胎菊枸杞茶的功效與作用

胎菊和枸杞泡茶有保健作用：

1. 適當飲用可滋陰補腎、疏散風熱、清熱解毒、清肝明目、平抑肝陽。

2. 適合有風熱感冒、肝腎陰虛、肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒的人群。

3. 不良反應和禁忌未明確，但屬脾虛便溏者慎服。

4. 不可過量飲用，如出現不良反應應停止飲用並諮詢醫師。

胎菊枸杞茶是一種富含各種營養成分的中藥茶，主要功效與作用包括以下幾個方面：

1. 養生延年：胎菊有清熱解毒、抗菌消炎、降血脂、降血壓等功效，而枸杞則富含多種維生素和礦物質，具有滋補肝腎、改善視力、提高免疫力等作用，兩者搭配飲用有益於養生延年。

2. 抗氧化：胎菊枸杞茶中含有豐富的茶多酚和類黃酮等天然抗氧化物質，能夠幫助清除自由基，減輕氧化應激對身體造成的損害。

3. 調節免疫功能：胎菊枸杞茶中的多種營養成分可以調節免疫功能，有助於提高身體的抵抗力和自愈能力，對身體健康大有裨益。

4. 改善睡眠：胎菊枸杞茶有助於舒緩神經系統，調節身體內部環境，改善睡眠質量，能夠緩解因壓力、勞累或情緒焦慮導致的失眠問題。

總之，胎菊枸杞茶具有綜合調理身體健康的作用，對保持身體健康和預防疾病都有很好的幫助。但是，由於每個人的身體狀況和需求不同，飲用前需根據自身情況選用適合自己的劑量和飲用方式。

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胎菊枸杞泡茶作用正確飲用方法

一、胎菊和枸杞泡茶的功效

胎菊有清涼去火的作用，枸杞有補腎的作用。將它們組合在一起泡茶，可以提高營養價值，增加功效。胎菊枸杞泡茶可以排毒養顏。胎菊可以解毒，有效排出人體殘留毒素。枸杞中含有的維生素和微量元素可以延緩人體衰老，起到美容養顏的作用。用胎菊和枸杞泡茶可以降低血壓，同時還可以幫助去除體內脂肪，有助於減肥。菊花枸杞茶對肝臟也有好處，清肝明目，保護視力。同時，用它們泡茶也可以緩解疲勞，提高睡眠質量。

二、胎菊和枸杞泡茶的正確喝法

胎菊和枸杞可以用來泡茶。透明的玻璃杯子可以用來泡水。取3-5個胎菊，加入5-6個10克左右的枸杞。也可以加糖、蜂蜜等。根據自己的喜好放入400毫升開水中，直到杯子7、8分滿。蓋上蓋子浸泡約5-10分鐘。水溫下降後。胎菊枸杞可以泡茶，一週喝2-3次就好，一天喝3-4杯。不要喝太多。

枸杞和胎菊能不能一起泡開水

枸杞可以和胎菊在一起泡茶喝，菊花清火明目，枸杞也是清肝明目的，兩者一起泡效果更佳。

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

菊花治目赤腫痛，無論屬於肝火或風熱引起者，均可應用，因該品既能清肝火，又能散風熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"

擴充套件資料：

枸杞的功效

1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

6、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

菊花的功效

菊花茶的常見功效

1、清肝明目

菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、降血壓、抗癌

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

參考資料：人民網—枸杞子菊花茶的功效養肝明目抗疲勞

參考資料：人民網—枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才補腎

參考資料：人民網—菊花茶清肝明目五類人不宜喝

胎菊加枸杞有什麼功效

　　雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。那麼，下面是我給你介紹的胎菊加枸杞有什麼功效，希望對你有幫助。

　　胎菊加枸杞的功效

　　胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去溼。

 

　　夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

　　胎菊的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因為根據古書籍記載，胎菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用胎菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用胎菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝胎菊茶

　　胎菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用胎菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以胎菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　胎菊的注意事項

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方為菊啟茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　胎菊的選擇

　　胎菊一、聞香味

　　好的胎菊聞起來有一股清香!

　　二、看

　　形態整齊、花瓣內斂蜷曲、色澤金黃、手指輕捏立刻化為粉末。

　　三、泡

　　含有濃郁的花蜜清香，而且長時間沖泡也不會散開變形。

　　四、品

胎菊和枸杞子泡水喝有什麼功效

　　菊花品種甚多，在各類菊花的功效與作用中，崑崙雪菊、杭白菊、胎菊、貢菊、野菊等菊花的功效與作用是最值得品讚的。那麼你知道胎菊有哪些功效嗎?下面是我推薦給大家的胎菊和枸杞子泡水喝有什麼功效，供大家參考。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的功效

　　(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好;

　　(2)預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的禁忌

　　第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

　　胎菊性寒，服用之後雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這型別的患者還是長期服用了胎菊，那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。我建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

　　第二：陽虛體質不適合服用胎菊茶

　　除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽虛體質的人群也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶，那麼身體的體質將會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發，科學安排。

　　第三：孕婦不能喝胎菊茶

　　雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現為腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。

　　第四：胎菊茶不能隔夜喝

　　應為菊花茶之後含有綠原酸，這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化，顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經發生改變，那就說明內部已經開始變性了，千萬不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好別喝，避免健康受到影響。

　　在夏天這種天氣炎熱的季節中，菊花茶更加容易變壞，所以放了二十四小時之後的都不要服用，避免出現肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少，服用了也不能夠促進身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜，這種茶水畏寒體虛的患者不要喝，避免出現拉肚子的情況。

