白菊花枸杞茶的功效與作用

白菊花枸杞茶的功效與作用有：

1. 清熱解毒：白菊花和枸杞都具有清熱解毒的作用，常使用於治療病毒感染等發熱病狀。

2. 美容養顏：枸杞中的多種營養成分可以提高面板的彈性和光澤，使面板更加柔軟光滑。

3. 健腦益智：枸杞中含有天然的膽鹼和神經醯胺等成分，能夠提高人的記憶力和智力，有助於提高工作和學習效率。

4. 緩解視力疲勞：白菊花常用於緩解眼部疲勞，組合搭配後，也具有緩解視力疲勞、改善視力等作用。

5. 降血脂：枸杞中含有的多種活性成分，可以降低人體血脂，對於高血脂等相關疾病有一定的緩解作用。

總而言之，白菊花枸杞茶具有清熱解毒、美容養顏、健腦益智、緩解視力疲勞、降血脂等多種功效和作用，可謂一款營養獨特的養生茶飲。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

菊花具有清肝明目的作用，非常適合於熬夜加班的人來服用。

枸杞是治療肝腎不足的，它可以有效緩解肝腎不足造成的頭暈、耳鳴的症狀。

菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果會更好，非常適合於現在都市人因為熬夜加班造成的雙眼乾澀。

菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由於枸杞和菊花都是比較好的中藥護眼的藥材，這種搭配對護眼的效果更好。

具體的沖泡方法，建議是枸杞子10克，菊花10克放入大茶壺內，加入開水，10分鐘左右就可以用了。

枸杞子最好用寧夏青海出產的，菊花可用杭菊花或者黃山菊花，白色的都比較好。

菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。

適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。

菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

可降壓、降脂和防止動脈硬化。

對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。

"

擴充套件資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。

在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及冷盤。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。

所以說，正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。

參考資料：人民網-枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞

參考資料：人民網-枸杞能養生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

白菊花和枸杞泡水有什麼功效？

國人自古愛喝茶，茶不但具有保健功能，而且早已是一種文化。

現代人已經不滿足喝鐵觀音、大紅袍、普洱等專門的茶葉，現在更注重健康，越來越多的人用藥食同源的中草藥搭配泡水代茶飲用，喝茶的同時，起到治病養生保健的功效。

菊花和枸杞就是其中的佼佼者，深受人們的喜愛。

大家都知道有個中成藥叫“杞菊地黃丸”，就是六味地黃丸基礎上加上枸杞子、菊花而成，具有滋腎養肝的功效。

菊花，別名壽客、延年、日精等，在古神話傳說中菊花被賦予了吉祥、長壽的含義。

菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，具有疏風清熱，平肝明目的作用。

菊花分為白菊花、花、野菊花，白菊花清熱力稍弱，長於平肝明目；花洩熱力較強；野菊花清熱解毒最強。

菊花單獨泡茶，是很多人的最愛。

枸杞，即枸杞子，別名甜菜子、狗、紅耳墜等，尤以寧夏枸杞最佳，為地道藥材。

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，益精明目的作用。

枸杞子也可以單獨泡水飲用。

白菊花和枸杞一起泡水代茶飲，具有疏散風熱，平肝，滋補肝腎，明目的功效。

尤其適用於上有風熱邪氣，肝火旺，肝腎虧虛所致眼睛乾澀、視物不清、腰痠腿軟、生氣易怒的人飲用。

文：廣西國際壯醫院男科嶽增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

杭白菊能和枸杞一起泡水喝嗎？有什麼功效？

1.

杭白菊能和枸杞這是一個非常經典的藥對,經常配在一起用來泡水保健,有清熱明目,滋養肝腎的作用.

2.

杭白菊花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金。

很高藥用價值，延年益壽的功效，《補農書》載：“甘菊性甘溫，久服最有益。

”元代《本草衍義補遺》說：“菊花能補陰”。

李時珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補；還記載一段神話：“神仙傳言，康風子、朱孺之皆以服菊成仙”。

可見杭白菊的功效。

練市杭白菊，還可代茶飲用，其色香味不亞於龍井茶。

經常飲用，能增強毛細血管抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用.

3.

