是可以嘗試著飲用一些西湖龍井來幫助自己腦力疲勞的消除的。

西湖龍井在平時生活中適量的飲用之後是對自己的身體健康有著很好的維護的作用的，因為西湖龍井中含有的營養物質含量是極為的豐富的，所以在平時生活中的話是可以嘗試著經常的沖泡一些西湖龍井飲用的，對保護我們的身體健康有著一定的維護的功效。

西湖龍井的功效與作用

西湖龍井的功效與作用:清熱利尿、提神、消炎殺菌、保護血管、其他等等的，西湖龍井屬綠茶，是中國十大名茶之一，產於浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山，並因此得名。

西湖龍井的功效與作用

1、清熱利尿：西湖龍井茶未經發酵而製成，因此茶性寒，可清熱、利尿、生津止渴，較適合體質強壯、容易上火的人飲用，是夏季的絕佳飲品;

2、提神：西湖龍井含有的兒茶素、咖啡因等物質，有提神的功效，可以有效幫助人們消除疲勞、振奮精神、提高工作效率;

3、消炎殺菌：西湖龍井茶中含有茶多酚，可以起到消炎殺菌的作用，對腸道疾病和面板傷患都有一定的效果;

4、保護血管：西湖龍井茶中的黃酮類物質如牡荊鹼、桑色素和兒茶素等，能夠在不同程度上起到強心解痙、抑制動脈硬化的作用;

5、其他：西湖龍井茶含氨基酸、葉綠素、維生素C等成分均比其他茶葉多，營養豐富，可減肥養顏、延緩衰老、促進消化吸收。

龍井茶種植方法

種植龍井茶樹時，首先要選擇種植時間。龍井茶的種植時間應該在每年的2月至3月和10月至11月。如果種植在沒有冬季和乾旱的地方，每年10月至11月，龍井茶樹的成活率會更高，茶葉長勢更好。

種植時，土壤應翻耕80釐米，每畝施1000～1500公斤有機肥，使土壤和肥料混合。如果在稻田中種植龍井茶，深耕時應打破50～80cm的犁底。種植應按照大排距1.5m、小排距0.4m、株距0.33m的標準，每畝約2470叢，每叢2~3株。

種植後，龍井茶樹應修剪三次，每次比前一次增加15-20釐米。當龍井茶樹高60~70釐米，樹冠長80~90釐米時，就可以正式採摘茶葉了。此外，龍井茶樹每年秋冬季節都需要修剪，以免影響茶葉品質。

龍井茶怎麼泡最好

1、溫杯潔具

先將開水倒入玻璃杯，少量即可，旋轉杯身，讓水分充分接觸玻璃杯，並完全浸潤，之後倒掉，既可以起到溫杯的作用，也能達到清潔除味的目的。

2、注水

將開水衝入玻璃杯1/3處，一般溫度為80~85℃為佳(開水晾置後的溫度)。

像明前龍井這樣的鮮嫩綠茶，沖泡水溫以80~85℃左右的熱水為宜，水燒開後，開蓋晾一會兒，以降低水溫。當然100℃的高溫也可以，但是對於沖泡次數，以及濃度不能達到兼顧。

3、投茶

將6g的龍井茶投入玻璃杯中，並輕微搖晃，使得茶葉浸潤。

茶與水的比例為1:50，300ml的玻璃杯，則投茶6g左右即可，其次也可以根據茶葉老嫩、滋味的濃淡程度以及個人喜好適當增減。

4、沖泡

再向玻璃杯沖水，沿著杯壁緩緩注入，水不要太滿，七分滿即可，以免溢位燙傷自己。

5、品飲

浸潤3~5分鐘時間，溫度適口即可拿起玻璃杯，飲用香郁、味甘、嫩綠的龍井茶湯。

看被中茶葉亭亭玉立，猶如西子，淡妝濃抹總相宜。

另外，龍井茶一般可以連續泡3次，每次喝到茶杯1/3處，即可再次續水泡飲。

西湖龍井的好處和功效作用

西湖龍井產自浙江西湖，口感好，而且營養物質也是比較多的呢，經常飲茶可以有保健養生的作用。不同的茶品可以有降脂啊美容的效果等等，你知道西湖龍井的好處和功效嗎，很多人愛喝龍井，但是不知它的好處，趕緊來看看吧。

西湖龍井茶產於浙江杭州西湖區，外形扁平挺秀，色澤綠翠，內質清香味醇，泡在杯中，芽葉色綠。素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕稱著。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。西湖龍井的營養物質豐富，這樣的茶品口感好，醇香。

　　西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，其原因之一主要得益於西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經發酵而製成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點即清熱、利尿。西湖龍井可以有清熱的作用，利尿消腫效果很不錯。

龍井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。夏季適合飲用西湖龍井，可以有抗氧化的效果，對於降壓降脂，清熱解毒起到了很好的作用哦。

關於西湖龍井的好處，上面已經給大家介紹了相關的內容了，西湖龍井的好處有很多，而且營養物質也比較豐富，可以清熱解毒利尿消腫，是不錯的抗氧化的茶品，同時也可以降壓降脂，大家可以試試這樣的養生保健的茶品哦、