痛風可以生吃洋蔥嗎

用量建議：200g（約半個）/天

宜食原因：洋蔥的嘌呤含量相對較低，且含有豐富的膳食纖維，痛風患者吃了以後一般不會加重病情，還能夠補充身體當中所需要的營養。

注意事項：洋蔥可以炒著吃，但要控制攝入量，以免因大量攝入引起腹痛等胃腸不適症狀。

慎食人群：對洋蔥過敏的人群

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痛風可以吃洋蔥嗎？後難

痛風是可以吃洋蔥的。

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。

風痛病吃洋蔥吃的嗎

你好，洋蔥不建議吃哦，因為洋蔥屬於刺激性的食物。從風痛病患者的角度都要禁忌食用這類刺激性的食物。痛風飲食不能吃很多生活中重要的食物，很多痛風病人飲食不慎就容易導致痛風病發作的。所以痛風患者務必要嚴格自己的進食方式。不能吃的東西儘量少吃或不吃呢~

為你詳細介紹一下風痛病飲食需注意的事：

1、不能吃海鮮類的食物，肉類食物中有肥膩的肉不能吃，同時動物內臟是主要不能吃的食物代表。

2、可以適當的進食瘦肉，但是每天不能攝入過多。

3、豆類食物是常見的一種蔬菜類食物，風痛病人不能吃，主要是因為豆類食物中的嘌呤成分相對於普通食物而言，含量較高，容易導致痛風病發作。

4、不能飲酒，不管什麼酒類就不要接觸。

5、不能吃酸性，辣性等刺激性嚴重的食物。

最後祝你早日康復生活愉悅呢~

痛風能不能吃洋蔥？日常飲食中還需要注意些什麼？

痛風是一種代謝性疾病，主要由嘌呤代謝紊亂引起，導致血液中尿酸濃度升高的一組疾病。在飲食方面，我們應該特別注意。我們必須嚴格戒酒，避免吃含有高嘌呤的食物。我們可以喝更多的水來促進尿酸的排洩，每天喝2000毫升以上的水。

還要注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免油膩、油炸食品，還要注意低鹽、低脂、低糖飲食。此外，痛風患者應在緩解期進行適當的鍛鍊，以增強體質，防止併發症。痛風可以和洋蔥一起食用，如果之前沒有用降尿酸藥物治療，在疾病的早期會很快感到疼痛。一些非巢穴藥物可以外用治療，如果有藥物禁忌，也可以選擇一些激素藥物治療。多吃運動、葡萄酒、海鮮和富含嘌呤的肉類，多喝熱水。尿酸是嘌呤的代謝產物，當體內嘌呤代謝紊亂時，尿酸就會升高。嘌呤主要來自新陳代謝，少量來自食物。由於代謝紊亂難以改善，飲食對嘌呤和尿酸有顯著影響。

根據嘌呤的含量，食物分為三類：低嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量低於50毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量為50至150毫克）和高嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量超過150毫克）。高尿酸人群避免食用高嘌呤食物、中等嘌呤食物、多吃低嘌呤食物。最好不要喝濃茶、濃咖啡、可可和其他刺激性飲料。

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痛風能不能吃洋蔥 飲食要注意什麼

洋蔥是刺激性的食物。在痛風患者的角度都要禁忌食用這些刺激性的食物。

痛風病人應該少吃鹽，每天應該在2克至5克以內;少用強烈刺激的調味品或香料;禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

預防和治療痛風，飲食上應注意以下幾點：

1、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，體重、減肥降脂。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡。

3、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。