菊花枸杞茶的功效與作用及飲用方法

菊花枸杞茶顧名思義是菊花和枸杞一起泡製而成的,菊花和枸杞都是很好的藥材而且都是護眼的食品。下面由養生專家介紹一些菊花枸杞茶的功效和作用,一起來看看吧。

方法

菊花枸杞茶的功效

在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”由此可知，菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞子能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，……明目安神。”現已證實，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

菊花枸杞茶的作用

1、菊花枸杞茶有很好的滋補作用

2、菊花茶對眼睛的保健作用

3、菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用

枸杞菊花茶的泡製方法

枸杞子10克，菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。　　注意：枸杞子以寧夏出產的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。　　組合材料：黃山毛峰（放或不放均可），黃山貢菊，枸杞　　衝飲方法：放入杯中用開水沖泡即可，選擇透明玻璃壺和杯子比較清爽悅目。