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。

現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。

胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

枸杞菊花茶的功效與作用

1 枸杞和菊花泡水喝的功效

枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補腎強身，有養生保健，延年益壽的功效。

菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強的平肝降火，明目功效。

枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱，平肝明目，養陰補血的功效。

對於肝腎能起到很好的保健作用。 2 枸杞和菊花泡水喝的作用

枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態有很好的調理作用，還能調理高血壓高血脂等症;

菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導致的雙眼乾澀症狀。

枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內自由基，起到抗輻射的作用。

枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。 3 枸杞菊花泡水能不能天天喝

枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內寒氣加重。

枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時後，或飯後半小時再喝。 4 枸杞菊花水的沖泡方法

1.將菊花用熱水泡開後，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。

2.取白菊花3克，枸杞10克，一起洗淨後放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。

3.取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘後加冰糖調味。

菊花茶枸杞的功效與作用是什麼？

菊花茶枸杞的功效與作用：清肝明目。

菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。

防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

擴充套件資料：

不適宜飲用菊花枸杞茶的人群：

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。

補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

4、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。

參考資料來源：人民網-喝菊花枸杞飲 清肝明目

百度百科-菊花枸杞茶

白菊花和枸杞紅棗一起用開水泡茶喝可以不有什麼作用怎樣泡效果更好

可以一起泡的。

一起使用可以補氣明目，化淤消脂，提高免疫力，養血解毒等功效。

適合經常用眼過度，免疫力低等人群。

白菊花的功效：

1、能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

4、可防治早期高血壓。

5、可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。

6、有平肝明目、清熱解毒之效。

紅棗的功效與作用：1、紅棗為補養佳品,.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

2養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

3、 緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣，保護脾胃不受傷害。

枸杞的功效與作用：

一、抗衰老。

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。

枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

二、滋補肝腎。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養肝明目。

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

實驗表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

四、提高機體免疫力。

枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

五、提高睡眠質量。

枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。

枸杞、紅棗、白菊花茶的泡法；

材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒、白菊花4朵。

步驟:

1、清洗枸杞、紅棗和白菊花

2、直接將枸杞，白菊花、紅棗放入帶蓋的杯中

3、把沸水裝入杯中，蓋上杯蓋燜上15分鐘即可飲用。

小貼士：枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效，許多女性朋友都喜歡喝花茶，讓我們很多人愈來愈重視自身人體的身心健康，因為花茶對養顏瘦身有很好的效果，以下分享玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效1

　　 玫瑰茶的作用與功效

　　1、護膚美容。

對護膚美容深有研究的你，一定會發覺玫瑰在護膚美容界的影響力。

長期性食用玫瑰茶有推動血液迴圈系統的心功效，能消除色斑，使面部展現白裡透紅的實際效果。

玫瑰還能抵抗氧自由基，降低女士面部皺紋，減緩面板衰老症。

　　2、調理人體。

玫瑰茶往往可以變成女性朋友們的心中之好，還取決於它的營養成分和醫療器材使用價值。

玫瑰中帶有多種營養元素，可以調理身體的一些器官，疏肝理氣、益氣活血。

月經期的女士根據食用玫瑰茶一定水平可以調整內分泌，減輕心煩心態。

　　3、調整情緒。

在工作中和生活壓力越來越大的今日，多喝些玫瑰茶，可撫慰、調整情緒。

玫瑰茶針對抑鬱症、焦慮症有輔助醫治功效。

並且常飲玫瑰茶也有豐胸減肥的功效，且沒有副作用。

　　 花茶的作用與功效

　　1、花茶可擴大冠脈，提升血容量，減少血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血細胞膽固醇過高症都是有非常好的功效。

　　2、花茶在清除眼疲勞上也是有一定的作用，長期性衝著電腦上的工薪族能夠多喝菊花茶，對雙眼有維護功效。

並且花是寧神靜氣的純天然方子，具備溫和的舒眠功效。

　　3、花茶具備清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起來喝，實際效果就更優了。

科學研究也確認了花茶的作用與功效很顯著，它愈來愈遭受大家的鐘愛和關心了。

　　 菊花枸杞茶的作用與功效

　　1、增強免疫力。

菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人體免疫力，在抗腫瘤醫治裡能緩解環磷醯胺的毒副作用，推動造血機能修復，上升周邊血的白血球數，對機體造成維護功效。

