三尸是哪三尸

三尸為養生學術語。又稱三蟲、三彭、三尸神。謂人體中的三條“蟲”，實際為人體內病邪之氣的代指。又分上、中、下三尸，各有專名。而上屍好寶物，中屍好五味，下屍好色慾，均與人為祟。故學道養生者當服藥辟穀，以滅三尸。《悟真篇》：“殺盡三尸道可期。”

三尸指道教的三尸神。屍者，神主之意。道教認為人體有上中下三個丹田，各有一神駐蹕其內，統稱“三尸”，上屍好華飾,中屍好滋味,下屍好淫慾。早期道教認為斬“三尸”，恬淡無欲，神靜性明，積眾善，乃成仙。也有指痴，貪，嗔慾望產生的地方。當人死亡後，三尸則從人的屍體脫離出來，變為遊離狀態，其形象為人生前形象，稱之為“鬼”(《雲笈七籤》卷八十一曰：“(人)死後魂升於天，魄入於地，唯三尸遊走，名之曰鬼。”)。因此，鬼並不是死人靈魂，而是遊離的三尸。