大肚子茶的配方

以下是大肚子茶的配方：

-30克桑葉

-30克魚腥草

-30克蒲公英

-30克金銀花

-20克枸杞子

-20克菊花

-10克檸檬片（可選）

以上草藥材料可到中藥店或網上購買。

製作方法：

1.以上材料混合均勻，放入茶壺中。

2.加入適量開水，沖泡10分鐘即可飲用。可以根據個人口味新增適量蜂蜜或紅糖。

注意事項：

本方草藥為天然食材，但仍需注意食用安全。患有疾病者應在醫師指導下飲用，孕婦、哺乳期婦女以及兒童不宜飲用。如果出現不適症狀，應及時停止服用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎英升在嗎湯取汁。2、減肥法是到十識散還音指依據某種的急慢們同科學方法（多指最佳科學節食），達到健康的減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。

其他比較有用的內容推薦2：

1、原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末含新告需青，煎湯取汁。

2、減肥法是指依據某種的科學方法（多段指最佳科學節食），達到健康的減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分形處派研相隨洲醫為兩類：一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；燈粒蛋聽二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況並配差府全麼順差副非合飲食，以達到減重的目的。

貞美大肚子茶的產品介紹

[商標/商品名]：貞美大肚子茶

[批准文號]：鄂隨衛食證字(2008)第A08574號

[主要成份]：銀杏花蕾、荷葉、火麻、決明子、薏苡仁、普洱茶等

[用法用量]：每袋泡3-4次，每次一袋，每日2-4袋，需要時取該茶一袋於茶杯中加入沸水，5分鐘後即可飲用。飯後半小時熱飲用效果最好。

若穀草堂油切大肚茶怎麼樣

減肥效果不錯。

油切大肚茶含有大麥、冬瓜、荷葉、決明子、橘皮、甘草、重瓣紅玫瑰、茯苓、山楂、梔子、山藥等成分，在服用大肚子茶之後，能夠有效的減少脂肪和膽固醇的堆積，加速體內毒素的排出，從而起到很好的減肥的作用。

油切大肚茶的三大功效與作用：減肥瘦身、緩解便祕、加快新陳代謝。

大肚腩喝什麼茶減掉

大肚腩喝什麼茶減掉

大肚腩喝什麼茶減掉。幾乎沒有人希望自己挺著一個大肚腩，瘦肚子的方法有很多，有的茶具有刮油脂的作用，能有效幫助我們瘦掉大肚腩。那麼接下來我帶大家一起詳細瞭解下大肚腩喝什麼茶減掉。

大肚腩喝什麼茶減掉1

1、普洱菊花茶

普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，相比其他茶，普洱茶更加溫和，有暖胃效果。對於腸胃虛寒的人或喝茶容易頭暈的人，喝普洱茶減肥是個不錯的選擇。在普洱茶中加入菊花，讓茶更加清香。

沖泡方法：將普洱茶餅輕輕掰開，和菊花一起放入茶壺中;在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶，再用洗茶水燙杯消毒，如此一兩次;將冰糖放入茶壺中，倒入開水，沖泡五分鐘，即可飲用

2、荷葉山楂茶

此茶能幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的`廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。

沖泡方法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水衝淨;鍋中倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火;蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中;至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。

3、蘆薈紅茶

蘆薈紅茶能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是瘦身養顏的良方。

沖泡方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

4、三茶花減肥茶

玫瑰花具有極好的美容養顏功效，再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火。再加上枳殼、川芎、荷葉讓整個減肥茶的味道呈現出甘甜的味道，對於減肚子和減壓有著不錯的效果。

沖泡方法：將水燒開之後，倒入玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢用水衝兌即可。

5、烏龍茶

烏龍茶也是很常見的一種茶葉，烏龍茶中含有很多的鐵和礦物質，還含有促進消化酶的成分，因此在吃飯前喝一杯烏龍茶可以促進脂肪的分解，這樣食物中的脂肪就可以不被身體吸收就直接排出體外，從而改善腹部肥胖情況。