因而，菊花枸杞茶具備增強免疫力的作用。

　　2、延緩衰老。

枸杞可抵抗氧自由基過氧化物，緩解氧自由基過氧化物損害，進而有利於防衰老，延長壽命。

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效2

　　 一、玫瑰花+枸杞泡水喝的四大功效

　　 1、美容養顏

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容養顏的功效，從而能夠有效保養肌膚。

那麼首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分；而枸杞也能夠加強面板對氧分的吸收，從而使面板彈潤、充滿光澤。

所以喝玫瑰枸杞茶不僅能使面板光滑又有彈性，還能美白肌膚。

　　 2、調養身體

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有調養身體的功效，從而能夠使身體更健康。

因為玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調血的功效，對於女性月經不調或者消化不良都有著很好的作用；而枸杞子也是滋補的佳品，具有養肝潤肺等功能。

所以玫瑰枸杞茶對身體是很好的。

　　 3、抗衰老

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效，從而能夠有效調理氣色。

因為玫瑰花和枸杞都含有維生素C以及多種營養物質，在泡水服用之後身體吸收這樣物質從而能夠有效的延緩衰老。

而且抗衰老的同時，還能夠滋潤面板，改善人的氣色。

因此經常服用玫瑰枸杞茶能夠有效的抗衰老，調理氣色。

　　 4、增強免疫力

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增強免疫力的功效，從而能夠有效增強人們的抗病能力。

因為枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質，能夠促進細胞的新生，強身健體。

所以經常服用玫瑰枸杞茶能夠增強人的抗病能力，提高身體免疫力。

　　 二、玫瑰花+枸杞泡水喝的做法

　　材料：玫瑰花數朵，枸杞幾顆，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先將玫瑰花和枸杞放入杯中，用涼水沖洗一遍；

　　2、然後將水倒出，再倒入90度左右的開水；

　　3、接著蓋上杯蓋子泡10分鐘即可飲用；

　　4、當然也可以根據自己的口味加入蜂蜜等。

　　注意：開水的.溫度不宜太高，否則會破壞茶水中的營養物質。

　　 三、玫瑰枸杞茶的禁忌人群

　　玫瑰枸杞茶雖然功效很好，但也有不適合飲用的人群。

那麼由於玫瑰花性溫，而枸杞的溫熱效果也比較強，因此感冒發燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會加重病情。

除此之外，由於玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會影響胎兒的發育。

　　 四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項

　　喝玫瑰枸杞茶雖然能給身體帶來很多的好處和保健作用，但是也不可服用過多或者是天天喝。

飲用過量反而會影響其他營養的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。

因此什麼都要適量，否則過猶不及。

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效3

　　 玫瑰花茶怎麼泡

　　不能高溫,80度以內,因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質 需要和冰糖搭配效果最好,原因有兩個：

　　一、是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血。

　　二、是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。

　　再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現土,很苦澀,如果時間很短,效果出不來 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡後要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而後呷。

花茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

　　 玫瑰花茶怎麼泡?具體方法如下：

　　瓷壺溫熱-置入適量玫瑰花(約7~10朵)-衝入沸騰開水400CC-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長調匙調勻。

　　玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、 K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效!

　　當你在工作或生活中遇到了煩心的事情，不妨坐下來泡上一杯玫瑰花茶，它可以安撫你的情緒。

經常飲用，還可幫助促進新陳代謝，讓你的肌膚細嫩。

　　有一個讓肌膚細嫩的妙方，就是將大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘後飲用。

這種飲用方法可以補充肌膚水分，每天飲用，不但可使面板變得越來越光滑細膩，而且可以改善人體的內分泌狀況。

枸杞菊花茶功效與作用

　　大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

　　枸杞菊花茶的功效

　　很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人群。

　　枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。

菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。

另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目。

兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　1、養肝明目

　　枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在裡面，味道就非常棒了。

　　2、瘦身減肥

　　其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

　　3、養顏美容

　　明代著名醫學家張景嶽就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。

常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。

這是因為，枸杞可以提高警惕面板吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。

　　4、養護頭髮

　　幾乎每個人都希望自己秀髮飄飄吧，其實不難，祕訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀髮光澤，黑亮，還可以防止頭髮脫落哦。

早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥製成菊花洗髮劑的記載。

　　枸杞菊花茶的禁忌

　　哪些人適宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

　　哪些人不宜喝

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的.現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。

