花茶泡水喝有什麼功效

花茶泡水喝有以下一些功效：

1. 調節心情：多數花茶都含有芳香成分，可改善情緒，緩解緊張情緒，增強心理適應能力。

2. 改善消化：花茶裡含有豐富的酚類和單寧酸類成分，可以促進胃液分泌，有助於消化。

3. 抗氧化：很多花茶富含多酚類物質和維生素C等強效抗氧化物，對抵抗自由基的侵害和保護心血管等方面有很好的功效。

4. 告別疲勞：部分花茶中含有咖啡因和茶鹼，可促進血液迴圈，提高代謝水平，緩解疲勞。

5. 去口臭：部分花茶具有消化、利尿、降脂等效果，能起到去除口臭的作用。