　　菊花茶的禁忌

　　中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

　　菊花茶沖泡 方法

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、 都有抵抗、排除的療效。

　　4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

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胎菊，紅棗，枸杞子泡茶有什麼功效

胎菊、紅棗和枸杞子泡茶有幫人體補氣、補力、除燥、解毒的功效，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。

胎菊、紅棗和枸杞子泡茶的方法如下：

一、準備一個杯子，將適量的枸杞子放入

二、放入適量的胎菊

三、將紅棗洗乾淨，去核剪碎後放入杯中

四、然後加入沸水沖泡

五、待稍微冷卻後即可飲用

參考資料來源：百度百科_紅棗枸杞菊花茶

胎菊能和枸杞一起泡茶喝嗎？

您好，胎菊和枸杞是可以一起泡茶喝的。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。

胎菊和枸杞泡水上火嗎？你一定要知道的事

泡茶說簡單也很簡單，說難也不簡單，如果泡錯了可能會引發副總用，如果泡對了會更具有養生效果。茶可以是由一種東西單泡出來的，也可以是由多種有營養的物質泡出來的，但是我們一定要搭配對，那麼我們可以一起看看胎菊和枸杞泡水是否會上火。

胎菊的功效

胎菊其實就是甘菊的別稱，它胎菊含有的主要成分是揮發油、黃酮、氨基酸還有其他各種微量元素等等。胎菊的性質偏寒性，味道微苦。具有疏風散熱、養肝明目、消熱祛毒的功效。

採用胎菊泡的茶水，味道純正，色澤明亮，含有菊花的清香。即使泡的時間很久，花朵也不會散開。胎菊在杭白菊中是最上品中的一種。胎菊摘下來的時候，花朵是還未完全張開的。它十分的稀少，所以是十分名貴的，風味十分獨特，以它的稀少而頗為珍貴。

枸杞的功效

枸杞含有豐富的多糖、甜菜鹼、胡蘿蔔素和維生素B1，明目護眼、補氣補血、降低三高、延緩衰老的功效。其中枸杞中含有的多糖能夠增強和提高人體的免疫功能，提高抵抗疾病的能力，抑制腫瘤的生長速度，防止癌細胞突變。

枸杞中富含的多糖可以提高免疫力，增強抗病的能力，抑制腫瘤和癌細胞的生長。枸杞適合和山楂、黃精、兔肉一起搭配食用，功效可以得到更好的發揮。另外需要注意的是不要將枸杞和綠茶搭配起來食用，因為綠茶有分解作用，會使枸杞的功效下降。枸杞主要分為黑枸杞和紅枸杞兩種。

胎菊和枸杞泡水不上火

枸杞茶可以滋補身體、養精明目、造血活血、增強人們的免疫力。對當今時代的人來說枸杞最實用的功能就是可以抵抗疲勞和穩定血壓。另外，枸杞對慢性腎衰竭還有較好的作用。

胎菊茶可以醒腦提神、明亮雙眼，還可以治療由於用眼過度引起的雙眼乾澀。上班族以及喜歡玩電腦的人每天都長時間的使用電腦，用眼過度，是最適合喝胎菊枸杞茶的，因為喝胎菊枸杞茶能夠緩解眼部疲勞。讀書的學子們經常用眼，也可以多喝胎菊枸杞茶。

胎菊枸杞子和紅棗泡水功效與禁忌胎菊枸杞子和紅棗泡水功效有哪些功效和禁忌

1、功效

女士臉上斑點大部分是黃褐斑，這與內分泌失衡，情緒不抒有非常大的關聯，胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。

大棗和胎菊一起泡水喝，有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。

若身體素質歸屬於易上火，又常常覺得到疲憊乏力得話，可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。

2、禁忌

對於體內溼氣較重的人，沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除，或者將紅棗去核，否則會引起燥熱。紅棗和枸杞可以經常飲用，但是如果加入適量的菊花茶時，一般飲用三天後，可以停止飲用三天。

溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

枸杞、胎菊、合歡花泡水喝功效

菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。用300ml開水反覆衝飲。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”o草木有情o建議您菊花和枸杞搭配，合歡花單獨飲用，合歡花含有合歡甙，鞣質，解鬱安神，理氣開胃，活絡止痛，用於心神不安、憂鬱失眠。治鬱結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用，也是治療神經衰弱的佳品。也具有清熱解暑，養顏斑解酒等功效。胎菊還可以配玫瑰花飲用，玫瑰花能改善內分泌失綢，調氣血，美容，調經；菊花具有清風散熱、明目解毒等功效。

枸杞可以和胎菊一起泡嗎？

枸杞可以和胎菊一起泡著喝，有一種有名的搭配就叫胎菊枸杞茶，就是用胎菊和枸杞當茶一樣泡著喝。

胎菊是菊花當中的上乘之品，胎菊又稱甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古時曾作貢品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。

枸杞和胎菊是可以放在一起喝，並且胎菊疏風散熱，清熱明目，枸杞是補肝腎，這兩種平時喝都很好。沖泡的時候，先加入菊花用熱水沖泡，再放入枸杞，靜待一分鐘左右就可以喝了，不過如果有低血壓的毛病，不要放在一起喝，它有降低血壓的功效。

具體的功效列舉如下：

清熱解毒，疏風散熱；對中樞系統有鎮痛的作用；增加血液迴圈，促進心腦血管疾病的恢復；有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

擴充套件資料：

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。

胎菊味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的胎菊，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的胎菊還容易引起胃部不適，導致反酸。

參考資料：胎菊枸杞茶-百度百科