所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　很多女性都是寒性體質，那麼你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　枸杞菊花茶主要用什麼

　　菊花枸杞茶裡面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。

主要是疏風散熱和清肝明目。

有疏風、清肝、解毒的功效。

脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。

春季容易上肝火，很適合喝。

中藥裡面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。

菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

　　結語： 看了上面的介紹，相信大家都瞭解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的群體，朋友們都有所瞭解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。

白菊花和枸杞的功效有哪些

白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。

”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。

具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。

其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。

枸杞子為茄科植物。

其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。

”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。

枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。

但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞是生活中比較常見的食物，很多人拿枸杞來泡水喝或直接嚼著吃。

枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實。

那麼菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

菊花枸杞茶的功效與作用

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。

而菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。

學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。

下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。

一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。

因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。

但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。

專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。

枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。

枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。

孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

菊花具有清肝明目的作用，非常適合於熬夜加班的人來服用。

枸杞是治療肝腎不足的，它可以有效緩解肝腎不足造成的頭暈、耳鳴的症狀。

菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果會更好，非常適合於現在都市人因為熬夜加班造成的雙眼乾澀。

菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由於枸杞和菊花都是比較好的中藥護眼的藥材，這種搭配對護眼的效果更好。

具體的沖泡方法，建議是枸杞子10克，菊花10克放入大茶壺內，加入開水，10分鐘左右就可以用了。

枸杞子最好用寧夏青海出產的，菊花可用杭菊花或者黃山菊花，白色的都比較好。

菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"

擴充套件資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及冷盤。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。所以說，正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。

參考資料：人民網-枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞

參考資料：人民網-枸杞能養生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

白菊花和枸杞泡水有什麼功效？

國人自古愛喝茶，茶不但具有保健功能，而且早已是一種文化。現代人已經不滿足喝鐵觀音、大紅袍、普洱等專門的茶葉，現在更注重健康，越來越多的人用藥食同源的中草藥搭配泡水代茶飲用，喝茶的同時，起到治病養生保健的功效。菊花和枸杞就是其中的佼佼者，深受人們的喜愛。

大家都知道有個中成藥叫“杞菊地黃丸”，就是六味地黃丸基礎上加上枸杞子、菊花而成，具有滋腎養肝的功效。菊花，別名壽客、延年、日精等，在古神話傳說中菊花被賦予了吉祥、長壽的含義。菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，具有疏風清熱，平肝明目的作用。菊花分為白菊花、花、野菊花，白菊花清熱力稍弱，長於平肝明目；花洩熱力較強；野菊花清熱解毒最強。菊花單獨泡茶，是很多人的最愛。

枸杞，即枸杞子，別名甜菜子、狗、紅耳墜等，尤以寧夏枸杞最佳，為地道藥材。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，益精明目的作用。枸杞子也可以單獨泡水飲用。

白菊花和枸杞一起泡水代茶飲，具有疏散風熱，平肝，滋補肝腎，明目的功效。尤其適用於上有風熱邪氣，肝火旺，肝腎虧虛所致眼睛乾澀、視物不清、腰痠腿軟、生氣易怒的人飲用。

文：廣西國際壯醫院男科嶽增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

杭白菊能和枸杞一起泡水喝嗎？有什麼功效？

1.

杭白菊能和枸杞這是一個非常經典的藥對,經常配在一起用來泡水保健,有清熱明目,滋養肝腎的作用.

2.

杭白菊花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金。很高藥用價值，延年益壽的功效，《補農書》載：“甘菊性甘溫，久服最有益。”元代《本草衍義補遺》說：“菊花能補陰”。李時珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補；還記載一段神話：“神仙傳言，康風子、朱孺之皆以服菊成仙”。可見杭白菊的功效。練市杭白菊，還可代茶飲用，其色香味不亞於龍井茶。經常飲用，能增強毛細血管抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用.

3.