沖泡方法：沖泡烏龍茶，需要用100℃的沸水來沖泡。泡飲烏龍茶，要邊沖泡，邊品飲。

大肚腩喝什麼茶減掉2

茯苓桂枝甘草茶

配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；

做法：將三種藥材一同放入沸水中煮3分鐘，然後分杯飲用即可。

功效：茯苓瀉熱通膀胱、生津止渴、利小便；桂枝通經脈，發汗解熱，調氣血；甘草補脾胃，降火。常喝可以消除腹部水腫，幫助緊實腹肌瘦肚子。

牛蒡子茶

配料：牛蒡子12克，決明子12克，桂花5克；

做法：將三種藥材放入沸水中，文火煮2-3分鐘，餐後1小時飲用即可。

功效：牛蒡子清熱解毒、利二便，決明子、桂花都有清肝明目，排毒解毒的功效。腹部脂肪多，便祕，有啤酒肚的人可以常喝。

麻子仁蜂蜜茶

配料：麻子仁6克，杏仁9克，蜂蜜3克；

做法：在300毫升的沸水中，加入上述配料煮1-2分鐘，出鍋後放涼5-10分鐘，然後加蜂蜜調製，即可飲用。

功效：麻子仁潤腸通便，杏仁清熱解毒、止咳化痰，用來泡茶喝，可以減少宿便，改善腹脹肚子大的問題。

荷葉茶

配料：荷葉10克，綠茶3克；

做法：加300毫升沸水沖泡即可。

功效：荷葉茶中所含的芳香族化合物，能抑制腸道吸收油脂，荷葉中所含的纖維素，還能促進排便排毒。常喝荷葉茶既能利尿消水腫，又能清腸排毒瘦肚子。

苦丁茶

配料：苦丁6克

做法：加300毫升沸水沖泡。

功效：苦丁茶能清熱解毒，降血脂，對口舌生瘡、上火便祕有不錯的療效。吃了油膩的食物，可以喝一杯苦丁茶，既能解油膩，又能一直腸道吸收脂肪。

薏仁荷葉陳皮茶

配料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、陳皮5克。

做法：加水煮沸即可。

功效：可以清熱、利溼，消除水腫，對肚子及下肢浮腫肥胖有較好的瘦身效果。

傅介福大肚子茶配方

綠茶2g何首烏5g積雪草4g山楂3g茯苓5g決明子3g荷葉5g桔皮3g

大肚子茶中藥配方

綠茶2g何首烏5g積雪草4g山楂3g茯苓5g決明子3g荷葉5g桔皮3g

瘦客辣媽大肚子茶怎麼樣

用處還是很大的。

大肚子減肥茶是以傳統的中醫保健理論為依據。原料是銀杏葉、速溶茶、絞股藍皁甙，按照比例嚴格進行科學的搭配。

回春樹雞尾普洱大肚子茶的簡介

產品由樂福堂康健（北京）有限公司代理，由北京中博康醫藥技術有限公司提供技術支援、威海南波灣生物技術有限公司生產，是由普洱茶、決明子、荷葉、山楂、茯苓等數味天然植物精華萃取而成的保健食品。

該產品通過刮除內臟脂肪，刮油溶水，祛脂清濁，減少1/2消化道對脂肪的吸收，調理脂代謝平衡，從而改變肥胖體質，實現由胖變瘦。 雲南普洱生茶：被稱為“茶多酚王”，野生大葉種原料製成的優質普洱生茶，所含茶多酚是龍井等普通綠茶的3倍左右，側重刮油、減肥、抗衰老等功能。

雲南普洱熟茶：熟茶經過渥堆發酵，富含有益菌群，在降脂、降壓、降膽固醇等方面效果突出。更兼茶性溫暖柔和，能溫暖身體，保護腸胃，且不影響睡眠。

決明子：中醫認為，決明子性苦，微寒，歸肝、腎、大腸經，有清肝明目、潤腸通便之功效，可治療便祕，調節腸胃，及降血脂，降血壓，降膽固醇。

荷葉灰方：自古以來荷葉就是減肥的佳品，早在明代就有醫載：“荷葉減肥，令人瘦劣”，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。

