甲魚的功效與作用及禁忌簡述

甲魚的功效與作用如下。

1、降壓降脂

甲魚中含有亞油酸，能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化。有很好的淨血作用，對高血壓、冠心病患者有益。

2、預防貧血

甲魚中含有鐵元素，能旺盛造血功能，對於患有肺結核、貧血、體質虛等病症的患者有一定的輔助療效。

3、養顏護膚

龜板膠是大分子膠原蛋白質，其甲殼做成的龜板膠含有面板所需要的各種氨基酸，可以養顏護膚。甲魚含有維生素E，能抗氧化、防癌、延緩衰老，能滋潤肌膚和減少皺紋。

甲魚的禁忌：甲魚吃多之後可能會刺激胃腸道，所以有胃黏膜、潰瘍的人群慎用。