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

枸杞菊花茶的功效與作用

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枸杞和菊花泡水喝的功效

枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補腎強身，有養生保健，延年益壽的功效。

菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強的平肝降火，明目功效。

枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱，平肝明目，養陰補血的功效。對於肝腎能起到很好的保健作用。

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枸杞和菊花泡水喝的作用

枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態有很好的調理作用，還能調理高血壓高血脂等症;

菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導致的雙眼乾澀症狀。

枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內自由基，起到抗輻射的作用。

枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。

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枸杞菊花泡水能不能天天喝

枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內寒氣加重。

枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時後，或飯後半小時再喝。

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枸杞菊花水的沖泡方法

1.將菊花用熱水泡開後，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。

2.取白菊花3克，枸杞10克，一起洗淨後放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。

3.取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘後加冰糖調味。

菊花茶枸杞的功效與作用是什麼？

菊花茶枸杞的功效與作用：清肝明目。

菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

擴充套件資料：

不適宜飲用菊花枸杞茶的人群：

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

4、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。

參考資料來源：人民網-喝菊花枸杞飲 清肝明目

百度百科-菊花枸杞茶

白菊花和枸杞紅棗一起用開水泡茶喝可以不有什麼作用怎樣泡效果更好

可以一起泡的。一起使用可以補氣明目，化淤消脂，提高免疫力，養血解毒等功效。適合經常用眼過度，免疫力低等人群。

白菊花的功效：

1、能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

4、可防治早期高血壓。

5、可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。

6、有平肝明目、清熱解毒之效。

紅棗的功效與作用：1、紅棗為補養佳品,.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

2養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

3、 緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣，保護脾胃不受傷害。

枸杞的功效與作用：

一、抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

二、滋補肝腎。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養肝明目。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。實驗表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

四、提高機體免疫力。枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

五、提高睡眠質量。枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。

枸杞、紅棗、白菊花茶的泡法；

材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒、白菊花4朵。

步驟:

1、清洗枸杞、紅棗和白菊花

2、直接將枸杞，白菊花、紅棗放入帶蓋的杯中

3、把沸水裝入杯中，蓋上杯蓋燜上15分鐘即可飲用。

小貼士：枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效，許多女性朋友都喜歡喝花茶，讓我們很多人愈來愈重視自身人體的身心健康，因為花茶對養顏瘦身有很好的效果，以下分享玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效1

　　 玫瑰茶的作用與功效

　　1、護膚美容。對護膚美容深有研究的你，一定會發覺玫瑰在護膚美容界的影響力。長期性食用玫瑰茶有推動血液迴圈系統的心功效，能消除色斑，使面部展現白裡透紅的實際效果。玫瑰還能抵抗氧自由基，降低女士面部皺紋，減緩面板衰老症。

　　2、調理人體。玫瑰茶往往可以變成女性朋友們的心中之好，還取決於它的營養成分和醫療器材使用價值。玫瑰中帶有多種營養元素，可以調理身體的一些器官，疏肝理氣、益氣活血。月經期的女士根據食用玫瑰茶一定水平可以調整內分泌，減輕心煩心態。

　　3、調整情緒。在工作中和生活壓力越來越大的今日，多喝些玫瑰茶，可撫慰、調整情緒。玫瑰茶針對抑鬱症、焦慮症有輔助醫治功效。並且常飲玫瑰茶也有豐胸減肥的功效，且沒有副作用。

　　 花茶的作用與功效

　　1、花茶可擴大冠脈，提升血容量，減少血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血細胞膽固醇過高症都是有非常好的功效。

　　2、花茶在清除眼疲勞上也是有一定的作用，長期性衝著電腦上的工薪族能夠多喝菊花茶，對雙眼有維護功效。並且花是寧神靜氣的純天然方子，具備溫和的舒眠功效。

　　3、花茶具備清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起來喝，實際效果就更優了。科學研究也確認了花茶的作用與功效很顯著，它愈來愈遭受大家的鐘愛和關心了。

　　 菊花枸杞茶的作用與功效

　　1、增強免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人體免疫力，在抗腫瘤醫治裡能緩解環磷醯胺的毒副作用，推動造血機能修復，上升周邊血的白血球數，對機體造成維護功效。因而，菊花枸杞茶具備增強免疫力的作用。

　　2、延緩衰老。枸杞可抵抗氧自由基過氧化物，緩解氧自由基過氧化物損害，進而有利於防衰老，延長壽命。

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效2

　　 一、玫瑰花+枸杞泡水喝的四大功效

　　 1、美容養顏

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容養顏的功效，從而能夠有效保養肌膚。那麼首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分；而枸杞也能夠加強面板對氧分的吸收，從而使面板彈潤、充滿光澤。所以喝玫瑰枸杞茶不僅能使面板光滑又有彈性，還能美白肌膚。