山楂：中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，促進血液迴圈。

茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的保肝臟作用。 1.“多效普洱分子團”，刮除內臟脂肪，抹平大肚子　

“多效普洱分子團”，快速定向刮除遊離脂肪、內臟脂肪，“包油融水”排出體外，雞尾黃金比例另其功效擴大12倍，迅速抹平大肚子；

2.抑制多餘脂肪再度堆積，防止腹部再次肥胖

“決明子與天然荷葉”成分在有益複合菌群作用下，可降低脂肪酸合成酶（FAS）活性，並抑制多餘脂肪再度堆積，減少1/2腸道對甘油三酯、糖分的吸收，從而抑制膽固醇合成，達到輔助降壓、降糖、降血脂的目的；

3.調出正常代謝體質，改變肥胖體質，完美瘦身

“山楂、茯苓”成分有效調節代謝障礙綜合症，啟用機體自身降脂功能，加速內臟脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終，改變易胖體質，調出正常降脂代謝體質，遠離脂肪肝、心腦血管病，養出健康的良好體質。

江巢油切大肚茶怎麼喝

江巢油切大肚茶這麼喝：

1、取一小包置於茶杯中，建議使用飄逸杯，蓋碗，玻璃杯來沖泡。

2、杯中注入適量熱水沖泡。

3、等待3到5分鐘即可飲用。江巢油切大肚茶具有減肥瘦身、潤腸通便、美容養顏、排毒等作用。江巢油切大肚茶含有的主要成分有決明子、荷葉、冬瓜、山楂、茯苓等十幾種中藥材。

減大肚子茶，那種最好？

不要去吃內在的藥品(像減肥茶等）和動刀等，臺灣永珍播出了很多這樣的問題（還知道郭德剛嗎，就是亂做減肥藥廣告喲）。

其實減肥期吃東西有很多都可以吃，而且還能達到減肥效果。就能減肥的方法很多，我給你介紹一些：減肥還要注意營養均衡. 給你參考 ：

方法一：很有效的喲；

1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 ；

2、中餐一碗飯+菜 ；

3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 ；

4、可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）；

5、配合適度運動 。

方法二：（優酪乳減肥瘦身食療法）

1、起床後喝兩杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：優酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寢前：1-2杯水 。

其它還有三種方式哦：

方法一：

1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳500克 。

2、晚餐採正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐優酪乳500克，晚餐適量 。

3、早晚餐優酪乳 ：早餐優酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的) 。

有上述三種方法通常實施3-7天即可恢復正常飲食 。

方法二：（蘋果餐）

1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋） ；

2、蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食 。

☆蘋果餐吃一天就夠了

方法三：

1、早餐：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂亦可) 。

2.中餐：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄)，茶一杯(健怡可樂亦可) 。

3、晚餐：晚餐的選單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類 。

☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜減肥法)

1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叄天：正常飲食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常飲食 。

☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 。

方法五：(中藥飲帖減肥法)

1、決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。

2、以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。

3、每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。

☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。

方法五：塑身按摩法

1、最好在每天洗完澡後 ；2、手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打內側 ；4、拍打腹部時要在飯前一小時，飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後，才不會有傷害) 。

注意事項 ：減肥，其實不難，只要注意：

1、絕對不吃宵夜，少吃零食。 2、叄餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量。 4、減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 。5、米、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺，但應儘量減少。 6、食物之烹調，減少用油 。7、請選擇適合自己的減肥方法，若身體負荷不了，請勿逞強，（瘦的健康）才是我們的理想！

方法六：12天減去身上12%的辦法 ：

不需要運動，很多老外用了都說非常好，這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方。

一共12天： 頭3天：每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的，不但不能幫助減肥還會增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最後的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。

方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。

每週有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法，有助於清除體內廢物，讓腸胃的代謝更為順暢，面板也會變得有光澤，因為方法很簡單又不痛苦，最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。

方法八：食醋減肥。

很有效，一個月可以減大約6公斤，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。

方法九：蜂蜜水法：

每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。

蜂蜜+白醋：有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用。具體方法：

早餐：早餐前20分鐘空腹喝； 2、中餐和晚餐後立刻喝，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

怎樣減掉大肚子_喝什麼茶可以排毒通便減掉大肚子

　　現如今，很多人都長時間坐著，如果沒有適當的運動，你會發現肚子越來越大哦!那麼，喝什麼茶可以排毒通便減掉大肚子呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　可以排毒通便減掉大肚子的茶

　　黑茶：俗稱生命之茶，能夠助消化，化解油。還能夠減肥，想要喝黑茶達到減肥，減肚子的目的 。每天就要堅持喝，一天三杯左右合計1升左右。飯前喝，天天堅持下去，肚子就會沒了

　　荷葉茶：顧名思義。此茶有通便的左右，適合於便祕。也能消肪減脂，作用於大肚子還是有效果的。每天堅持喝

　　烏龍茶：亦稱青茶、半發酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。可以燃燒脂肪，也可以促進消化系統。從而使飯後脂肪不被吸收就被排除體外。

　　枸杞茶：能夠促進脂肪代謝，壓制食慾。但是此茶有很多的規矩，適合人群：體虛人可以多喝，性情過於急躁的人需要少喝。

　　決明子茶：豆科草本植物的成熟種子。能夠清理肝臟，通便。但是這個茶需要少喝，是中藥藥理，藥有三分毒。

　　有助於減肚子的瑜伽

　　減肚子瑜伽一、炮彈式

　　步驟：

　　1.身體仰臥在墊子上，雙腳自然垂直。

　　2.慢慢抬起上半身，雙手抱住右邊的膝蓋，讓腿部儘量地靠近身體。

　　3.臀部始終要緊貼著地面，左腳輕輕地抬離地面。

　　4.這個動作保持10秒鐘左右，然後換左腿重新做。反覆做10次左右即可。

　　原理功效：這個炮彈式的動作主要是通過擠壓腹部的贅肉從而讓小肚子快速地減掉，並且還可以加快身體內的新陳代謝功能，讓小肚子上的脂肪快速分解消耗。除此之外，這個動作還可以協助將聚集在腹部的脹氣也排出體內。

　　減肚子瑜伽二、三角式

　　在做這個瑜伽瑜伽三角式動作的時候，因為這個招式的瑜伽運動需要不斷地扭動身體，因此對於身體柔韌度的要求比較高，一般情況下，最好是能夠在做完充分的熱身運動之後才進行這個招式的運動，這樣就可以防止筋骨被拉傷，也可以預防身體的關節在扭動的時候出現扭傷的情況。在做完熱身運動之後，就可以正式地開始這個動作的練習。

　　步驟：

　　1.身體保持著直立的姿勢，雙手自然垂放在身體兩側。

　　2.雙腳張開，雙腳開啟的寬度應該要比肩寬多兩倍。

　　3.輕輕吸氣，將雙手抬起與地面平行。

　　4.呼氣，左腿慢慢地彎曲成弓字步，手臂始終自然展開，身體慢慢地向右邊彎曲。

　　5.這個動作堅持5秒鐘左右，然後還原到初始站立的姿勢。

　　6.這個動作左右兩邊一共重複20次左右即可。

　　原理：這個動作的姿勢雖然非常簡單，但是在做這個招式的時候，一定要確保動作是符合標準的，這樣才能充分地發揮減肚子的功效。這個動作之所以能夠起到明顯的減肚子功效，最主要是因為這個三角式招式的瑜伽主要是通過腰部的力量來確保整個動作順利完成，這樣就可以不斷地消耗腰部多餘的脂肪，讓堆積在小肚子上的脂肪也能不斷地消耗，每天堅持做這個動作，很快就可以達到減肚子的功效。

猜你感興趣的文章：

1.喝什麼茶有助於排毒通便

2.喝什麼花茶可以排毒

3.體內排毒喝什麼茶好

4.喝什麼茶排毒效果最好

5.哪些茶可以排毒

6.排毒喝什麼

7.喝什麼茶清腸排毒

8.喝什麼茶排毒去溼