　　 2、調養身體

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有調養身體的功效，從而能夠使身體更健康。因為玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調血的功效，對於女性月經不調或者消化不良都有著很好的作用；而枸杞子也是滋補的佳品，具有養肝潤肺等功能。所以玫瑰枸杞茶對身體是很好的。

　　 3、抗衰老

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效，從而能夠有效調理氣色。因為玫瑰花和枸杞都含有維生素C以及多種營養物質，在泡水服用之後身體吸收這樣物質從而能夠有效的延緩衰老。而且抗衰老的同時，還能夠滋潤面板，改善人的氣色。因此經常服用玫瑰枸杞茶能夠有效的抗衰老，調理氣色。

　　 4、增強免疫力

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增強免疫力的功效，從而能夠有效增強人們的抗病能力。因為枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質，能夠促進細胞的新生，強身健體。所以經常服用玫瑰枸杞茶能夠增強人的抗病能力，提高身體免疫力。

　　 二、玫瑰花+枸杞泡水喝的做法

　　材料：玫瑰花數朵，枸杞幾顆，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先將玫瑰花和枸杞放入杯中，用涼水沖洗一遍；

　　2、然後將水倒出，再倒入90度左右的開水；

　　3、接著蓋上杯蓋子泡10分鐘即可飲用；

　　4、當然也可以根據自己的口味加入蜂蜜等。

　　注意：開水的.溫度不宜太高，否則會破壞茶水中的營養物質。

　　 三、玫瑰枸杞茶的禁忌人群

　　玫瑰枸杞茶雖然功效很好，但也有不適合飲用的人群。那麼由於玫瑰花性溫，而枸杞的溫熱效果也比較強，因此感冒發燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會加重病情。除此之外，由於玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會影響胎兒的發育。

　　 四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項

　　喝玫瑰枸杞茶雖然能給身體帶來很多的好處和保健作用，但是也不可服用過多或者是天天喝。飲用過量反而會影響其他營養的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。因此什麼都要適量，否則過猶不及。

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效3

　　 玫瑰花茶怎麼泡

　　不能高溫,80度以內,因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質 需要和冰糖搭配效果最好,原因有兩個：

　　一、是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血。

　　二、是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。

　　再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現土,很苦澀,如果時間很短,效果出不來 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡後要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而後呷。花茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

　　 玫瑰花茶怎麼泡?具體方法如下：

　　瓷壺溫熱-置入適量玫瑰花(約7~10朵)-衝入沸騰開水400CC-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長調匙調勻。

　　玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、 K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效!

　　當你在工作或生活中遇到了煩心的事情，不妨坐下來泡上一杯玫瑰花茶，它可以安撫你的情緒。經常飲用，還可幫助促進新陳代謝，讓你的肌膚細嫩。

　　有一個讓肌膚細嫩的妙方，就是將大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘後飲用。這種飲用方法可以補充肌膚水分，每天飲用，不但可使面板變得越來越光滑細膩，而且可以改善人體的內分泌狀況。

枸杞菊花茶功效與作用

　　大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

　　枸杞菊花茶的功效

　　很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人群。

　　枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　1、養肝明目

　　枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在裡面，味道就非常棒了。

　　2、瘦身減肥

　　其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

　　3、養顏美容

　　明代著名醫學家張景嶽就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高警惕面板吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。

　　4、養護頭髮

　　幾乎每個人都希望自己秀髮飄飄吧，其實不難，祕訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀髮光澤，黑亮，還可以防止頭髮脫落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥製成菊花洗髮劑的記載。

　　枸杞菊花茶的禁忌

　　哪些人適宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

　　哪些人不宜喝

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的.現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　很多女性都是寒性體質，那麼你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　枸杞菊花茶主要用什麼

　　菊花枸杞茶裡面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風散熱和清肝明目。有疏風、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥裡面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

　　結語： 看了上面的介紹，相信大家都瞭解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的群體，朋友們都有所瞭解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。

白菊花和枸杞的功效有哪些

白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。

枸杞子為茄科植物。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞是生活中比較常見的食物，很多人拿枸杞來泡水喝或直接嚼著吃。枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實。那麼菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

菊花枸杞茶的功效與作用

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。

而菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。

枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。

枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。

孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。